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Rückbildungskurs Hemmingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Andrea F. mit Baby Alexandra

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Das gefällt der Mama:
Yvonne gestaltet die Stunde super, sodass Mama und Baby Spaß haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Begegnung mit anderen Babies und das freie Spiel

Paula M. mit Baby Fred

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Das gefällt der Mama:
Wir lieben den Aqua-Kurs. Die Kombination aus Aqua-Fitness und Babyschwimmen ist genau das richtige für uns Wasserratten :) Die liebe Katrin macht dies mit ihrer super lieben und motivierenden Art immer wieder zu einem Highlight der Woche. Danke dafür <3

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebt die Zeit im Wasser und vor allem das plantschen :) Die tollen Lieder, die kleinen Spielzeuge und einfach die Zeit mit den anderen Kindern im Wasser.

Kyra Q. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, machbare und trotzdem forderne Übungen. Süßer und toller Umgang mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Gesellschaft, viele neue Dinge und Menschen.

Anja K. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Sportaktivität, unkompliziert, locker.

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby gefällt es, wird in den Sport einbezogen. Keine Liegen lassen.

Simona I. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Es ist super, dass man Sport mit dem Baby machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Zeit und Spaß mit der Mamma und anderen Kinder

Tanja W. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner war gerne im Gurt mit dabei.

Barbara N. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Das Programm an sich, Muskelkater pur ????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby schläft nach dem warm up

Sina F. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Übungen, gruppengröße, Ort, Ausstattung

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, andere Kinder, 123im Sauseschritt, Apfelstrudel

Josline A. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat mir die komplette sowie einfühlsame Art meiner Trainieren gefallen, Jana Glückstadt hat immer motivierende Worte gefunden um das gesamte Team anzuspornen und dennoch ist sie ganz individuell u einfühlsam auf die Bedürfnisse der Mütter eingegangen.Se hat es geschafft mich wieder für Bewegung nach der Schwangerschaft zu begeistern .Das Konzept Fit dank Baby hat mir wirklich sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Besonders gut fand mein Baby den Kontakt zu anderen Kindern , sowie die Bewegung zur Musik.

Ann-Cathrin A. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Bei Susann fühlte man sich mit egal welchem Fitnesslevel wohl! Die Übungen hat sie sehr verständlich erklärt und sie fühlten sich angemessen an.

Das gefällt dem Baby:
Die Walking-Runden, weil es in der Trage dann nicht so wackelte. ;-)

Svenja S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die fröhliche schwungvolle Art wie Franziska den Kurs geleistet hat

Das gefällt dem Baby:
Draußen Mama und den anderen Müttern/Kindern beim Sport zuzusehen.....in einer ganz tollen Umgebung. Der Kleingartenverein ist wirklich schön

Christine M. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Ich habe den 4. Kurs gemacht und bei jedem viel Spaß gehabt. Zusätzlich bin ich auch fitter geworden.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mann konnte mit den anderen Babys spielen

Meike H. mit Baby Henry Nick

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Das gefällt der Mama:
Ich fande es sehr schön das die Kinder mit einbezogen worden sind. Kenne es von meinen ersten Kurs anders. Und man findet sich in vielen Kursen wieder. Und die Betreuung ist einfach super ich habe mich sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern, dass singen und einfach das zusammen sein

Andrea N. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
- Angenehme, lockere Atmosphäre - es wurde darauf geachtet, dass jeder die Übungen korrekt und entsprechend seiner Fitness macht - man sieht mal andere Mamis und Babys

Das gefällt dem Baby:
- dass er umgeschnallt alles mitmachen konnte und nicht nur daneben lag - dass Mami danach gut gelaunt war :-)

Kathrin H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Ein rundum super Konzept! Mama kann sporteln & das Baby wird aktiv mit einbezogen. Sabrina ist fachlich sehr kompetent, mit ganzem Herzen dabei und geht mit den Mäusen ganz zauberhaft um, sodass diese (& natürlich die Mamas) sich dort sehr wohl fühlen. Der Aufbau der Stunde und die Intensität der Übungen ist super & ich habe schnell eine Verbesserung meiner Fitness bemerkt. Der Folgekurs ist bereits gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat ganz besonders das Tragen im Gurt bei einigen Übungen sowie die Lieder für die Kleinen zwischendurch super gefallen.

Linda S. mit Baby Elisia

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Das gefällt der Mama:
Der Kursraum war super schön - sehr hell und groß, sodass genügend Platz für alle da war. Die Kursleiterin ist super engagiert und mit Spaß dabei. Meist merkt man dabei gar nicht gleich, dass es anstrengend ist. Die Übungen sind mit Baby leicht machbar. Besonders schön fand ich die Abwechslung zwischen den Übungen für die Mamis und den Liedern für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war jedesmal super entspannt und hat die Zeit genossen. Vor allem die Rasseleier und die Tücher fand sie sehr spannend.

Nadja K. mit Baby Tim Und Lynn

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Das gefällt der Mama:
Spaß beim Sport, aufmerksame Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Viel Action und gute Stimmung, da gab es immer was zum Schauen.

Marina H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Übungen, es wird sehr individuell auf jedes Eltern-Kind-Duo eingegangen, Die Trainierin Katharina Braun ist super!!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Quatsch machen mit Mama ????

Verena D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Das anspruchsvolle Training

Das gefällt dem Baby:
Die kleine Anzahl der Kursteilnehmer

Olivia O. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mein Muskelkater nach jedem Kurs, freundliche Betreuung, gute Parkplatzsituation

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den Kindern, andere Spielsachen, als Zuhause und die Spiellieder im Kurs

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hemmingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hemmingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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