add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Harsefeld

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Saskia J. mit Baby Till & Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das freundliche Miteinander und die gezielten Übungen / workouts

Das gefällt dem Baby:
Das entspannte Beisammensein, einbezogen werden und einfach dabei sein dürfen :)

Maria Z. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super freundlich und hat mich mit ihrer sonnigen Art angesteckt und mitgerissen. Das abwechslungsreiche Programm, das heißt jede Stunde neue Übungen und Bewegungsspiele/Lieder für die Kinder haben mir gut gefallen. Zudem gab es Übungen, die ich noch gar nicht kannte, obwohl ich schon an diversen Sportkursen teilgenommen hatte. Jedes Mal wurde auch erklärt, wofür die Übung gut ist und worauf zu achten ist. Außerdem war der Raum groß, hell und freundlich und den Mamas mit dem voll bestückten Wickeltisch sehr entgegen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass es viel zu sehen gab, es mit eingebunden wurde und neues Spielzeug auf dem Spielteppich in der Mitte erforschen konnte. Im Gurt hatte sie, wenn es nicht gerade zu heiß war, auch ihren Spaß. Wir haben uns beide rundum wohl gefühlt.

Katja S. mit Baby Konstantin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Verena ist auf jede Einzelne eingegangen und hat die gemeinsame Zeit liebevoll gestaltet :-)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Spielzeug und die Musik :-)

Julia M. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fitness für Mama und Beschäftigung fürs Baby in einem.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Mitmachspiele

Claudia H. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin und sehr gutes abwechslungsreiches und effektives Training.

Das gefällt dem Baby:
Der Mama beim Sport zuzusehen. Tolle Atmosphäre.

Lisa F. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist ganz toll auf die Kinder eingegangen. Ich hätte nie Bedenken mich voll und ganz auf den Sport zu konzentrieren weil ich wusste sie hat immer ein Auge auf die kleinen. Sie hat sich toll auf uns Mamis eingestellt und uns super motiviert auch wenn es mal anstrengend war. Wir haben uns absolut wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand den Kurs toll weil er mit anderen Kindern spielen aber der Mama trotzdem zuschauen konnte.

Carina M. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr aufgeschlossene und nette Trainerin, die auf die Wünsche der Teilnehmerinnen eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Training an der frischen Luft.

Anja K. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Herzlich, empathisch, motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Magdalena hat den Kurs sehr praxisnah, kompetent und mit viel Geduld für Groß und Klein gestaltet. Körperlich war es angemessen anstrengend und fordernd, sodass es immer Spaß gemacht hat. Auch ihr Umgang mit den Kindern war immer toll, sodass die Muttis viel mitmachen konnten.

Larissa P. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sina ist eine super liebe und kompetente Trainerin. Nicht nur zu den Mamis, sonder auch zu den Kindern ist sie großartig.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter (sehr aktiv) hat es am besten gefallen, dass sie überall mit den anderen Kindern rumrennen durfte. Die Spielsachen sind super und auch die Lieder von Sina.

Sarah F. mit Baby Paulina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Katis herzliche Art die Muttis und auch die Kinder gleichermaßen kompetent und mit Herz anzuleiten und zu begleiten. Ich fühle mich fitter und wieder mehr wie „ich“ vor der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten und dass Kati bei Bedarf auch das Baby bespaßen oder auf den Arm genommen hat.

Katrin K. mit Baby Ferdinand

Titel linie

Das gefällt der Mama:
für Mama und Baby zusammen einfach perfekt Übungen waren fördernd und fordernd, genau richtig

Das gefällt dem Baby:
die Spielsachen, die Musik und das Turnen mit der Mama

Marion T. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Dass sie miteinbeziehen wurde und die Spiele

Annelie M. mit Baby Paulina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das war das erste Mal nach der Geburt, dass ich mich wieder so richtig auspowern konnte und danach sogar Muskelkater hatte. Es war schön, dass es auch eine Indooralternative bei Regen gab. Obwohl ich meine Tochter dabei hatte, hat es sich nach Zeit für mich und meinen Körper angefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es super, die anderen Kinder zu sehen und zu beobachten, was die schon können. Bei der Stunde im Kursraum, war sie ganz begeistert von den ganzen Spielsachen.

Nadin G. mit Baby MORITZ

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tessa ist ein liebenswerter aber auch schweißtreibender Engel. Ihre offene und freundliche Art,zieht jeden mit.

Das gefällt dem Baby:
Die Vielfältigkeit der Beschäftigungen mit und ohne Mama. Die ganze Atmosphäre überhaupt.

Claudia K. mit Baby Max

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Maggi macht das fantastisch, fachlich super, herzlich, den Mamas und Babies zugewandt, super professionell und individuell

Das gefällt dem Baby:
er merkt, dass es auch um ihn geht, dass Spielzeug für ihn bereit liegt, er mag die Lieder und seine Übungen, wie schon das Geschwisterchen, das heute noch die Lieder und Spiele singt.

Franziska K. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super tolle Kursleiterin. Auf jeden Teilnehmer wurde immer eingegangen. Hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das kennenlernen von anderen Babys und das Turnen mit Mama.

Miriam M. mit Baby Edessa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Leiterin auf meine körperlichen Probleme eingegangen ist und es so gestaltet hat das es mir gesundheitlich besser geht mit Sport

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby gefällt der Umgang mit den anderen Babys und freut sich immer auf ihre kleine Freude

Anna Y. mit Baby Chiara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sara ist eine tolle Kursleiterin! Man fühlt sich so wohl egal welche Figur oder Fitness Level man hat!!

Das gefällt dem Baby:
Das sie unter Kinder regelnäuwar und spielen konnte auch die kurzen Mama time Momente waren toll unter gebracht so hat es ihr an nichts gefehlt

Sara K. mit Baby Miroz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Übungen für den Wiedereinstieg in den Sport

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Britta V. mit Baby Emelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach super, die eigene Fitness mit dem Baby zu verbinden! Schön ist auch der Schluss mit der warmen Kappe :) Auch mit einem schwierigen Baby was nur schlafen will war es sehr toll

Das gefällt dem Baby:
Schön fand ich das mit der Kappe für schöne Gedanken, einem sanften Blick und gute Gefühle. Das wende ich jetzt ganz oft auch zu Haus an.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Harsefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Harsefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-HARSEFELD

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add