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Rückbildungskurs Henstedt-Ulzburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das das Baby mit einbezogen wird und die Mappe für zuhause. Ebenso die Tipps zum Babyhandling

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby im FitdankBaby Gürtel.

Lena W. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin Sandra hat diesen Kurs sehr professionell und gleichzeitig liebevoll und persönlich gestaltet. Der Kurs ist abwechslungsreich und kurzweilig.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Nähe zu mir und Bewegung

Sina K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für mich und Sozialkontakt meiner Kinder. Und generell die Tatsache, dass man die Kinder mit zum Kurs bringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu Gleichaltrigen.

Patricia W. mit Baby Marlie

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Das gefällt der Mama:
Professionell begleitete Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft. Das Singen und spielen mit anderen Babys.

Anastasia K. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle Übungen, viele sinnvolle Erklärungen und zusätzliche Informationen zum Nachlesen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele fürs Baby

Wenke S. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Das war Sport mit sehr guter Anleitung, meine Motivation wurde gefördert, die Atmosphäre war sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Weite des Raumes zum Umherrobben. Sie hätte das Singen und Bespielen nicht unbedingt gebraucht. :)

Nadja S. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Kombi aus Sport für mich und Entertainment für mein Baby in toller Atmosphäre! :)

Das gefällt dem Baby:
Viele Eindrücke mit Nähe zu Mama und erste Kontakte zu anderen Babies. Danach ist jede Woche erstmal Schlafen angesagt.

Miriam C. mit Baby Thoryn Leif

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Das gefällt der Mama:
Zu sehen wie fit ich wieder geworden bin Spass am Kurs offenes Ohr

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern ???? Thoryn wurde sehr mobil Eingehen auf ihn wenn er auf einem zu kam

Stefanie W. mit Baby Emma & Marie

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Das gefällt der Mama:
Der Wechsel zwischen Sport für die Mama und Sing- und Bewegungsspiele für die Babys ist super. Auch eine sehr nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die Sing- und Bewegungsspiele,die wir dann auch für zu Hause übernommen haben.

Rebecca M. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin , wenn man eine Übung nicht schafft , gibt’s Alternativen ! Trainerin findet immer Lösungen für alle und nimmt sich Zeit für Ihre Leute

Das gefällt dem Baby:
Alles , er hat super viel Spaß

Florentine Z. mit Baby Alwin

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau der Stunden war immer gleich und sehr effektiv. (Erwärmung, Übungen mit und ohne Kind, Dehnung bzw Entspannung) Tina hat sich, wenn nötig, um die Kinder gekümmert, dass die Mütter Sport machen konnten. Der Umgang mit den Kindern ist sehr liebevoll und routiniert. Es waren schöne 8 Mal und ich würde es weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Für die Kinder ist es schön, mit den Müttern zusammen Sport zu machen und dabei Spaß zu haben. Die Auswahl an Spielzeug und der Kontakt zu anderen Kindern war schön und mal etwas Anderes.

Julia S. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Bei dem Rückbildungskurs hat mir die Mischung aus Theorie, praktischen Übungen und Baby-Bespaßung sehr gut gefallen..

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich über die anderen Babys gefreut und fand die Einbindung in die Übungen sehr gut.

Bettina K. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und andere Babys

Damaris F. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
-ich werde jederzeit sportlich gefordert -Auf individuelle Probleme usw wird eingegangen -tolle Beratung -abwechslungsreich -Super nette, kompetente kurs Leitung -tolle stimmung

Das gefällt dem Baby:
-Abwechslungsreiche Lieder und Spiele für Babys -Abwechslungsreiches, ansprechendes spielzeug

Patrizia F. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Es wird etwas für die Mama/ Papa getan und das mit Baby. Das Konzept ist super!

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit turnen und mir dabei zusehen.

Martina S. mit Baby Luise Johanna

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, abwechslungsreiches Programm - Outdoor bedeutet mehr als nur spazieren gehen!

Das gefällt dem Baby:
Ganz viel frische Luft ????

Alexandra Z. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Babies gut eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Franziska S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Uns gefiel gut, dass im Kurs auf jeden individuell eingegangen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kontakt zu anderen Babys gefallen.

Nadine S. mit Baby Inge

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder wurden mit einbezogen, schöne entspannte Atmosphäre um wieder in den Sport rein zu kommen nach Schwangerschaft und Geburt

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit der Mama und andere Kinder beobachten

Nathalie L. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Die unterschiedlichen Übungen haben mir sehr gut gefallen – sie waren anstrengend, herausfordernd und genau richtig. Besonders geschätzt habe ich das persönliche Feedback zu den einzelnen Übungen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die zusätzlichen Angebote mit den vielen verschiedenen Spielsachen haben meinem Baby sehr gut gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Henstedt-Ulzburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Henstedt-Ulzburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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