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Rückbildungskurs Hildesheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah B. mit Baby Johanna Marie Braun

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Das gefällt der Mama:
Der sport mit kind und Kegel

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe mit der mama

Nadine H. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Mama und das Einbeziehen des Babys

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und neue Spiele kennen lernen

Juliana W. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Ich habe das 6te mal in Folge gebucht. Ich denke mehr muss man dazu nicht sagen Vielen vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Kontaktey Bewegung, Musik, bei Mama bleiben zu dürfen

Christin B. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll, dass die babys in den Sportkurs integriert sind. Außerdem war es immer ein gutes Maß an anstrengenden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mochte es gerne im Gurt wenn ich gelaufen bin oder mich auf und ab bewegt habe

Yvonne G. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Sportlicher Antrieb mit Kinderfreundlicher Einbeziehung. Super Kursleiterin. Es hat einfach alles Spaß gemacht (auch mein Sohn) und körperlich trotzdem gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Ruckizucki Tanz (darf ich auch zu Hause machen) Der Kontakt mit anderen Babys. Bewegungsspiele an sich

Julia S. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Mareike ist eine super Trainerin, die das Kind mit in die Übungen einbezieht

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Uhrzeit, Atmosphäre

Selina W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Dani macht das spitze! Legt viel Wert auf richtige Ausführung und man kommt gut mit anderen Müttern ins Gespräch

Das gefällt dem Baby:
Spieleparadies und Bindung mit mir als mama

Marie-Theres K. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
Kursaufbau training

Das gefällt dem Baby:
Lieder mit puppe

Stefanie S. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Rückbildung und Baby wurde gut kombiniert. Übungen waren super und konnten leicht zuhause geübt werden. Es wurde immer darauf geachtet das Übungen richtig ausgeführt wurden und man wurde immer super motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Helena fand es spannend mit den ganzen anderen Babys und auch bei Sabine auf den Arm hat sie sich wohl gefühlt.

Emine Y. mit Baby Halil Efe

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Das gefällt der Mama:
Das die Leiterin immer motivierend ist

Das gefällt dem Baby:
Das er sich austoben kann

Anita N. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Das unser Baby genauso im Mittelpunkt stand wie wir. Es war eine super Atmosphäre. Der Sport hat mega viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das er mit mir Sport gemacht hat undid den anderen Baby spielen konnte.

Viola K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Super vorbereitete und leidenschaftliche Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Entdeckerspiele in der Mitte des Kursraums

Verona-Marie S. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Marleen war sehr motivierend, hat zugehört wenn man Probleme hatte und ist auf die Gruppe/Babys eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Es waren Spielsachen da, Musik und auch ein paar „Spiele“, Bewebungen wurden auf die Entwicklung der Babys abgestimmt

Corinna H. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, super Übungen

Das gefällt dem Baby:
Choreographie im Beckengurt

Eva W. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Neben moderaten Übungen, ggf. an die Fitness angepasst, kam der Spaß nie zu kurz :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern

Larissa B. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
- Freundliche Trainerin - abwechslungsreiche Übungen - hat sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
- schöne Kinderlieder - Übungen mit Mama zusammen - spielen mit den anderen Babys

Marianna B. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit gemeinsam mit meinem Baby Sport zu machen. Es tat uns beiden sehr gut. Ich fand die Abwechslung super.

Das gefällt dem Baby:
Dass es auf den Arm genommen wurde von der Trainerin, wenn es mal unruhig war damit ich meine Übungen machen konnte und dass zwischendurch auch immer wieder Babyspiele und Lieder gemacht wurden

Nina S. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Fitness für Mama und Spaß für die babys

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser entdecken, immer wieder neue Reize aber keine Überforderung

Annika D. mit Baby Karolin Und Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Individuelle Übungen, nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Mit Einbeziehung, freundlicher Umgang.

Katrin D. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist super aufgebaut, indem die Anforderung und Anstrengungen mit jeder Stunde wachsen. Es ist nicht der erste FitdankBaby-kurs, den ich gemacht habe und freue mich schon auf den nächsten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte sich frei im Raum bewegen und den Kontakt zu anderen Kinder suchen oder aber für sich spielen. Es wurde nicht dazu gedrängt mit zu machen, sondern es wurde auf die Stimmung des Kindes bzw auf den Entwicklungsstand des Kindes eingegangen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hildesheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hildesheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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