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Rückbildungskurs Gummersbach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Super Kombination aus Fitness, Spiele mit dem Baby und Raum für Wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kids, die Sing- und Tanzrunden und viel Platz zum Spielen.

Stefanie H. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr anspruchsvoll und man konnte die Babys gut einbeziehen. Der Kursleiter macht es mit viel Freude und Abwechslung. Ich habe mich gleich für den nächsten Kurs angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit anderen Kindern in Kontakt kommen und die Lieder sind auch oft für die Kleinen toll.

Nina S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Selina als Coach

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und Selina

Denise B. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Es würde individuell auf die einzelne Person eingegangen, das war sehr positiv.

Das gefällt dem Baby:
Bestimmt die andern Babys zu beobachten, und das morgen Ritual

Sophie F. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll, dass es dieses Kursangebot so vielfältig in Luckenwalde gibt und es wäre sehr schön, wenn sich eine Nachfolgerin für Maria findet! Schade, dass die Kurse nach der Sommerpause nicht weitergehen können und gleichzeitig bin ich froh, dass ich ein wenig davon noch mitnehmen konnte!

Das gefällt dem Baby:
Es erlebt andere Eindrücke, die es sonst in der Art nicht hätte. :)

Marit V. mit Baby Rika

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr, sehr nett, aufmerksam und kompetent und hat auch die Papas gut abgeholt, sodass sie mit Spaß erleben konnten, was ihre Frauen und Babys sonst so treiben. :-)

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter schätzt den Wechsel zwischen Einbezogenwerden und ihr eigenes Ding mit den stets abwechslungsreichen Spielsachen zu machen, die die Trainerin bereit stellt. Außerdem liebt sie Yi-man, weil sie immer Kontakt sucht und einfach liebevoll mit der Kleinen umgeht. Ganz toll!

Gülizar G. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Mega tolle athmosphäre. Mit Kind und ohne Stress

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Freundschaften die er kennenlernen durfte. Aber auch dass er sich frei bewegen konnte und nicht ständig eingeschränkt wurde

Julia S. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Mareike ist eine super Trainerin, die das Kind mit in die Übungen einbezieht

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Uhrzeit, Atmosphäre

Kevin N. mit Baby Mex

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Das gefällt der Mama:
Die engagierte Trainerin. War super.

Das gefällt dem Baby:
Gute Kombi aus Spaß, Training und viel Action.

Lisa H. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Eileen als kursleitung ist super. Die Wünsche der Teilnehmer wurden sofort umgesetzt, die Babys super mit einbezogen und die ganze Stimmung im Kurs war sehr sehr schön. Ein Kurs bei Eileen immer wieder gerne :)

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und die Spielsachen

Stephanie S. mit Baby ELIAS

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Das gefällt der Mama:
Das es nicht nur Spaß und Fitness für die Mutter ist sondern die Kinder auch spielerisch mit einbezogen wurde das man auch zusammen lachen kann und die trainieren super freundlich ist und immer ein offenes Ohr und Verständnis hat

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern und das er frei laufen und sich austoben kann und mit beim Sport integriert wurde

Leslie H. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
kombi von Kraft und Ausdauer war top

Das gefällt dem Baby:
das Spielzeug und die weitläufige Turnhalle zum rumrennen ;)

Kerstin S. mit Baby Emely

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Das gefällt der Mama:
Das miteinbeziehen vom Kind!

Das gefällt dem Baby:
Lieder auch für's Kind ???? Und das hoch und runter "geschockel"

Marielle-Caroline S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr freundlich und gestaltet die Stunden so, dass alle Spaß daran haben.

Das gefällt dem Baby:
Das wechselnde Spielzeug, dass sich die Kursleiterin auch Zeit für die kleinen genommen hat und dass sich die kleinen frei bewegen können

Inka B. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Wir wurden trotz Kurs ganz individuell abgeholt und konnten jegliche Fragen stellen. Kathi la Rocca ist einfach super gut ausgebildet.

Das gefällt dem Baby:
Unserer Tochter Luise hat vor allem der Kontakt zu anderen Babys und natürlich die Bewegung gefallen.

Lena W. mit Baby Valli

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept und besonders die Kursleitung Andrea Röhrig die mit so viel Leidenschaft und positiver Energie diesen Kurs leitet und besonders macht.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern. Außerdem hat Andrea sich um jedes einzelne Kind gekümmert wenn es mal kurzzeitig unzufrieden war. Es gab immer tolle kleine Überraschungen um die lieben kleinen zufrieden zu stimmen.

Julia P. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Ein toller Kurs bei Steffi den ich jeden weiterempfehlen kann. Abwechslungsreiche Übungen und Steigerung in den Stunden. Steffi motiviert und gibt Tipps und Hilfestellungen bei den Übungen. Und oben drein trifft man noch nette Mama-Kontakte beim wohlverdienten Kaffee nach dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn 1,6 Jahre liebt die Rituale und Lieder für die Kinder im Kurs. Durch die Wiederholung sind sie ihm schon bekannt und wir müssen sie zuhause auch singen. Fun Fact: Er lässt sich dank dem Lied "Gute Laune" aus dem Kurs endlich ohne Tränen die Zähne putzen???? Danke Steffi????

Stephanie B. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Atmosphäre das mit einander das ganze rund um einfach.

Das gefällt dem Baby:
Ich sage mal als Mama da er es mir noch nicht erzählen aber den Kontakt mit den anderen Kindern fand er toll und im Outdoor kurs die ganzen eindrücke aus der Umgebung

Nina T. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Das ich sportlich gefordert werde mit Baby und das auch noch in einer Gruppe mit Menschen die in der gleichen Situation sind!

Das gefällt dem Baby:
Exklusive Kuschelzeit mit Mama und die anderen Babys

Martina S. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Mama und Baby kommen beide nicht zu kurz, Babys haben die Möglichkeit sich ein wenig mit anderen Kiddies „auszutoben“

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spielelandschaftebn, die Interaktion mit anderen Babys, Mama ist aber immer in sicherer Reichweite :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gummersbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gummersbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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