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Rückbildungskurs Horn-Bad Meinberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole V. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Oh, wo soll ich nur anfangen :) Ann-Marie ist so toll und so herzlich und das Sportprogramm ist wirklich top

Das gefällt dem Baby:
Die Herzlichkeit, das Spielen und sich frei bewegen können

Denise A. mit Baby Solea

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Das gefällt der Mama:
Ich finde toll, dass man die Babys mi einbeziehen kann und die Übungen waren super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :-)

Waldemar K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Training mit Baby! Hat super geklappt!

Das gefällt dem Baby:
Dazu sage ich nur „Hoch, runter, links und rechts“ :D hat ihr mega viel Spaß gemacht!

Daniela M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Sport trotz baby möglich, Bedürfnisse baby sind ok

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Kindern, singen

Franz B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Wie die letzten Male war es auch heute wieder was anderes. Es ist sehr abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß, auch den kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und der Sport mit dem Papa.

Bettina T. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Natascha war mit Herzblut dabei! Sie ist auf jedes Baby und jede Mama ganz toll eingegangen! Jede Woche haben wir uns drauf gefreut... und das wobei ich ein Sportmuffel bin. Könnte ewig so weitergehen.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug (Natacha hatte einfach Alles) und das Wasser sowie der Kontakt mit den anderen Babys

Franziska H. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein toller Fitnesskurs zu dem man als Mama kommt, da das Baby dabei ist, aber lieb im Kinderwagen. Dank den anderen Mamas fühlt man sich auch gut dabei uns knüpft Kontakte.

Das gefällt dem Baby:
Es ist für mein Baby wie ein langer schöner Spaziergang. Er kann schlafen oder die Blätter angucken.

Tamara T. mit Baby Nelli

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Das gefällt der Mama:
die Idee, dass die Babys dabei sind, so muss man keine Betreuung organisieren um ein bisschen Sport machen zu können super Trainering mit tollen alltagstipps auch über Babythemen Abwechslungsreicher Übungen

Das gefällt dem Baby:
sie war super abgelenkt dank den anderen Babys sie hat genossen, als sie auch mit einbezogen war

Corinna S. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das Spielzeug :-)

Nina R. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern

Anna-Lena W. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Sie motiviert einen immer und immer wieder. Selbst wenn man keine Kraft mehr hat gibt's wieder einen netten Push und man zieht wieder weiter durch! Ich persönlich find die Tage mit Bauch und Rücken besonders gut, da ich diese kräftigen muss (wegen täglicher Belastung und Babytragen)

Das gefällt dem Baby:
Sie hat dort den besten Ausblick (Bischofsgrün und Mama beim Sport) und kann sich auch mit den zahlreichen Spielsachen gut beschäftigen. Sollte sie mal quengeln, ist Steffi gleich zur Stelle um zu übernehmen, damit Mama sich auf den Sport konzentrieren kann

Jette H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung Leichter Einstieg in den Sport nach Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Viel an der frischen Luft

Christina F. mit Baby Maximilian Philipp

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen das es im allgemeinen Sport mit Babys angeboten wird. Und der Trainer fordert uns und es ist nicht so ein leichtes Training.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit der Mama werden sie Sport macht

Mirjam K. mit Baby Nela

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Das gefällt der Mama:
Angemessen Übungen die zwar fordern aber nicht überfordern Abwechslung der Übungen Einbezug der Babys

Das gefällt dem Baby:
Lieder mit Bewegung Unter anderen Leuten / Babys sein

Sabrina R. mit Baby Rudi

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Trainerinnen, die anderen Mütter und das man wieder soziale Kontakte hat

Das gefällt dem Baby:
Anderer Kontakt mit Babys

Franzisca D. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die sehr sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit sich frei im Raum zu bewegen

Steffi D. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Die super tolle Atmosphäre, der liebevolle Umgang mit den Babys und vieles vieles mehr...... Es macht sehr großen Spaß. Der nächste Kurs ist schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele, spielen mit den anderen Babys, die Spieledecke und dass sie jederzeit zu mir auf den Arm konnte und kurz kuscheln.

Isabell G. mit Baby Lia Gerda

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung aus effektivem Sport für mich und liebevoller Babybespaßung. Ich fühle mich körperlich gefordert, ohne dass der Spaß zu kurz kommt. Die Atmosphäre ist herzlich, motivierend und sehr gut auf Mamas abgestimmt. Mir hat es so gut gefallen, dass ich mich direkt für den nächsten Kurs angemeldet habe.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sichtlich Freude an den abwechslungsreichen Spielen, Liedern und Bewegungen. Es wurde immer mit einbezogen, nichts war stressig und alles altersgerecht. Man merkt, dass hier wirklich an die Bedürfnisse der Babys gedacht wird.

AYlin S. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen das man viel die Babys mit ein bezieht und das man viel schwitzt ????????

Das gefällt dem Baby:
Er ist zwar noch etwas jung aber ich kann beobachten das er die Bewegungen anderer sehr wahrnimmt und ich glaube er geniest die Zeit mit der Mama

Jessica H. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung. Übungen für die Mamas und kleine Einheiten für die Babys. Die Übungen war nicht zu leicht und nicht zu schwer.

Das gefällt dem Baby:
Habe durch Nina das Apfelstrudellied kennengelernt und meine kleine bringt es immer so zum Lachen. Außerdem liebt sie es getragen zu werden. Da war der Gurt natürlich optimal ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Horn-Bad Meinberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Horn-Bad Meinberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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