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Rückbildungskurs Horn-Bad Meinberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Eva N. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin die auch immer ein offenes Ohr und guten Rat für alle Anliegen hat. Lockere und tolle Atmosphäre und super Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Exklusivzeit mit Mama und das einbauen der Kinderlieder.

Christina F. mit Baby Louisa Minette

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Das gefällt der Mama:
Ich freue mich Sport machen zu können wo ich das Baby mit dabei haben kann

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen machen ihr definitiv Spaß

Stella B. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr angenehmen und die Kombi zwischen Sport für die Mamas und Beschäftigung für die Baby‘s. Schamena hat das super toll gemacht. Eine wunderbare Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Luis fand das Workout so entspannt, dass er immer wieder eingeschlafen. Der Kurs hat positiv seine Entwicklung beeinflusst. Danke dafür !

Antonella N. mit Baby Skyla

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Das gefällt der Mama:
Das Sport mit Baby richtig Spaß machen kann und man sich danach super wohl fühlt.

Das gefällt dem Baby:
Meistens eingeschlafen. Gutes Zeichen ????

Katharina F. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Der Fokus auf den Sport und dennoch Feinfühligkeit der Trainerin wann die Babys Aufmerksamkeit benötigen.

Das gefällt dem Baby:
Sowohl die Aerobicbewegungen als auch die Spiele für die selbst (zB in der Tuchschaukel) haben ihr gefallen.

Vanessa K. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Es hat unfassbar viel Spaß gemacht, da man das Baby einfach integrieren konnte. Jana hat eine wunderbar motivierende Ausstrahlung und hat die Stunde wirklich so super gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt eigentlich alles was man mit ihm macht. Ich denke aber hat die Nähe im Bauchgurt am meisten genossen.

Birgit H. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin, sehr gute Sportübungen, die Kids werden mit einbezogen. Es ist für die Kids aber auch für die Mamas jede Woche Abwechslung geboten.

Das gefällt dem Baby:
Viele und tolle Spielsachen, jede Woche neue Spielsachen. Die Wiederholung der Lieder, die Atmosphäre denk ich auch. Egal ob Holzspielzeug oder aus plastik, Fein oder Grobmotorik alles ist dabei.

Sabrina W. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Die super liebe herzliche Art von Pamela. Der Sport in der Gruppe gibt mehr Motivation als alleine. Das individuell auf jeden persönlich eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern

Friederike H. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Victoria Varrentrapp ist sehr sympathisch, flexibel und kompetent. Die Kurse an der frischen Luft waren sehr erfrischend und gut geeignet, da die Babys in der Zeit optimalerweise schlafen konnten.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, Kontakt zu Gleichaltrigen

Jana K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Eine Leiterin mit Herz und Seele. Top abwechslungsreiches Programm. Immer gerne wieder!

Das gefällt dem Baby:
Schlafen im Kinderwagen *lach

Pia Y. mit Baby Amaya Amine

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit den Baby die Zeit beim Sport zu genießen und durch den engen Körperkontakt die Bindung zusätzlich zu stärken. Auch bei den Bodenübungen ohne Gurt war man steht’s in Kontakt mit dem Baby und hatte trotzdem das Gefühl effektiv die Übungen durchführen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Der enge Kontakt mit Mama und das beobachten der anderen Kursteilnehmern.

Claire B. mit Baby Gwenn

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super dass es Zeit für Mama UND Baby gibt. Die Leiterin ist auch Physiotherapeutin und ich hatte 100% vertrauen in ihre Anleitung. Und ich habe schon Gewicht abgenommen ! Den Kurs mache ich natürlich weiter !

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit den andere Kinder, und dass ihre Mama auch Zeit nur mit ihr hat !

Sarah Z. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut die lockere und entspannte Atmosphäre gefallen. Die Strecken waren super und es wurde auf jeden Rücksicht genommen, der vielleicht noch nicht so fit ist wie andere. Super sympathische Leitung :)

Das gefällt dem Baby:
Draußen in der Natur zu sein, viel zu sehen, viele andere Babys sehen.. Das hat Henri gefallen :)

Sandra S. mit Baby Felician

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Das gefällt der Mama:
Leila war sehr sympathisch und gleichzeitig hat sie gut zum Durchhalten motiviert. Ebenfalls hat mir gefallen, dass bei extrem heißem Wetter etwas umgeplant wurde, so dass Sport trotzdem möglich war.

Das gefällt dem Baby:
Es sitzt gerne im Kinderwagen und fand es sicher interessant, was die Mamas alle da so machen. Nett waren auch die Lieder zu Beginn und am Ende.

Michelle D. mit Baby Elice

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut Ines die Trainieren

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten

Jennifer S. mit Baby Emilia Gisele

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Das gefällt der Mama:
Es war eine schöne Gruppe und das Training war auch nich zu schwer.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit andere Babys.

Marion M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Alles ???? Es macht einfach Spaß sich zu bewegen und die Kinder haben auch viel Freude daran ????

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander Die Lieder Einfach alles ????????

Helena K. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang das man gemeinsam viel lacht. Das man nicht alles perfekt können muss, kleine Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Die Anna???????? Das Spielzeug. Die mitmacht Kinderlieder.

Jenny L. mit Baby Patrick

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Tatjana ist super. Sie steckt da so viel Energie rein und macht tolle Übungen. Sie geht auf jeden ein und spornt an. Ich fühle mich nach dem Kurs sehr fit.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre war toll, die Einrichtung ist klasse gestaltet, das Spielzeug ist abgestimmt auf das jeweilige Alter und die Bewegung mit den Kindern macht sehr viel Spaß. Lieder zum Singen, Bewegen und Mitmachen

Maria K. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Angepasste Intensität

Das gefällt dem Baby:
Zwischenprogramm für die Babys, tolle Umgebung mit Spielsachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Horn-Bad Meinberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Horn-Bad Meinberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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