add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Hemer

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jessica K. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainings - super motivierend und lustig. Sport hat mir noch nie so viel Spaß gemacht. Julia macht das echt richtig großartig!!!

Das gefällt dem Baby:
In Bewegung bei Musik und anderen Kids - das liebt doch jedes Baby :-)

Annette H. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen etwas für da Baby an Unterhaltung und Sport für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Mit gleichaltrigen Babys zu sein und die verschiedenen Aktivitäten

Carmen S. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin sehr froh, dass ich eine Möglichkeit gefunden habe, wieder Sport zu machen und mein Baby mitzunehmen. Den inneren Schweinehund nach einer längeren Sportpause besiegt man mit einem regelmäßigen Termin und in einer Gruppe viel besser, als alleine zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Kinderlieder haben ihr am besten gefallen, da sie dabei immer viel Spaß hatte.

Jasmin A. mit Baby Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Von Anfang an dabei, es ist einfach eine schöne und lockere Atmosphäre. Der Sport macht so wirklich Spaß

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen und Möglichkeiten zu spielen, es wird auch während dem Sport auf die Babys eingegangen

Andrea R. mit Baby Fynn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby möglich Super nette Kursleiterin Kontakt mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zum Gucken/Spielen Musik Viel Auswahl an Spielsachen

Doreen N. mit Baby Alina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Verena geht sehr gut auf die einzelnen Teilnehmerinnen ein und ist auch sonst bedacht eine warme und angenehme Atmosphäre zu schaffen.

Das gefällt dem Baby:
Ich könnte ganz viele andere Kinder beobachten und auch Mama hat so schön geturnt.

Dorothea A. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Freundliche Anleiterin gutes Zeitmanagement

Das gefällt dem Baby:
Vermittlung von Freude im Wasser

Lisa M. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine sportgruppe. Gute Übungen. Feli hat auf jeden geachtet auf richtige Ausführung. Alternativ Übungen wurden angeboten. Auf Trainingsstand jedes einzelnen wurde geachtet. Sehr gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug und andere Babys beobachten

Lisa Michelle Y. mit Baby Milow Le-Tian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Madeleine hat das super gemacht! Sehr sympathisch, tolle Übungen. Ich habe am nächsten Tag gemerkt, dass ich etwas getan habe. :)

Das gefällt dem Baby:
Er fand es ganz spannend, was wir da für Übungen machen und die Bäume im Park zu bewundern, mag er auch sehr. :)

Caroline R. mit Baby Mika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Training ist immer sehr abwechslungsreich und für alle von Einsteiger bis Fortgeschrittene super geeignet. Es wird sehr individuell auf jeden eingegangen und wenn man mal eine Übung nicht machen kann, bekommt man immer eine Alternative. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Somit ist es das perfekte Programm.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind kann hier immer super alleine oder mit anderen Kindern spielen und zwischen den Trainingseinheiten gibt es auch immer Programmpunkte für die Kids.

Verona P. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Grundstimmung ist einfach sehr gut. Die Kursleitung macht es hervorragend und die Flexibilität wird großgeschrieben. Die Übungen sind angenehm und dennoch effektiv. Immer wieder gerne!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter 10 Monate jung hat es sehr gut gefallen. Sie konnte sich den ganzen Kurs über frei bewegen. Auch für die Kids ist etwas Musik und spielerische Rahmenprogramm dabei. Meine Tochter hat sich wohlgefühlt u. ich konnte problemlos die ganze Zeit mitmachen.

Jenny H. mit Baby Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Man durfte das Baby mitbringen - die Unterbrechungen durch die Babys wurden absolut geduldig und unkommentiert gelassen - neben dem körperlichen Befinden wurde auch der Alltag und die psychische Gesundheit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Sie hat gern die anderen Kursteilnehmer und die vielen Bälle angeschaut ????

Chantal F. mit Baby Leopold

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war einfach super abwechslungsreich und überhaupt, dass es eine Möglichkeit gibt fit zu bleiben und an einen Kurs mit Kind teilzunehmen ist selten.

Das gefällt dem Baby:
Dass er dabei sein durfte:)

Juliane D. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin, abwechslungsreiche Kurseinheiten, gute Musik, tolles Workout

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und mit Mama in Bewegung sein, sowie die Babylieder

Samantha A. mit Baby Mara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, geht auf wünsche und Bedürfnisse ein. Das zusammenkommen mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Das zusammenkommen mit anderen Babys und das einbringen des Babys in den Übungen

Lisa B. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aktive, sportliche Anteile, die Stimmung allgemein, ich habe mich jedes Mal auf die Stunde gefreut, um einmal die Woche eine Auszeit zu haben, in der ich körperlich aktiv sein konnte. Ich bin frisch gestärkt aus der Stunde nach Hause.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hat nicht mit teilgenommen.

Melanie S. mit Baby Helen

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war einfach super für den Körper. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Und man konnte die kinder immer sehr gut einbinden.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das rumtragen fand sie ganz gut

Ann-Christin S. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleitung und tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit anderen Babys und die gemeinsamen Spiele

Delila Izel K. mit Baby Defne

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr aktiv und hat Spaß gemacht. Es fühlte sich so gut an, etwas für mich selbst zu tun.Es war schön, mit meinem Baby dabei sein zu können. Außerdem waren alle so nett und freundlich.Vielen lieben Dank für alles. :)

Das gefällt dem Baby:
Ich bin mir nur sicher, dass sich mein Baby sehr wohl fühlt und Spaß hat. :)

Marlena G. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt vor allem der Outdoorkurs und dass auf den Beckenboden und die Rectus diastase geachtet wird. Außerdem finde ich die Atmosphäre toll und dass du (Susi) uns immer anfeuerst und zu Höchstleistung antreibst.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und dass es in die Übungen integriert wird (indoor). Ansonsten die frische Luft ;-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hemer

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hemer werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-HEMER

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add