add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Henstedt-Ulzburg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Clara D. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die lockere Kursatmosphäre und die super liebe Kursleiterin Tana. Die Mischung aus Babybespaßung und Workout war super.

Das gefällt dem Baby:
Der Spiegel und die große Fensterscheibe im Kursraum ;), die Möglichkeit mit anderen Babys zu interagieren, die Spielsachen und die Musikbox.

Annkristien S. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat super gut gefallen, dass ich mich an der frischen Luft mit meinem Baby sportlich mit anderen betätigen konnte. Alleine würde ich das in dieser Intensität nicht machen. Es hat in der Gruppe und gerade mit Sandra als Trainerin sehr viel Spaß gemacht. Sie achtet sehr auf unsere Ausübung der Übungen und erinnert uns immer wieder an die Bauchspannung, was mir persönlich sehr hilft

Das gefällt dem Baby:
Das Lieder für die Babys gesungen werden und auch draußen zu sein.

Vanessa W. mit Baby Minas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin die auf alle Fragen, Wünsche und Gegebeneheiten der Frauen eingeht und bei der man sich mit allen Themen rund um Schwangerschaft, Baby und Rückbildung sicher fühlen kann. Die Übungen sind klar, zeitlich in den Mama Alltag integrierbar und gut Umsetzbar.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre, Lieder und die anderen Babys und Mamas zu beobachten

Viktoria R. mit Baby Ava

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Etwas für mich zu tun und dabei Spaß mit meinem Baby zu haben- ein klasse Konzept! Auch andere Mütter mit Kindern in einem ähnlichen Alter kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Zeit im Wasser.

Linda T. mit Baby Laura&Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Gruppe war super und die Trainerin war klasse

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Bewegungen

Johanna B. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, es ist anstrengend und ich kann meine kleine Maus mitnehmen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spielsachen, die Liefer und dass wir Babys in die Übungen integriert werden.

Melanie F. mit Baby Julius

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette und kompetente Betreuung und Beratung Tolles Gruppenklima Abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
Das es miteinbezogen worden ist

Svenja K. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die lockere Art Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen, die es zuhause nicht gibt und due tollen Lieder, bei denen man mitklatschen kann.

Tina B. mit Baby Milian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, angemessener Sport, zwischendrin etwas gemeinsam mit Kind, nette Gruppe und absolut tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys; Musik; Mama in Bewegung

Katharina M. mit Baby

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- die Trainerin - die Gemeinschaft - der Aufbau im Kurs (hat sich von der Sportlichkeit immer etwas gesteigert) - dass auch mal über Emotionen und mentale Probleme gesprochen wurde - unterschiedöiche Kursinhalte und nicht immer das gleiche - aufbauend zum FitDankBaby Pre

Das gefällt dem Baby:
mein Baby durfte in der Rückbildung zu Hause bleiben :)

Judith K. mit Baby Charlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Francine ist eine super tolle Kursleitung<3 Ich habe bei ihr auch schon mit meiner großen Tochter den Kurs gemacht. Früher wie heute sind wir sehr zufrieden mit diesen Kursen. Es wird auf dein Baby und dich sehr eingegangen. Die Übungen sind toll. Außerdem ist der Austausch mit anderen Mamas wirklich schön:)

Das gefällt dem Baby:
Charlotta findet Francine auch toll. Sie hat für die Babys immer ein Lächeln auf den Lippen:) Natürlich findet sie auch die anderen Babys zum Spielen sehr toll.

Anna K. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
frische Luft, Gemeinschaft, Austausch mit anderen Mamas, effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
frische Luft, Gemeinschaft

Sabine K. mit Baby Ronja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, immer gut gelaunt und motivierend. Das Baby hat viel Spaß und Mama kann sich mit anderen Mamas unterhalten. Muskelkater inklusive ????

Das gefällt dem Baby:
Viele unterschiedliche Spielmaterialien, Anregungen und Spielfreude. Schöne Mitmachlieder.

Susanne A. mit Baby Jonne

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kati ist einfach super! Immer gut gelaunt und spornt einen richtig an

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Tänze waren schön

Lara W. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pia hatte immer die gesamte Gruppe im Blick und hat den Mamis auch schon mal die Kinder abgenommen, so dass sie in Ruhe trainieren konnten.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder dabei, Aktivität draußen

Linda D. mit Baby Dora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Übungen mit Baby sind auch leichter in den Alltag zu integrieren und es ist schön auch diese Zeit mit dem Baby verbringen zu können und es nicht abgeben zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys.

Lena K. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einbindung des Babys, viele verschiedene Übungen - für jeden was dabei

Das gefällt dem Baby:
Zusammen kommen mit anderen Babys

Jessica F. mit Baby Robin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Mama und Spiel für das Baby machen diesen Kurs so besonders. Es hat uns beiden viel Spaß gemacht. Zusätzlich konnte man sich noch super mit den anderen Mamas austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Robin wurde mit Spielen und teilweise in den Übungen integriert, da hatte er viel Spaß.

Caroline V. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport MIT Kind, Kind ist nicht nur dabei sondern einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Super nette Trainerin, top vorbereitet, genau richtiges Level an sportlicher Herausforderung

Saskia B. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die sportlichen Anforderungen waren genau richtig und abwechslungsreich. die Kinder wurden integriert und die Baby- und Mamateile haben Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Es bestand, auch dank den Gurten, immer eine enge Beziehung zwischen Mutter und Kind. Die spielerischen und musikalischen Einlagen zielten stets auf die motorische Entwicklung ab.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Henstedt-Ulzburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Henstedt-Ulzburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-HENSTEDT-ULZBURG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add