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Rückbildungskurs Illertissen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Pia L. mit Baby Tristan

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und es ist schön mit dem Gurt zusammen mit Baby zu sporteln. Leider durch online nicht mehr so ????

Das gefällt dem Baby:
Die Bsbysing Spiele und einfach alle andern Personen und Babys ??

Susanne S. mit Baby Mario

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es, dass locker gestartet wird. Der „Aerobic-Part“ macht mit der Musik und den Schritten richtig Spaß und ist ja auch irgendwie Training für den Kopf. Unsere Trainerin war bzw. ist wirklich sympathisch. Und mein Baby kann halt einfach dabei sein, es stört niemanden und wird mit eingebunden!

Das gefällt dem Baby:
Es gab einige wenige Übungen, die mein Baby wirklich fröhlich mitgemacht hat (fliegen beim Hochnehmen z.B.). Ansonsten mochte der kleine neugierige Mann einfach schauen, beobachten und das Spielzeug benutzen.

Eva P. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle Übungen mit Rücksicht auf evtl. Probleme nach Geburt bzw. Auch Fokus auf Stärkung von beckenboden etc

Das gefällt dem Baby:
Ständiges Einbeziehen in Übungen, Kontakt zu anderen Kindern, Spaß an Übungen

Katharina K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das Sport mit Kind möglich ist, man andere Mutti`s kennen lernt und das die Kinder beim Sportprogramm der Mutti auch immer mal mit eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu gleichaltrigen und die Übungen für die Baby`s.

Julia G. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung im Kurs war super. Lisa hat sowohl für Abwechslung als auch für eine gewisse Routine gesorgt. Die macht es mit absoluter Leidenschaft & Liebe????

Das gefällt dem Baby:
Er fande es super spannend die anderen Kids zu beobachten

Meike I. mit Baby Yaron Lucien

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Jana R. mit Baby Nola

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, gutes Niveau an Training, Spaß für die Minis

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys um sich haben Übungen mit Mama

Katharina S. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es, das es immer andere Übungen gibt und nicht immer die selben, das es ein lockerer Umgang gibt und man kleine Pausen mit den Babys hat. Es ist zwar anstrengend, wie Sport nun mal ist, aber es tut gut und ich hatte noch kein Tag gehabt, wo mir die Motivation fehlte. Deswegen habe ich direkt den anschließenden Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen und Krabbeln mit den anderen Babys und Mama beim schwitzen zusehen.

Sarah T. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Trainerin motiviert und erklärt gut. So macht Sport Spaß :-)

Das gefällt dem Baby:
Schöne kleine Musikspiele , Kontakt zu anderen Kindern

Carina L. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Damaris bringt viel Abwechslung in die Kurse und kann einen sehr gut motivieren. Es macht immer riesig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter findet die beiden Puppen super und ich finde das Begrüßungslied und Abschiedslied für die Kontinuität sehr gut und wichtig.

Nicole R. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war wie gewohnt super. Immer motiviert, gut gelaunt und sie ist stets auf die Gruppe eingegangen. Auch die Übungen wurden immer super erklärt und gezeigt und bei Bedarf bei den Teilnehmer korrigiert. Es hat einfach Spaß gemacht und wird stets und ständig weiter empfohlen

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Fitness war definitiv das beste für mein Baby

Lisa O. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Alix war als Kursleitung Spitze. Es hat immer Spaß gemacht und das quatschen zwischendurch hat auch immer gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das schaukeln im Gurt hat Emma gut gefallen, da sie ja zwei mal bei der Sporteinheit eingeschlafen ist.

Doris D. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat es gut gemacht. Die Stimmung war gut und es war eine gute Mischung dabei.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen Kindern und die wechselnden Spielmöglichkeiten.

HANNA G. mit Baby AMADOU

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Das gefällt der Mama:
Katja, macht das einfach super. Die Mamis kommen ins schwitzen und trotzdem kann sehr gut auf die Kleinen eingegangen werden.

Das gefällt dem Baby:
Katja, macht das einfach super. Die Mamis kommen ins schwitzen und trotzdem kann sehr gut auf die Kleinen eingegangen werden.

Anja M. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
freundliche Kursleiterin, gute effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Offenheit des Kurses ( freie Bewegungsmöglichkeiten)Spielzeug, kinderfreundlich geleitet und Babys auch gut mit einbezogen

Melanie S. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen die gefördert haben wieder etwas fitter zu werden Super liebe Kursleiterin ???? Das Treffen mit anderen Mamis und gemeinsames Training hat gut getan Auf jeden Fall total super für die Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und neue Eindrücke kennenlernen wie Musik, das Singen war toll. Die kleine Schnecke..singt mir Mama zu Hause jetzt auch immer vor. Dann war es auch total spannend das auch andere ein Stimmchen haben und schreien können;-)

Katrin S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Bewusste Konzentration und Wahrnehmung auf den eigenen Körper. Tolle Trainerinnen, die es verstehen zu motivieren und ihren Job mit viel Liebe und Verständnis machen und für alle Fragen offen sind. Trainerinnen haben ein super Fachwissen. Sehr empfehlenswert und gerne wieder.

Das gefällt dem Baby:
Schwierig zu sagen aber Baby war stehts entspannt dabei????

Angela R. mit Baby Valentino

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente und bedürfnisorientierte Anleiterin. Genau das richtige Training nach Schwangerschaft und Rückbildung. Super, auch dass die Kleinen auch dabei integriert werden.

Das gefällt dem Baby:
Insbesondere die Bewegungslieder zum Mitmachen.

Lena H. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Abgestimmte Übungen für den ganzen Körper

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und immer neue Sachen zu entdecken.

Linn W. mit Baby Fenna

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Das gefällt der Mama:
Fachliche Kompetenz der Kursleitein, Motivation, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Hatte große Freude an Spielsachen und Kontakt zu anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Illertissen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Illertissen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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