add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Kamen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna D. mit Baby Nora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll aber trotzdem machbar!

Das gefällt dem Baby:
Es wurde super mit einbezogen, es kam kaum Langeweile auf ;)

Dominique D. mit Baby Alfred

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, gut auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt, tolle und motivierte Trainerin, viele Einheiten für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielideen für die Babys, sichere Umgebung, keine Langeweile, liebevoll

Mirjam B. mit Baby Ronja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport trotz Kind

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und es gab immer was zu gucken...

Nina T. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Programm, die Kinder werden sehr schön miteinbezogen, tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Übungen mit Baby

Simone B. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super an den „After-Baby-Body“ angepasst und sind sehr abwechslungsreich. Ich hatte sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Unsere Tochter liebt die tollen Singspiele.

Jennifer H. mit Baby Tom Andreas Brinkmann

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand die Erklärung und die Begründungen warum wir welche Übungen machen super. Auch die Übungen an sich, sind eig. ziemlich simpel, aber man ist alleine zu Hause einfach zu faul. In dem Kurs war es echt schön zum mitmachen. Sie ist auch auf uns eingegangen und hat uns korrigiert. Ich hatte nach dem Kurs das erstemal wieder Bock auf Sport. ???????? Es war ja nur ein Schnuppertag, trotzdem war ich etwas am schwitzen und ich freu mich auf den Kurs, da ich ihn zum nächsten Jahr gebucht hab. ????

Das gefällt dem Baby:
Das sportlern mit den Baby fand er gut. Das tragen kennt er schon durch die Trage und mit dem Gurt war es ähnlich. Er ist sofort eingeschlafen. ???? Die Übungen haben ihn auch nicht geweckt. Also genau richtig für ein Baby.

Jessica R. mit Baby Milan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles! Tolle Atmosphäre, nette Trainerin & neue Mamis kennen gelernt. Und ganz nebenbei hat der Sport viel Spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mini wurde aktiv mit einbezogen (er hasst es nämlich allein irgendwo zu liegen) Die Kombination aus Sport und Babybespaßung war toll

Antje S. mit Baby Niklas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität bei Krankheit

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und sich selbst sportlich zu betätigen

Anna G. mit Baby Elif

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die freundliche und offene Art von Laura. Sie konnte einen super motivieren und ging auch sehr gut auf die Kinder ein. Sie kannte auch direkt alle Namen und man hat sich so sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Das sie durch kleine Spiele, Dinge im Wasser greifen und entdecken konnte und sich bei allen Übungen stets sicher gefühlt hat, weil sie für ihre Fähigkeiten gerecht waren.

Madeline H. mit Baby Selma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Michelle H. mit Baby Madeleine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Trainerin immer gelacht hat, hat motiviert

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das freie bewegen

Kerstin W. mit Baby Thalea-Irma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anika ist individuell auf uns eingegangen. Die Übungen aimd gut zu Hause nachmachbar. Die Beschäftigungssachen und die Lieder für die Kinder sind toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Aktivitätslieder und die vielen Sachen in der Mitte, aber auch die Übungen am Körper von Mama

Daniela M. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin! Es war auch sehr anspruchsvoll und angenehm. Es gibt überhaupt nix auszusetzen.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine hat sich immer gefreut und war die ganze Zeit über gut beschäftigt!! Gerne wieder. Ich würde es jedem empfehlen

Sandra P. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist ein Kurs für die Muttis, natürlich werden die Kinder nicht ignoriert, aber mir gefällt, dass ich dabei selber gut Sport treiben kann bei einem guten Mix aus Fitness-, Ausdauer- und Stabi-Elementen

Das gefällt dem Baby:
Das zusammentreffen mit anderen, gleichaltrigen Babys

Wenke S. mit Baby Smilla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das war Sport mit sehr guter Anleitung, meine Motivation wurde gefördert, die Atmosphäre war sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Weite des Raumes zum Umherrobben. Sie hätte das Singen und Bespielen nicht unbedingt gebraucht. :)

Anna H. mit Baby Nala

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kathi ist eine sehr kompetente Trainerin und erklärt nicht nur die Übungen,sondern zeigt uns Videos,damit man auch nach dem Kurs zuhause aktiv werden kann.Sehr gerne buche ich weitere Kurse.Kurs mit und ohne Kind möglich!

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Babys....Austausch mit anderen Müttern.

Christin S. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs Rückbildungskurs war einfach richtig gut. Hat sehr viel Spaß gemacht und es war super beim Rückbildungskurs das ich unser Baby mitnehmen konnte und es so toll einbezogen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinen kleinen hat alles gut gefallen, aber ganz besonders die Übungen mit ihm zusammen und die Lieder waren richtig gut und er hatte richtig richtig viel Spaß

Rebecca K. mit Baby Ilay Nuri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten waren super anstrengend - genau so wie ich es mir gewünscht habe! Basti ist dabei auf jede Mama individuell eingegangen. Ich habe direkt einen Folgekurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat sowohl der Sport mit mir, als auch die Lieder, die für die Kinder gesungen wurden, gefallen. Auch das Miteinander mit den anderen Babys war toll!

Annika M. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungsleiterin, die Gruppe, dass sowohl für mein Baby gesungen als auch viele Übungen gemacht werden

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, mir so nah zu sein und mitzumachen, die Lieder und das ganze miteinander

Rebecca B. mit Baby Yara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles, vor allem die tolle Art der Trainerin. Es macht einfach Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die Bewegung und trotzdem nah bei Mama.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kamen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kamen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-KAMEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add