Rückbildungskurs Grefrath

Juliane M. mit Baby Niklas

Das gefällt der Mama:
wie immer das abwechslungsreiche und effektive Training

Das gefällt dem Baby:
Da der Kurs zu 80% draußen stattfindet, ist es für meinen Sohn toll die Kinder und Muttis beim Sport aus seinem Kinderwagen zu beobachten. Auch drinnen genießt er immer die Gesellschaft der anderen Babies..

Julia B. mit Baby Fiona

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen. Die Schwierigkeit wurde stufenweise gesteigert, wenn Probleme bei den Übungen bestanden wurde man hilfreich korrigiert. Die Anleitungen waren gut und verständlich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Gesellschaft von anderen Babys super. Ich habe ihr eine gute Entwicklung angemerkt. Das mitgebrachte Spielzeug war altersgerecht und die Lieder waren klasse. Besonders schön waren die Übungen mit Baby.

Stefanie M. mit Baby Ferdinand

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für mich als Mami und den Aktivitäten für mein Baby. Ich war nach dem Termin ausgelastet und mein Baby happy :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und vor allem die Lieder, in denen viel Bewegung war

Eva-Maria F. mit Baby Karl

Das gefällt der Mama:
Es ist toll, etwas für sich machen zu können und trotzdem sein Baby dabei zu haben. Unsere Kursleiterin, Jana, gestaltet den Kurs super liebevoll und motivierend. Man fühlt sich hier auch als frisch gebackene Mama toll und kann die Übungen auf sein eigenes Level anpassen und sich weiter steigern. Jana gibt hier immer super Hilfestellung, betont zur genau richtigen Zeit, dass man an Spannung und Atmung etc denken soll und achtet auf korrekte Durchführung. Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe direkt die zwei Anschluss-Kurse gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn kann die Bauchlage eigentlich nicht leider. Doch in dem Kurs vergisst er dies, weil er alles so spannend und interessant findet. Beim Aufwärmen im Gurt fühlt er sich so wohl, dass er oft eingeschlafen ist ???? die immer wieder eingebauten Baby-Spiele/ Gesang haben ihm auch sehr viel Freude bereitet und auch für mich war es toll, hier ein paar Lieder dazu lernen zu dürfen.

Katja W. mit Baby Anton

Das gefällt der Mama:
Anna ist total cool drauf und richtig nette frau und macht alles sehr kompetent und mit viel Witz und spass

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen und die Zweisamkeit

Anne E. mit Baby Matteo

Das gefällt der Mama:
Fitness für Mama und gute Beschäftigung für Baby

Das gefällt dem Baby:
Animation zur Bewegung, Singen von Kinderliedern

Mandy N. mit Baby Marlon

Das gefällt der Mama:
Muskelaufbau und das mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen und spielen

Jenny P. mit Baby Leony

Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die verschiedenen Trainingseinheiten und das die Kinder mit integriert werden.

Das gefällt dem Baby:
Ihr gefällt zuzusehen wie ihre Mama ins schwitzen kommt und sie am Ende noch dazu beigetragen hat.

Annika T. mit Baby Juna

Das gefällt der Mama:
Nette Gruppe, super sympathische Kursleiterin (Tanha), die immer mit Herz bei Mama und Kind dabei ist

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit, sich uneingeschränkt frei zu bewegen. Es gab Krabbel- und Spielmöglichkeiten, sodass den Babys nicht langweilig wurde

Lavannya Y. mit Baby Malik Resul

Das gefällt der Mama:
Man wurde gut aufgeklärt, hat auch viele Bewegungen geübt die man einfach in den Alltag integrieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Er war an den Tagen immer sehr aktiv. Denke durch die vielen anderen Babys und auch die Bewegung die man vor Ihnen ausgeübt hat wurde er dazu mehr angereizt.

Eva-Maria W. mit Baby Linus

Das gefällt der Mama:
Dank Steffi hab ich die Motivation für den Sport wieder bekommen ?? beste Trainerin ??Danke??

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport zusehen zu können ????

Ann-Kathrin B. mit Baby Tinus

Das gefällt der Mama:
Tolle und effektive Übungen für den ganzen Körper,super motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte die vielen Lieder und Körpereahrnehmungsspiele, am meisten aber gefiel ihm der Apfelstrudel ????

Alina M. mit Baby Lia

Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern Trixi die alles super erklärt hat !

Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt mit anderen Babys

Laura S. mit Baby Frieda

Das gefällt der Mama:
Christina schafft es, Sport mit Qualitytime mit seinem Kind zu verbinden. Die Aufbauten für die Kleinsten sind vielfältig und abwechslungsreich, so dass diese Spaß haben und man wirklich auch ins Schwitzen kommen kann. Der Wohlfühlmuskelkater am Mittwoch ist garantiert. Und mein Beckenboden hat sich im Laufe des letzten Jahres durch die gut angeleiteten Übungen extrem stabilisiert! Ich kann es nur empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Angebote für kleine Weltentdecker

Carla V. mit Baby Anton

Das gefällt der Mama:
Gute Mischung, gute Motivation, schöne Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Gurt

Bettina M. mit Baby unbekannt

Das gefällt der Mama:
Besonders gefallen hat mir der strukturierte Aufbau des Kurses. Anatomische Grundlagen würden zu Beginn erläutert,die das Verständnis für die Notwendigkeit eines Rückbildungskurses fördern. Der Austausch mit den anderen Mamis und das Miteinander suchen seinesgleichen. Maria ist eine herzliche Person,die mit Leib und Seele für das steht, was sie vermittelt. Eine riesige Bereicherung für uns und für alle anderen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Interaktion mit diesen. Eingebunden in die Übungen kommen auch die Babys nicht zu kurz und werden durch passende Lieder angesprochen.

Vanessa W. mit Baby Ben Luis

Das gefällt der Mama:
Die Beckenbodenübungen,weil ich noch keinen Rückbildungskurs hatte. Die Übungen für den Bauch,weil das meine einzige Problemzone nach der Schwangerschaft ist. Meine Kursleiterin Lea hat alles super erklärt

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel Klettert ein Bub auf den Baum Uhren machen Tick Tack Kamelrennen Ben fand es im Gurt auch super

Nadine W. mit Baby Elio

Das gefällt der Mama:
Es gibt tolle, effektive Übungen, die jeder nach seinen Ermessen ausführt. Katrin motiviert uns total! :) Es macht Spaß in der Gruppe und man kann sich super austauschen unter den Mama's. Es ist immer eine tolle Atmosphäre und man fühlt sich wohl - sowohl unter den Mama's als auch bei Katrin. Man hat das Gefühl, jeder ist willkommen und gern gesehen.

Das gefällt dem Baby:
Ganz toll sind die Lieder, wo die Babys mit einbezogen werden. Ebenso super ist der Kontakt zu anderen Kindern und das es viel Platz zum Spielen gibt! Da werden die Kleinen ebenso gut ausgepowert :)

Nadire R. mit Baby Adea

Das gefällt der Mama:
Das auf jeden einzelnen Kursteilnehmer eingegangen worden ist und geschaut worden ist, dass man die Übungen auch richtig macht.

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine ist verrückt nach der Puppe ????

Jennifer H. mit Baby Levin

Das gefällt der Mama:
Ich fand die Atmosphäre sehr schön und auch dass auf alle Bedürfnisse eingegangen worden ist. Die Übungen waren teilweise anstrengend (was ja auch gut ist) und haben gleichzeitig total Spaß gemacht :-)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mochte die Bewegungsspiele und die Übungen, wo er ganz nah bei Mama sein konnte.