Rückbildungskurs Holzwickede

Laura H. mit Baby Paul

Das gefällt der Mama:
- die sympathische und gut gelaunte Kursleitung - Übungen - Austausch mit den anderen Müttern war da - baby war herzlich willkommen - man konnte ohne blöde Blicke einfach stillen, wenn Bedarf war

Das gefällt dem Baby:
- die neue Umgebung - Musik - Spielmaterial - das Schaukeln im Bauchgurt

Victoria K. mit Baby Finley

Das gefällt der Mama:
Sahra als Trainerin und das man was für sich als Mama tun kann, ohne einen Babysitter brauchen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Den Raum, insbesondere die Schränke erkunden zu können.

Carina R. mit Baby Niklas

Das gefällt der Mama:
Sehr effektiv und macht Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge

Ina S. mit Baby Jasper

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport, Kindbetreuung, Austausch mit den Mamas

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft (Outdoor), Spiel mit anderen Kindern

Christina L. mit Baby Henry

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, der Mix aus Sport und Austausch. Dass auf uns super eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babies, wechselndes Spielzeug - immer was zum Gucken und Entdecken

Gabriele F. mit Baby Matheo

Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass sowohl Mama als auch Baby gefordert werden

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Hebelieder und wir machen sie auch ganz oft zuhause

Nina N. mit Baby Linja

Das gefällt der Mama:
Eine motivierte und motivierende Valesca, persönlich, es geht nicht nur um Sport. Sie achtet auf die individuellen Fähigkeiten und kitzelt noch ein paar Prozent heraus.

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsfreiheit, Spaß mit den anderen Kindern und Müttern. Macht doch Spaß andere Muttis bei den Kräftigungsübungen mit extra Gewicht zu quälen. ;-)

Sophia G. mit Baby Benedikt

Das gefällt der Mama:
Die motivierende Musik plus die supermotivierende Ines ergibt zusammen ein Gefühl, Gymnastik aus den 80er Jahren zu machen. Im Grunde ein Clubbesuch nur mit Baby :) Danach tat mir zwar alles weh aber ich hab gewusst, dass mir der Sport mit meinem Baby gut getan hat.

Das gefällt dem Baby:
„Stieg ein Büblein auf den Baum“, Aufwärmübung „Katze - Kuh“ Kniebeugen im Gurt

Katharina K. mit Baby Kilian

Das gefällt der Mama:
Wie immer tolle und fordernde Übungen mit viel Wissen und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Vielfalt an Spielmöglichkeiten und das Miteinander mit den anderen Babys :)

Lisa H. mit Baby Rudi

Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe Sehr gute KursLeiterin Offen, ehrlich, abgestimmt!

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer was zu sehen Kontakt zu anderen gleichaltrigen...

Maximilian H. mit Baby Louisa

Das gefällt der Mama:
Mit Kind was als Papa unternehmen können, Mal wieder Sport machen - in gutem Rahmen (nicht zu krass, aber schon fordernd) Mal wird mit anderen Männern/ Vätern was unternehmen

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen Rasselei Musik Laufen im Kreis

Alina H. mit Baby Jona

Das gefällt der Mama:
Ein sehr schön gestatteter Kurs mit einer wunderbaren Kursleiterin. Die Übungen waren angemessen, die verschiedenen Kurse durchdacht und aufeinander aufbauen. Es hat mir wirklich sehr viel Freude bereitet.

Das gefällt dem Baby:
Es war sehr kinderfreundlich gestaltet mit mehreren Liedern mit den Kindern. Die Babys wurden in die Übungen auch toll mit einbezogen. Es gab auch genug Möglichkeiten zu stillen, zu wickeln, Pausen zu machen, das Kind anderweitig mit z.b Spielzeug zu beschäftigen oder beschäftigen zu lassen.

Esther N. mit Baby Ronja

Das gefällt der Mama:
vielseitige Übungen, Katja hat mir immer gute Option zum "vereinfachen" angeboten, top Motivatorin, zum ersten Mal in meinem Leben Dopaminausschüttung nach Sport

Das gefällt dem Baby:
Dass fast alles auf Mamas Arm ging.. ;-)

Valesca L. mit Baby Lilou

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und der Kursleitung. Gute Erklärung des Beckenbodentrainings und der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Mary J. mit Baby Edda

Das gefällt der Mama:
Motivation durch Gruppe und Francine

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die meiste Zeit geschlafen, ist erst 3-4 Monate alt gewesen zum Kurszeitpunkt

Sabrina T. mit Baby Leano

Das gefällt der Mama:
Die Mischung an Training für mich und die Lieder für die kleinen! Und eine tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Zuschauen und die Lieder von denen wir einige zuhause machen

Nadine Denise H. mit Baby Ida

Das gefällt der Mama:
Fokus auch weiterhin auf Beckenbodengymnastik

Das gefällt dem Baby:
Spielgefährten, Bewegungsangebot, gemeinsame Mama Kind Zeit

Elise R. mit Baby Noah

Das gefällt der Mama:
Guter Ablauf und Struktur der Kurse. Trotz online war die Trainerin motivierend. Gute Abwechslung Mama/Baby fitness

Das gefällt dem Baby:
Online war es für das Baby nicht so wie im Kursraum, wo er auch viel anderes zugucken kann aber die Baby Übungen haben ihm meistens Spaß gemacht.

Kristina T. mit Baby Liron

Das gefällt der Mama:
Mir hat das Fitnesskonzept für uns Mamas richtig gut gefallen. Die Trainingsstunden sind jedes Mal wunderbar abwechslungsreich gestaltet, sodass es beim Workout nie langweilig wird. Zu richtig guter Musik macht der Sport gleich doppelt so viel Spaß. Besonders schön fand ich auch, dass die Stunden durch ein festes Ritual zu Beginn und am Ende einen so angenehmen, strukturierten Rahmen hatten

Das gefällt dem Baby:
Am meisten hat mein Baby das gemeinsame Spielen und die Interaktion mit den anderen Babys genossen! Die toll vorbereitete Spieldecke mit dem spannenden Spielzeug und die sanften Kinderlieder fanden wir super. Auch die schönen Begrüßungs- und Abschiedsrituale waren ein echtes Highlight für mein Kind.

Lisa H. mit Baby Lena

Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Spaß gemacht, es gab keinen Druck und man hatte mit seinem Baby einfach eine schöne Zeit

Das gefällt dem Baby:
Für uns war die Uhrzeit (10.30) immer ein bisschen schwierig weil meine Tochter zu der Zeit eig schlafen würde, aber das ist natürlich individuell verschieden