Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Marija K. mit Baby Marta
Das gefällt der Mama:
Das es effektiv ist und man weiß, dass man etwas getan hat :)
Das gefällt dem Baby:
Sie fand es super spannend mit den anderen Kids die Spielwiese zu erkunden und hat gerne die Lieder gehört die wir gesungen haben. :)
Jacqueline B. mit Baby Jannik
Das gefällt der Mama:
tolle Trainer und tolles Training
Das gefällt dem Baby:
fühlt sich sehr wohl in der Runde
Layal H. mit Baby Malaika
Das gefällt der Mama:
Mir hat der Kurs richtig gut getan. Sarah hat das auch mega gemacht und sich super um uns gekümmert und geschaut ob auch slles richtig gemacht wird und notfalls korrigiert. Immer wieder gerne.
Das gefällt dem Baby:
Tolle Atmosphäre... Sie hat sich jedesmal richtig wohl gefühlt
Jana F. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Rundum alles. Motivierende Playlists, motivierte Trainerin. Immer neue Übungen. Die Kinder stehen an erster Stelle. Verständnis wenn die kleinen mal nicht gut drauf sind.
Das gefällt dem Baby:
Das verschiedene Spielzeug. Die Kinderlieder und Mitmachlieder.
Charlotte B. mit Baby Gustav
Das gefällt der Mama:
Tolle motivierte Trainerin, Abwechslung zwischen Sport und Babybeschäftigung
Das gefällt dem Baby:
Zubehör, andere Babys, Reime und Sprüche und schweben und Drehungen
Dominique T. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die Motivation durch die Trainerin.
Sport in Gesellschaft macht einfach Spaß
Das gefällt dem Baby:
Das lange draußen sein und bei bestimmten Übungen mit einbezogen werden konnte
Nadine N. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist absolut kompetent und super nett
Das gefällt dem Baby:
Der kontakt mit den anderen kindern
Melanie E. mit Baby June
Das gefällt der Mama:
Mir hat einfach alles gefallen die Gruppe selber an sich war ne gut3 Gruppe man hat sich gut verstanden auch austauschen können man ist nicht nur auf die Mama eingegangen sonder auch die Babys im Kurs hatten viel spass daran und ich habe durch den Kurs auch wieder gefallen am Sport gefunden und deshalb noch zum Outdoor angemeldet der auch nur sehr zu empfehlen ist!!!
I LOVE IT
Das gefällt dem Baby:
Es ist hier mit anderen Babys die werden betüttelt (es wird spielerisch schon was für Zukunft mitgegeben;-) ) es dreht sich um die Kids hin und wieder mal Übungen für die Mutti muss ja fit bleiben ;) aber ist was anderes für das Baby als der ganz normale Wahnsinn zuhause und mal ganz neue Gesichter!!!
I LOVE IT
Shadi A. mit Baby Daria
Das gefällt der Mama:
es war sehr motivierend und es hat großen spaß gemacht.
Die Trainerin, Jule, hat es sehr schön organisiert. Es waren sehr schöne Übungen dabei.Was mir noch gefallen hat war, dass sie streng war und die Übungen durchgezogen hat.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte spass. Sie hatte Kontakt mit den anderen Babies und war in der Natur.
Jule, war auch immer aufmerksam gegenüber der Babies.
Julia M. mit Baby Frida
Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, tolle Strukturierung der Kurse, gute Mischung aus Mami-fit und Übungen mit den Kindern
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Möglichkeit sich zu bewegen, viel Platz und Spielzeug zur freien Verfügung
Sophie F. mit Baby Johann
Das gefällt der Mama:
Es ist toll, dass es dieses Kursangebot so vielfältig in Luckenwalde gibt und es wäre sehr schön, wenn sich eine Nachfolgerin für Maria findet! Schade, dass die Kurse nach der Sommerpause nicht weitergehen können und gleichzeitig bin ich froh, dass ich ein wenig davon noch mitnehmen konnte!
Das gefällt dem Baby:
Es erlebt andere Eindrücke, die es sonst in der Art nicht hätte. :)
Annika M. mit Baby unbekannt
Das gefällt der Mama:
Steffi hat einfach eine wunderbare Art Menschen zu motivieren und das beste aus sich heraus zu holen. Mit viel Power und Lust auf Bewegung führt sie uns durch ihre Kurse!
Das gefällt dem Baby:
/ ohne Baby
Rebecca S. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
Sabine :-)
Toller Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Fand die Übungen spannend und hat immer gerne mit gemacht.
Laura K. mit Baby Amelia
Das gefällt der Mama:
Tina gibt sich immer total viel Mühe. Sowohl mit der Auswahl der Übungen, die sind immer schön abwechslungsreich, als auch im Umgang mit Mama und mit Kindern.
Man merkt einfach, dass sie das gerne macht :)
Das gefällt dem Baby:
Am meisten vermutlich die anderen Babies, babyspiele sind nicht so ihr Ding. Aber wir sind trotzdem beide immer gerne gekommen
Lisa K. mit Baby Henry
Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Mama & Baby Fitness
Tolle Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Tolle Kinderlieder
Kontakt mit anderen Babys
Katharina W. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Man tut was für sich und seine Figur ????
Es sind andere Mütter mit Gleichaltrigen Babies dabei.
Es ist eine schöne Abwechslung zum Alltag mit Baby ????
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies.
Die Nähe im Gurt zur Mama, er ist meist dabei eingedöst und hat es genossen ????
Sandra E. mit Baby Henrik
Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind gut, abwechslungsreich und lassen sich gut zu Hause einsetzen.
Das gefällt dem Baby:
Sich jede Woche mit anderen Müttern treffen. Auch mein Sohn hat sich immer wieder gefreut!!!
Ana-Louisa S. mit Baby Étienne
Das gefällt der Mama:
Sehr freundlich, offen, verständnisvoller Umgang
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen, wenn er mit einbezogen wurde
Stefanie P. mit Baby Rosalie
Das gefällt der Mama:
Sahra als Trainerin war toll sehr intensiv.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke das viele Spielen
Das mit einbinden in den Übungen
Nina N. mit Baby Amilia
Das gefällt der Mama:
Sandras positiven Worte, ihre Ausstrahlung und Motivation ??
Außerdem die Möglichkeit ausgefallene Termine in einem anderen Kurs nachzuholen. Ist genial!
Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen am Ende ????????
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in IngelheimLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ingelheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-INGELHEIM