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Rückbildungskurs Guben

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah W. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Man hat sich sehr wohl gefühlt, man hat sehr darauf geachtet dass man alle Übungen korrekt gemacht hat, man hat sehr viel gelacht

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys spielen und man wurde viel mit eingebunden

Kim R. mit Baby Mikkel

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, nah bei Mama sein

Maria S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist super auf uns eingegangen und hat einen im perfekten Moment aufgebaut das Maximum aus sich herauszuholen. Durch ihre einfühlsame und herzliche Art hat man sich zu jederzeit wohlgefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen mit Mama, das Singen und das spielen mit den anderen Babys.

Nancy J. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Der ganze Kurs war locker aber sehr professionell .

Das gefällt dem Baby:
Das es immer in Bewegung war.

Marie-Therese D. mit Baby Maximilian Noel

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Das gefällt der Mama:
Das Miteinander und die Einbindung der Kinder. Sowie Tina:-)

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Spielen sowie die Bindung

Corinna H. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
Ich find die Flexibilität sehr gut. Ob draußen oder drinnen es macht immer Spaß. Die Übungen sind super zum mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war es toll andere Babys zu sehen und war somit gut beschäftigt.

Nicole S. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Anleitung der Übungen, die jede individuell an ihr Leistungsniveau anpassen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Abwechselnde Babygymnastik, viele Kinderliedee

Antje N. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Einbindung meiner Kleinen, Intensive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama sein, gemeinsame Lieder

Nicole Z. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr individuell auf unsere Fragen/Probleme/Bedürfnisse eingegangen und war sehr liebenswert den Babies gegenüber. Sie hat uns motiviert und die Übungen gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat es gefallen dass er immer wieder mit eingebunden war wurde, andere Babies uns vor allem die Trainerin beobachten konnte und eine zufriedene Mama hatte.

Jessica J. mit Baby Issam

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Das gefällt der Mama:
Nina eine super liebe Trainerin, die jede Teilnehmerin da abholt, wo sie steht. Alles kann, nichts muss. Super Abwechslungsreich, Babys wurden toll integriert, die Bewegung hat gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die kleine Puppe zum Vorführen der Übungen. Die Lieder, und Nina :)

Carina S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Regelmäßig so toll angeleiteten Sport machen zu können, mit einer tollen Trainerin Franzi, die auf individuelle Probleme super eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Andere Mamas und Babys sehen und mitbekommen können

Carolin S. mit Baby Joscha

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Das gefällt der Mama:
Miteinander Sportlich Aktiv zu sein. Das Baby dabeizuhaben, mit anderen Müttern ins Gespräch zu kommen

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in Kontakt zu kommen. Mit in den Kurs eingebunden zu werden..

Katrin W. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin, die immer super gelaunt war, jedes Mal andere Körperpartien im Fokus und immer neue Übungen, gute Musik, gute Aufteilung mit Warm Up und Streching.

Das gefällt dem Baby:
Lustige Mitmachlieder am Anfang und Ende und der sportliche Teil in der Mitte fürs Baby, der jedes Mal anders war. Aber auch beim warm up zb auf dem Arm mitzumachen.

Florian D. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen und tolle Orga. Alles vorhanden, damit die Kinder eine gute Zeit haben und die Übungen waren echt herausfordernd. Maja hat das super gemacht und eine tolle Balance aus Spaß und Anstrengung gefunden :)

Das gefällt dem Baby:
Emily hat sich gefreut, so viele andere Kinder zu sehen und in die Übungen eingebunden zu werden.

Tanja S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, das füreinander da sein, Frauen mit gleichen Problemen und Freuden zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Wiederholungen, die gleichen lieder, wird absolut motorisch gefördert!

Stefanie W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Francine, sehr nett, aufmerksam und darauf bedacht, allen Teilnehmerinnen Fitness und Spaß zu überbringen.

Das gefällt dem Baby:
die Spielsachen und die Kinderspiele

Jennifer E. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Tina war eine super engagierte Trainerin. Sie hat einen an seine Grenzen gebracht und immer motiviert weiter zumachen. Immer gut gelaunt und das hat sie auch versprüht.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer Spass bei den Spielen und Musikaktivitäten

Katharina B. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Das ich Sport mit Baby machen kann! Die nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad

Angela V. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Professionalität Kursaufbau Stundenaufbau Herzblut und Spirit der Kursleitung ????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war (noch) nicht dabei

Maren K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre für Kurs mit Kind,:-) Alles kann, nichts muss. Gute nachvollziehbare Erklärungen für die Übungen und hilfreiche Tipps der Selbstkorrektur und Umsetzung im "normalen" Alltag. Die gute Laune der Trainerin ist ansteckend und die Zeit verging viel zu schnell. Danke Dorina :-)

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder und Fingerspiele für die Kleinen um die gute Laune zu halten:-) und ganz viel Geduld und Verständnis

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Guben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Guben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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