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Rückbildungskurs Hann.Münden

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska S. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, das es wirklich ein toller mix aus Sport für Mami und eine sing und spieleinheit für mein Baby. Dadurch war meine kleine guter Laune und somit auch für mich entspannter! Bei sporteinheiten(Zirkel Training) oder anderen Übungen wurde auch mal die Betreuung kurz übernommen so dass Mamis ihre Übung ausführen konnten! Prima !!! Habe den nächsten Kurs gebucht!!!

Das gefällt dem Baby:
Siehe Mami ????

Clara H. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm mit einer super Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen und die gemeinsamen Sportübungen

Marie W. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die super gut durchgeplanten Kurse, die Übungen und Lieder, die perfekt auf die Bedürfnisse und an die Interessen der Kleinen angepasst sind, die Übungen waren anstrengend aber haben super viel Spaß gemacht und man hat nach jeder Stunde das Gefühl, wirklich was für dich getan zu haben

Das gefällt dem Baby:
Der erste Kontakt zu anderen Babys, die tollen Lieder und Übungen

Mirjam K. mit Baby Nils Leopold

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport mit Baby zusammen mit anderen Mamas an der frischen Luft war super

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer auch durch die Trainerin geschaut, dass es meinem Baby gut geht. Seine Bedürfnisse wurden genauso wahrgenommen wie meine eigenen

Luise S. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Marei ist die perfekte Trainerin! Sie ist witzig, motivierend und hat uns ordentlich ins Schwitzen gebracht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Zwerg wurde in angemessenem Maße miteinbezogen und hatte viel Spaß daran in die Höhe gehoben zu werden :)

Mirka R. mit Baby Cosima Frida

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Das gefällt der Mama:
Die Gestaltung und der Ablauf des Kurses durch die Kursleiterin, schöne entspannte Atmosphäre, tolle Spielideen und Spielsachen für die Babys. Sehr gute Kommunikation mit den Teilnehmerinnen. Mit hat der Kurs sehr gut gefallen!

Das gefällt dem Baby:
Neue Lieder kennengelernt, schöne bunte, kreative Spielsachen, Kontakt mit anderen Babys.

Svenja S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
lockere Atmosphäre, effektive Übungen, Muskelkatergarantie

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, viel zu sehen ins Freiraum ohne Verletzungsgefahr, Bällebad, Mitmachlieder

Saskia H. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Freundliches Miteinander, Übungen in verschiedenen Steigerungen, das Einbringen der Babys

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten, Bälle, andere Babys treffen, der Spiegel, das Mitmachen bei Sportübungen

Katharina G. mit Baby Emilia & Eliesa

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr gut und perfekt für den Wiedereinstieg in den Sport nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu treffen und Kontakt mit ihnen aufzunehmen.

Sina R. mit Baby John Constantin

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern. Die gute Betreuung. Das es eine kleine Gruppe ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern

Susann B. mit Baby Lucy

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Das gefällt der Mama:
Spaß, gute Laune, abwechslungsreich und Muskelkater garantiert. Toll, dass beim Outdoor die Kinder sich einfach schlafen können. Daher ist es zeitlich immer passend.

Das gefällt dem Baby:
Bei diesem Kurs wurde eher geschlafen. Ältere Kinder schauten aus dem Buggy einfach zu und konnten sich über die hampelnden Mamas amüsieren. So wird uff allen Seiten immer gelacht.

Mona Viola B. mit Baby Bela

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Das gefällt der Mama:
Marion hat so viel Ahnung und vermittelt es toll. Sie nimmt sich super viel Zeit für jedes individuelle Problem und hat tolle Tipps/Bilder für die Umsetzung im Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe ohne Baby mitgemacht, also vermutlich quality time mit seiner Oma????

Sarah J. mit Baby Carl, Emil 28.02.24

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Das gefällt der Mama:
Laura geht individuell auf Jeden ein. Die Kombination aus Kraft, Ausdauer und Freude ist super. Ich bin nie über meine Grenzen gegangen, aber habe meinen Körper positiv gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Als Mutter kann man einfach mal abgeben, weil Laura einen positiven Umgang mit den Kids hat und auf jedes Kind ein Auge wirft. Mein Sohn hatte immer Spaß an den anderen Kindern, der Musik und der Bewegung.

Barbora C. mit Baby Melanie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen :)

Das gefällt dem Baby:
Es hat Spaß gemacht

Kathrin S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Toller Trainer (Susanne). Kind hat es Spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Elisa K. mit Baby Ansgar

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die Kombination aus Fitness und Zeit mit meinem Baby gefallen. Marleen leitet den Kurs mit viel Liebe und war sehr herzlich zu allen und die Übungen waren genau richtig – effektiv und machbar im Mama-Alltag. Es tat einfach gut, etwas für mich zu tun und gleichzeitig mein Baby dabei zu haben! Aber auch andere Mütter kennenzulernen und sich auszutauschen. Wir haben den Kurs über ein Jahr in unsere Elternzeit auf 4 Kurse aufgeteilt und sind immer wieder gerne gegangen uns wird was fehlen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte immer wieder Freude an den Abwechslungsreichen und oft aber auch wiederkehrenden Liedern und den gemeinsamen Bewegungen. Er hat oft gelacht und war begeistert von den vielen neuen Eindrücken und anderen Kindern. Ich glaube, er sich richtig wohlgefühlt und die gemeinsame Zeit mit mir sehr genossen, aber auch Marleen sehr ins Herz geschrieben, da sie ihn auch beschäftigen und auf den Arm nehmen konnte wenn er Nähe gesucht hat und ich meine Übungen ausführen wollte.

Jessica M. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute, tolle Leitung,

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Julia H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Wissen + anschauliche Erklärung. Das genaue beobachten ob man die Übungen richtig ausführt. Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, eingebaute Übungen/Massagen/ Lieder für Babys

Vanessa L. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Chrissi hat das mit viel Charme und Liebe gemacht. Einfach alles super gewesen. Auch wenn der kleine nicht immer mitgemacht hat. :-) sehr empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
War Rückbildungskurs:-)

Andrea B. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Wie bei jedem FdB Kurs: Die Kinder fühlen sich wohl, die Mamas haben am nächsten Tag Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Wir sind rundum zufrieden

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hann.Münden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hann.Münden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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