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Rückbildungskurs Guben

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Gülizar G. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität mit und ohne Kind teilnehmeb zu können. Die tolle Athmosphäre. Stetige Freundlichkeit. Tolle Betreuung.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung im Alltag. Treffen von anderen Babys

Sonja S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby hat mir gefallen, dass das Baby so toll mit einbezogen wurde, man musste sich nicht schlecht fühlen, wenn es mal geweint hat, Hunger hatte oder man es mal kurz einfach mal beruhigen musste, Doro hat die Stunde immer individuell gestaltet und auch unsere Wünsche mit einbezogen. Nachdem ich eine Wochenbettdepression hatte und mich schwer getan habe mein Baby in den Alltag mit zu integrieren war fitdankbaby genau das Richtige um wieder einer Aktivität nachzugehen und zuhause mal raus zu kommen, ich konnte etwas für mich tun und zeitgleich wertvolle Zeit mit meinem Baby verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gut gefallen, dass es mit ziemlich gleichaltrigen Babys Kontakte knüpfen konnte, sie konnte spielen oder auch einfach nur zugucken. Die Mitmachlieder kamen immer gut an und auch das Warm up mit Baby hat total Spaß gemacht und unsere Bindung zueinander positiv verstärkt.

Susi H. mit Baby Teo Hiekmann

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Das gefällt der Mama:
Da gibt es nichts auszusetzen alles hat und macht Spaß und mit den anderen Leuten versteht Man sich auch sehr gut Alles Topp und in Ordnung

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat auch alles gefallen und hat auch Spaß daran immer wenn wir fertig mit Sport sind schläft er friedlich seine 3 Stunden

Romina S. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war super lieb und flexibel - gerne wieder!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu anderen Babys

Johanna E. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas treffen Etwas Gutes für sich selbst tun Entwicklung des Babys fördern

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys Spielen

Lisa O. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Marina als Trainerin. Marina hat ein Herz aus Gold und ist immer gut gelaunt. Sie strahlt so viel Positivität aus, fängt die Babys ein, wenn sie mal wieder ausreißen wollen und hat zu jeder Zeit ein Auge auf jedes Baby. Es macht einfach puren Spaß mit ihr.

Das gefällt dem Baby:
Die ausgelegten (wechselnden) Spielsachen, die Musik und die Zeit in der Trage sowohl mit den anderen Babys. Der Mix ist perfekt

Josephina R. mit Baby Io

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Das gefällt der Mama:
-Sportliche Herausforderung -Man kommt richtig ins schwitzen -Austausch mit anderen Müttern -lockere und liebevolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Baby - Kontakt mit mir -durch den Gurt lässt sich mein Baby im Alltag auch gerne in einer Trage tragen ;)

Saskia N. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es ist super effektiv und wirklich auf die Bedürfnisse bzw. Problemzonen einer "neu - Mami" abgestimmt. Außerdem ist es super, dass das Baby mitkommen kann. Die Tanzschule Boger bietet einen auch eine super Flexibilität - wenn der eigentliche Tag Mal nicht passt, kann man die Stunde an 3 anderen Tage der Woche nachholen. Wir sind beim nächsten Kurs wieder angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit der Mama zu verbringen :-) Natürlich auch die anderen Kinder, Mamas, Spielsachen, neue Lieder... Es gab einfach unheimlich viel zu entdecken - mein Baby war eigentlich immer zufrieden. Auch war es kein Problem, sich zwischendurch zum stillen auszuklingen...

Franziska S. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen , effektiv und in der Gruppe einfach super .

Das gefällt dem Baby:
Die Babys haben auch immer ihren Spaß , passiert ja imkk ml er was um sie rum ;)

Isabel B. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Auch dieser Kurs (ich glaube, unser fünfter!) hat richtig Spaß gemacht, weil die Stimmung angenehm war und wir körperlich gefordert waren!

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug von Fei, angenehme, freundliche Atmosphäre, andere kontaktfreudige Babys! :-)

Franziska K. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Koordination, Kraft und Ausdauer. Übungen wurden im Verlauf des Kurses schwerer. Dadurch Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Dass er dabei war und was zu gucken hatte.

Julia H. mit Baby Alia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolle Übungen,gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen,was neues Aifregendes

Nadine S. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin Gute Mischung aus Theorie und Praxis, super Übungen, Kontakt mit anderen Muttis und der Austausch, schöne Atmosphäre, alles total ungezwungen und locker

Das gefällt dem Baby:
Massage, Apfelstrudel ????

Atlantida D. mit Baby Leonidas

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training und freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Annette S. mit Baby Kalja

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Das gefällt der Mama:
Übungen für den Beckenboden, die auch gut zu Hause machbar sind

Das gefällt dem Baby:
Übungen wie die Rakete, Lied/Massage "Backe backe Apfelstrudel"

Theresa Y. mit Baby Levent

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby - einfach toll! Die Übungen waren sehr abwechslungsreich und auf Mamis abgestimmt. Der Kursablauf ist mega. Aufgrund der gemeinsamen Übungen mit den Babys und den Spielzeugen konnte ich entspannt Sport treiben. Super Atmosphäre - der Kurs hat mir sooo gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Tolles Angebot an Spielzeugen, beobachten der anderen Babys und vor allem auch die Bespaßung von Steffi, damit Mama in Ruhe schwitzen konnte.

Ramona S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Jessy hat einen tollen Kurs gemacht und super motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und etwas mit der Mama unternehmen.

Natascha F. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die kombi aus sport singen und tanzen mit den kids ist einfach super. Gute Übungen und neue Bewegungslieder gelernt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kids und Mütter zu beobachten. Neue bewegungslieder kennen zu lernen

Julia D. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Tolle, entspannte und flexible Kursleiterin, schöne Atmosphäre,

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Umgebung

Katja R. mit Baby Luca Maximilian Barnabas

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept und eine fassbar tolle Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Ich vermute der Kontakt zu anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Guben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Guben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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