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Rückbildungskurs Glauchau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia B. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungen, Gemeinschaft

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Bewegung

Katharina K. mit Baby Karlo

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist toll und die Umsetzung durch Carina war phänomenal. Sie geht auf jede Mana ein, auf jedes Baby, ist hilfsbereit, empathisch und liebevoll. Hinzukommend ist sie fachlich versiert und gibt einem Sicherheit. Außerdem ist Carina ein Sonnenschein und wahnsinnig motivierend!

Das gefällt dem Baby:
Karlo mochte vor allem Carina und ihre tollen Spielsachen.

Sandra Z. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung beim Training. Vanessa schaut das man die Übung auch wirklich korrekt ausführt. Man erzielt Fortschritte und wird wirklich fit.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird in die Übungen mit eingebunden wo ersichtlich Ihm Spass machen. Das Spielzeug.

Lisa D. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super wie die Babys einbezogen wurden und auch dass darauf geachtet wurde, dass jeder nur so viel macht wie er kann und die Übungen korrigiert wurden, wenn sie falsch gemacht wurden. Auch dass Isabelle Physiotherapeutin ist und wirklich weiß wovon sie spricht finde ich top! Ich fand es auch toll, dass Minis und Maxis am Kurs teilgenommen haben :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist vier Monate alt und war immer fröhlich dabei. Im Gurt hat es ihr sehr gut gefallen und beim ersten Mal ist sie direkt eingeschlafen. Ansonsten hat sie den größeren Kindern auch sehr gerne zugeschaut. Am Ende das Tanzen zu den Liedern hat ihr scheinbar auch sehr gut gefallen, da sie dabei immer gelacht hat :)

Jasmin W. mit Baby Noel Luca

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Das gefällt der Mama:
Anni hat den Kurs immer sehr gut geleitet,mit bekannten aber auch neuen Übungen . Es war immer lockerer Stimmung, Zeit zum Austausch und super Übungen, die man auch Zuhause umsetzten kann. Danke dafür:)

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein und Kontakt mit anderen Babys :)

Annemarie B. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Wie die Babys mit einbezogen worden sind.

Das gefällt dem Baby:
Die Aktion und Interaktion mit anderen babys

Katharina H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Einfach eine sooo liebe und tolle Trainerin....ich komme so gerne. Mach weiter so Katrin...

Das gefällt dem Baby:
Aktuell sind wir bei den Maxis. Die Mitmachlieder sind top und natürlich auch die anderen Kids????

Nadine R. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Das man mit seinem Baby zusammen die Übungen macht und diese leicht verständlich sind.

Das gefällt dem Baby:
Sie war so tiefenentspannt in dem Gurt, sodass sie immer darin eingeschlafen ist.

Nadia W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen

Lena B. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Gute Ünungen, Baby ist betreut

Das gefällt dem Baby:
Action, andere Babys

Swenja H. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Die vielen verschiedenen Übungen und die Abwechslung zwischen Mama und Baby Fitness.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder. Der Zauberer Herr Magikus ist der Knaller.

Ariane H. mit Baby Ivar

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Das gefällt der Mama:
- dass auf einen individuell eingegangen wird - Korrektur, wenn doch was falsch war. - Hilfe, wenn sie benötigt wurde. - man fühlt sich gleich gut aufgehoben

Das gefällt dem Baby:
Den Apfelstrudel fand er immer ganz toll und die anderen Kinder natürlich

Adriane H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden super mit einbezogen und man konnte sich jederzeit um sie kümmern, ohne schief angeschaut zu werden. Die Trainerin war soooo unfassbar lieb und kompetent. Einfach eine tolle Atmosphäre, die geschaffen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Zuschauen, mit anderen Babys zusammen sein, Musik, kleine Spielchen

Aldona S. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles, es ist besser als ich es mir vorgestellt hatte. Die Übungen sind super und zwischendurch etwas für die Maxis - ein klasse Konzept! Und besonders mit Magdalena war es super. Sie macht es professionell und mit so viel Begeisterung, dass man schnell angesteckt wurde.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es auch sehr gefallen. Er kam mit anderen Babys in Kontakt, hat eine neue Krabbelumgebung und Spielsachen entdecken dürfen. Und das alles im Beisein der Mama - was will man als Baby mehr?! :-)

Anne S. mit Baby Nola

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Das gefällt der Mama:
Gaaaaanz tolle Trainerin! Total geduldig und lieb, egal wie die Baby drauf waren. Effektive Übungen mit viel Spaß verbunden, von denen man am nächsten Tag wirklich etwas merkt.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder, toll in die Übungen integriert. Rücksicht auf alle Babys. Mein Baby hatte immer super viel Spaß uns ist nach dem Kurs tief und fest eingeschlafen.

Sabrina F. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Eileen macht das einfach mega gut! Und der Muskelkater ist fast immer garantiert :)

Das gefällt dem Baby:
War ein klasse Workout für Mamis und die Kids waren super bespaßt!

Renja R. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Knackige Übungen und Austausch mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Babies zusammen zu sein und Übungen mitzumachen.

Jasmin P. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super das alles sehr genau erklärt wurde vor allem auch was das Thema Rektusdiastase ist.

Das gefällt dem Baby:
Es war sehr schön das auch im Rückbildungskurs die Babys mit einbezogen wurden.

Natalie K. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen, dass die Kinder in ähnlichen Alter waren. Die Übungen waren super. Kann man auch zu Hause alleine machen. Die Stimmung war toll. Und die Leitung der Gruppe Sandra ist wertschätzend mit uns umgegangen. Danke ????

Das gefällt dem Baby:
Bällebad ???? und die Musik

Katja M. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
- die tolle Atmosphäre - die Verbindung von Sport und Spiel zusammen mit den Kindern - viel Spass bei den Einheiten und den Liedern für die Kinder - coole Musik - Abwechslungsreiche Sportübungen - Austausch mit Mütter von gleichaltrigen Kindern - sehr motivierende und herzliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- die tollen Spielsachen, vor allem die selbstgebastelten Flaschen ;-) - die schönen Kinderlieder, vor allem die Löwenjagt :-) - das Beobachten und Spielen mit gleichaltrigen Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Glauchau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Glauchau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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