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Rückbildungskurs Husum

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie K. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Anleitung vom Trainer waren sehr effektiv. Es hat außerdem sehr viel Spaß gemacht. Und für die Kinder war es auch ein Spaß

Das gefällt dem Baby:
Er hat sehr gerne beim Training zugesehen und auch die Lieder die wir mit den Babys gesungen haben, waren sehr schön.

Manja B. mit Baby Mio

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich Alles! Jule's Art den Kurs zu gestalten, die Art wie sie auf jeden Einzelnen eingeht

Das gefällt dem Baby:
Er hat durch die Übungen viel dazugelernt. Die Lieder und die Übungen im Gürtel und wenn Mama im Vierfüßler über ihm war

Sabrina S. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Immer neue Übungen, viel Abwechslung und eine super sympathische Trainerin! Achso und eine Muskelkater-Garantie (bei mir zumindestens)

Das gefällt dem Baby:
Kann bei Mama dabei sein und hat Kontakt zu anderen Kindern und es gibt immer interessante Spielzeuge

Carolin B. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Die familiäre Stimmung, die liebevolle Begleitung. Simone macht es wirklich mit Herz und ist dabei so lieb. Hat immer in offenes Ohr und geht individuell auf die Kinder ein. Da kann man sich einfach nur wohl fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin, Tom, das Spielzeug und die Kinderlieder

Melanie M. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und das gesamtheitliche Training!

Das gefällt dem Baby:
Es hat gestaunt und war sehr neugierig! Danach könnte es in der Regel gut schlafen!!

Nicola D. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind genau richtig: nicht zu viel und nicht zu wenig. Man kommt angenehm ins Schwitzen aber man fühlt sich am Ende nicht fix und fertig. Das war jetzt schon der 2.Kurs den ich bei Katja besucht habe und meine Fitness hat es mir gedankt

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung zwischen Übungen für Mama und Action mit Baby. Und die vielen tollen Spielsachen in der Mitte waren klasse

Verena S. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat mir gefallen, dass die Babys mit einbezogen werden und Groß und Klein Spaß beim Training hat. Die Gruppengröße ist auch sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Babys und, dass genau in den richtigen Momenten auf die Kleinen eingegangen wird.

Laura F. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Coaching Gute Tipps und Tricks Lehrreich Motivierend Austausch mit anderen

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Ausgeglichenheit der Mutter wird dem Kind übertragen. Neue Kinderlieder kennengelernt.

Katrin H. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Ich mache fitdankbaby jetzt schon mit dem dritten Kind und finde es einfach immer wieder großartig, wie der Sport für Mama mit Spaß für die Mäuse verbunden wird.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag es total gern, all die anderen Mamas und Babys zu beobachten und sie liebt die tollen Mitmachlieder.

Kamila P. mit Baby Antoni

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten sehr viel Spaß. Tolles Programm und schöne Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es super gefallen. Es gab immer tolle Spielzeuge und Kinderlieder :) es war schön zuzuschauen wie viel Freude mein Baby daran hatte. Liebe Grüße, Kamila und Antoni.

Annette T. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Viel Aktivität, die sich gut anfühlt. Sympathische Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Vitus genießt die Aufmerksamkeit sehr und hat Freude an den Übungen, besonders natürlich an den Liedern.

Anna L. mit Baby Leonie Und Jana

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung in den Übungen, die man auch zu Hause ganz einfach machen kann. Die offene und herzliche Art der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Auch hier immer Abwechslung in den Spielen und wie toll sie einbezogen werden, sodass es nicht langweilig wird. Kontakt zu anderen Kindern

Maike B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit vielen Infos über Kind und Co. sowie Körperliche Tipps für Muttis

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten anderer Kinder

Susanne F. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Angemessene Übungen. Eine gut strukturierte Stunde die jede Woche vom Ablauf her gleich war. Man wusste dadurch immer was gleich so kommt, damit man sich die Kraft gut einteilen konnte. Immer unterschiedliche Übungen die aber auf einander aufgebaut sind. Die Stunden haben mir viel Spaß gemacht, auch die kurzen „aktuellen Themen“ wie Beckenboden oder auch die Zähnchen, waren sehr informativ und hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
Es war zeitlich gut abgestimmt, damit die kleinen immer gut beschäftigt waren, aber nie zu lange zb. in der Mitte spielten um nicht die Geduld zu verlieren. Die Lieder und Spiele waren auch gute Anregungen für zuhause.

Vivien W. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung der Übungen. Gute intensive Übungen und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Gute entspannte Atmosphäre

Jennifer L. mit Baby Marten

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Das gefällt der Mama:
Man kommt raus, kann sich mit anderen Müttern austauschen und kommt nebenbei auch noch gut in Form

Das gefällt dem Baby:
Frei rumkrabbeln und alles erkunden

Ella D. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat an dem Kurs alles gefallen. Würde den Kurs jedem weiter empfehlen. Unsere kursleitung Conny hat es wirklich super gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Keine süsse Maus war immer zufrieden und hat alles mit genschr. Ich denke ihr hat es gefallen dass so viele Babys da waren.

Marina W. mit Baby Leefke

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Das gefällt der Mama:
Alles!! Besonders unsere Trainerin! Sie war super..

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt.

Lena S. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Verena war immer gut gelaunt, motiviert und mit Spaß dabei! Sie war immer aufmerksam , hat korrigiert und Übungen für verschiedene Niveaus angeboten!

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine hat Mama kurz zugeschaut und dann friedlich geschlafen:)

Judith L. mit Baby Kaya

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Das gefällt der Mama:
Art der Trainerinnen ;) und Sport an der frischen Luft zu machen

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie im Wagen schlafen konnte :D

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Husum

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Husum werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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