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Rückbildungskurs Hoppegarten

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne G. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Dass es nicht nur um den Körper,sondern auch um die Seele der Mamas ging.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte da meist seine Schlafenszeit u war quengelig.Aber die verschiedenen Lieder mit Tuch oder Berührung fande es spitze.

Teresa M. mit Baby Lioba

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war total herzlich und die Übungen sind flüssig und abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat gerne die Musik gehört und sich alles neugierig angesehen.

Ute P. mit Baby Pepe Liam

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Das gefällt der Mama:
Wir liebe es draußen zu sein und dann noch sporteln, richtig nice.???????? Übungen waren immer abwechslungsreich, hatte Muskelkater an Stellen, da habe ich nie Muskeln vermutet ????

Das gefällt dem Baby:
- Die frische Luft - wie Mama den Hampelmann für mich machte - krabbeln auf der Wiese - das ausprobieren seiner Stimme ???? Aktion - Reaktion ????

Christine H. mit Baby Jasmin

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse bei Nicole sind immer klasse.

Das gefällt dem Baby:
Im Kinderwagen spazieren gefahren zu werden

Sabrina W. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Das man Sport mit Gleichgesinnten hat????

Das gefällt dem Baby:
Das sie Mama anfeuern konnte und mit den kindern dabei auch noch Spielen konnte

Julia M. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Training MIT Baby Die Lieder und der Gesang Das nicht zu viele Frauen im Kurs waren Nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys da waren Sport und Bewegung mit Mama Schöne Lieder und Gesang

Genia W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Mein Baby konnte mit! Die Übungen waren super, die Kinder konnten mit einbezogen werden und waren nicht einfach nur dabei. Es gab zwischendurch auch nur spiele für die Kleinen und nicht mal Beschäftigung/Spielsachen musste man mitbringen. Außerdem war die Anmeldung super easy und die Kommunikation war problemlos und schnell.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat es gefallen zu beobachten. Es gab viel zu Neues zu sehen. (Alles andere, was ich noch toll fand, hat sie momentan allerdings noch gar nicht interessiert, da sie einfach noch zu klein ist.)

Laura G. mit Baby Felisa

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus: etwas für die Mama und etwas fürs Baby tun

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser,die Lieder und Spiele

Nadja S. mit Baby Elaine

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Das gefällt der Mama:
Man kommt super in Kontakt zu anderen Müttern mit Kindern im ähnlichen Alter.. Man bleibt dabei fit und es macht viel Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Anderen Babys und Kindern beim spielen zu zuschauen, daran selbst zu wachsen und dann mit zu spielen ????

Ann E. mit Baby Emile

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Das gefällt der Mama:
der Einsatz der Trainerin, die Interaktion zwischen den Kindern, die Flexibilität was das Baby die Priorität haben muss

Das gefällt dem Baby:
er hat "wilde" Bewegungen entdeckt (hoch-runter/links-rechts) und das hat ihm sehr gut gefallen. Und natürlich das Lied "Apfelstrudel"! :)

Andrea R. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach perfekt und das Konzept auch.

Das gefällt dem Baby:
Dass er und seine Bedürfnisse immer im Mittelpunkt stehen und die tollen Lieder.

Jessica L. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Tinna hat uns ein viertes Mal super gut gefallen. Tinna geht auf alle Bedürfnisse ein, ist total motivierend und die Übungen sind jede Woche abwechslungsreich. Jede Woche ist der Kurs unser Highlight.????

Das gefällt dem Baby:
Auch Levi liebt unsere Sportdienstage bei Tinna. ?? Jede Woche gibt unterschiedliche Spielsachen und eigentlich ist er schnell nur dort zu finden. Tinna hat immer ein Auge auf die Kids und beschäftigt sie liebevoll, sodass die Mamis weiter Sport machen können.

Nadia D. mit Baby Alba Leonor

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Das gefällt der Mama:
Man hat Spaß mit den Kurs und Carina beschreib sehr gut die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung

Kim R. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe, super Trainerin, effektives Training, Spaß für die kleinen und Mamas

Das gefällt dem Baby:
Anderen Kinder, Musik, Spaziergänge

Lana C. mit Baby Mathilda Elmire

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Das gefällt der Mama:
Gut auf dir Bedürfnisse von frischen Müttern angepasst (Beckenboden etc.) Und der Lurs hat meiner Tochter auch großen Spaß gemacht. Die Anleitung war super!

Das gefällt dem Baby:
Die kleine möchte die Action :)

Milena L. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat den Kurs zu jeder Zeit abwechslungsreich und auf uns abgestimmt gestaltet. Es war sehr motivierend und hat sehr viel Spaß gemacht. Wir kommen gerne wieder! ????

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung hat meinem Kind gut gefallen und aber auch die Spiele/Tänze fand er sehr spannend.

Martina G. mit Baby Juliana

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Aktionen für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys

Vicky R. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
gute betreuung gute motivation sehr abwechslungsteich spaß für die kinder

Das gefällt dem Baby:
ilselotte die lieder das tanzen die tücher

Adina S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Das wir mit die Babys jedes Mal andere Äktivitäten gamacht haben

Das gefällt dem Baby:
Alles, die Baby Gruppe, Spielzeuge, tanzen und alle Spiele

Larissa E. mit Baby Juliana

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit Gleichgesinnten Sport für mich machen konnte ohne zusätzlichen organisatorischen Aufwand zu haben, wo ich mein Kind unterbringe. Zudem hatte meine Kleine dadurch die Möglichkeit zu sozialer Interaktion mit anderen Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie schon sprechen könnte, wären es bestimmt die vielen verschiedenen Spielmöglichkeiten gewesen, die sich jedes Mal geändert haben.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hoppegarten

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hoppegarten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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