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Rückbildungskurs Höxter

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kirsten K. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Eileen ist mit richtig viel Spaß und Motivation dabei, man hat richtig Lust auf die Stunde und die Übungen sind anspruchsvoll, so dass man das Gefühl hat, sportlich wieder etwas voran zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Mitmachlieder und die Seifenblasen :)

Stefanie P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich und im Freien.

Das gefällt dem Baby:
Dass der Kurs im Freien stattfindet.

Janina S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Super Mischung von Kraft, Ausdauer und Mobilität, abwechslungsreiches Training mit motivierender Musik Tolle Trainerin, motiviert und sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Kindern, die Musik und die nette Trainerin :-)

Sofia J. mit Baby Josefine Anastasia Margarita

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Das gefällt der Mama:
die Mamas werden wieder Fit nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Die Babys sind unter gleichaltrigen und können miteinander spielen ????????????

Dorothea F. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Die Armosphäre mit der Kursleiterin Christina Stiller war sehr angenehm und entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Man musste nicht befürchten, dass es ein Problem ist, wenn der/die Kleine unruhig ist. Auch hier kümmert sich die Kursleiterin gut, nimmt es mit Humor. Nimmt Kontakt mit den Babies auf.

Magdalena G. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und gut balancierte Übungen, individuelle Anpassungen und Korrekturen/Hilfestellungen zur korrekten Ausführung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Integriert sein in die Übungen, Lieder, andere Babys

Patrick K. mit Baby Myles

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Erfahrung mit mein Sohn und die sympathische und gute Leitung!

Das gefällt dem Baby:
Mit Papa eine gemeinsame Erfahrung machen und mit anderen Babies zusammen zu spielen.

Angelina D. mit Baby Violetta

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Das gefällt der Mama:
Das neutrale Verhältnis zwischen Kursleiterin und Kursteilnehmerinnen. Bei jedem individuell nachgeschaut worden ist ob die Übung richtig gemacht wird. Integration vom Baby.

Das gefällt dem Baby:
Schwierig zu sagen, aber das immer zwischendurch meinem Baby Aufmerksamkeit gegeben worden ist :)

Saskia G. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine schöne Möglichkeit Sport mit Baby zu kombinieren. Im Alltag bekommt man das oft nicht so gut unter. Ich finde es sehr gut, dass zwischendurch eine "Pause" gemacht wird und in der Zeit die ganze Aufmerksamkeit beim Baby liegt mit den spielerischen Lieder. Alles in allen echt super, wir freuen und schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Baby, die Mitmachlieder und intensiv Zeit mit Mama verbringen, außerhalb von zuhause, so dass das Baby auch was anderes sieht und evtl. Lernt.

Jasmin G. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die Erklärungen der Trainerin und die zugehörigen Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die anderen Babys und das zur Verfügung gestellte Spielzeug!

Katja D. mit Baby Liana

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß zusammen Sport zu machen und die Kinder spielen ganz entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Soziale Kontakte knüpfen

Carolyn F. mit Baby Mareike

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Das gefällt der Mama:
Super Training, auf meine individuelle Situation wird eingegangen, die Trainerin spricht unterschiedliche Themen rund ums Baby an

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wird eingebunden, es ist Spielzeug da

Weinmann S. mit Baby Magnolia

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Das gefällt der Mama:
Tanja ist super auf die Bedürfnisse der Gruppe eingegangen. Sie kann toll mit dem Lärm und Trubel und den Hürden des Babytreibens umgehen. Der Kurs ist abwechslungsreich und bringt richtig ins Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, viel Platz zum Krabbeln, schöne Lieder zum Mitmachen. Auch die Zeit vor und nach dem Kurs sind gold wert, um mich langsam anzuziehen oder noch meine Windel zu wechseln.

Katja S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, gute Laune, tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys wahrscheinlich :) Und die Spiegel :-D

Hans R. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Es war eine lockere angenehme Atmosphäre und ich fühlte mich sehr gut mitgenommen und unterhalten. Es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Wenn ich das könnte wäre ich ein Babyflüsterer. Grundsätzlich war es ruhig und interessiert an allem was geboten wurde.

Stefanie I. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Super erklärt und hat Spaß gemacht. Perfekt für verschiedene Fitnesslevel. Unterschiede und Beispiele zwischen Mini und Maxi gezeigt. Perfekt für einen Schnuppertag. Hätte gerne noch etwas länger gehen dürfen :)

Das gefällt dem Baby:
Dass er aktiv daran teilnehmen darf. Z.B. Fliegerlied und ähnliches.

Birgit R. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder

Sandra S. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität und Professionalität der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys, Spielsachen waren immer vorrätig

Anna D. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kommunikation, anspruchsvolles Training und vorallem liebevolle Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre, Kontakt zu anderen Babys und die Kinder wurden im Training gut integriert

Isabella E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Die Gurtübungen und der Streuselkuchen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Höxter

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Höxter werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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