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Rückbildungskurs Hückelhoven

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Virginia M. mit Baby Nevin

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Das gefällt der Mama:
Es war ein toller Kurs. Eine super nette Kursleitung und tolle Teilnehmer. Ich war sogar traurig das er schon so schnell zu Ende war.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die anderen Babys interessant und auch Mama beim Sport zu zu sehen. Das Begrüßungslied war toll und das Abschiedsgeschenk.

Katja F. mit Baby Samuel Arthur

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das ritualisierte Einbinden der Babys, dass es anstrengend war (nicht wie diese üblichen Mutti-Kurse), die Zeit

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt, andere Babys, die Lieder, Spielzeug

Selina F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe einfach die Kurse bei Conny. Ich hatte immer total viel Spaß und eine Ablenkung vom Alltag. :) Man lernt andere Mamis und ihre Kinder kennen und bekommt somit die Chance sich auszutauschen.Conny leitet die Kurse mit sehr viel Herz, Humor und abwechslungsreichen Übungen. Sie geht auf die Bedürfnisse ein und schafft einen Rahmen, indem man sich sehr wohl fühlt. Ich würde immer wieder einen Kurs bei ihr buchen und kann es wirklich nur weiterempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder haben in Connys Kursen die Möglichkeit durch ansprechendes Spielzeug entdeckerisch zu werden. Auch bei verschiedenen Übungen machen die Kleinen mit und haben dabei Spaß. Es wird immer darauf geachtet, dass sie sich wohl und sicher fühlen. Meinem Kleinen haben das Begrüßungs- und Abschlusslied besonders gut gefallen. Aber am aller Besten hat ihm die Übung mit dem "Kamel" gefallen. Das war toll! :)

Verena R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist großartig, hat immer einen Tipp oder eine Alternative Übung parat. Spaß und effektives Training sind perfekt im Einklang.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen und Spiele auf dem Arm sind klasse, denn dann ist das Baby aktiv dabei.

Nina P. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Gutes sportliches Level, nette Atmosphäre, sympathische und motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre

Katharina P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
-Das Training, -die Zeit mit meinem Baby, - neue Bekanntschaften, - Nadine hat den Kurs super geführt -dass man einen verpassten Kurs nachholen kann

Das gefällt dem Baby:
-die Zeit mit Mama -mein Baby konnte sich auch auspowern

Sabine G. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Bewegung im Freien, genau das richtige Maß an Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Zappelnde Mamas und laufen in der Bauchtrage

Veronica B. mit Baby Nicolau

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Das gefällt der Mama:
Crissi, die Sportlehrerin ist sehr gut und froh.

Das gefällt dem Baby:
wenn wir die Babys mit der Decke schwingen

Katarzyna S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, nette und kompetente Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Konrakt zur andere Babys.

Fleur S. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen die angenehm mitzumachen waren.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder und und Anregungen mehr auf diese Weise mit ihm zu machen.

Isabel H. mit Baby Hanny Grace

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll mich mit anderen sportbegeisterten Frauen austauschen zu können. Man hat viele Ideen bekommen für tolle Spiele und Lieder mit den Kindern aber auch für das eigene Sportprogramm zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt das Fähnchen Lied und den Looping und natürlich mit mir zusammen Sport zu machen

Mirjam F. mit Baby Malaika

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Das gefällt der Mama:
Die Integration der Kinder während bzw.zwischen den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Am besten findet Sie die Zeit während sie im Gurt bei mir umgeschnallt ist

Mahtab D. mit Baby Dian

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Das gefällt der Mama:
Einfach Alles.Wir lieben unsere Izzi :-)

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit den anderen Kindern und die Vielfältigkeit.Danke

Isabelle F. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Es ist immer entspannt mit den Kindern, trotzdem tut man etwas für sich und seinen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter guckt sich so gern alles an. Bei sportelnden Mamas und diversen anderen Kindern gibt es natürlich ganz viel Spannendes zu schauen.

Eva H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, das trainieren in der Gruppe, das immer auf jeden eingegangen wird und vorallem die sympathisch Gruppenleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielmöglichkeiten und der Kontakt mit den anderen Babys.

Sandra S. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität und Professionalität der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys, Spielsachen waren immer vorrätig

Nelli W. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Alles, super Unterhaltung, toller Austausch, macht immer sehr viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, dass Essen.

Theresa S. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
-Die Steigerung des Trainings -Die Alltagsthemen die zusätzlich vor den Übungen besprochen wurden - Die Vielfältigkeit des Trainings (Mal mit kleinen Bällen, Petziball, Gurt ect.)

Das gefällt dem Baby:
-Die Spielsachen -Die Lieder ???? haben durch den Rückbildungskurs das Lied "Apfelstrudel" kennen und lieben gelernt. Sie lässt sich am besten mit diesem Lied beruhigen.

Marijana S. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Tolle Konzept, gut gelaunte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Rhythmus, ist immer eingeschlafen

Lisa S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die super liebe Steffi mit ihrer tollen, motivierenden Musik, das abwechslungsreiche, fordernde Training und die Tatsache, dass ich danach jedes Mal Muskelkater hatte. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die viiiielen Spielsachen, die ganzen Übungen, in denen es eingebunden wurde und die Tatsache, dass es immer von Steffi rum getragen wurde, wenns mal zu "langweilig" wurde

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hückelhoven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hückelhoven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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