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Rückbildungskurs Gifhorn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Aline F. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist super lieb. Die Übungen sind nicht zu schwer oder zu leicht und auch zu Hause gut durchführbar.

Das gefällt dem Baby:
Der große Spiegel im Kursraum und die tollen Spielzeuge im Raum :)

Yasemin B. mit Baby Frida Su

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Das gefällt der Mama:
es ist echter sport unf es fühlt sich nach echtem sport an - nicht nur babybespaßung mit bisschen bewegung. das tat sooo gut mal wieder!

Das gefällt dem Baby:
die richtige balance aus bei mama sein, bespaßt werden und gucken können. ganz toll!

Jasmin M. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll und abwechselnd. Mein Baby wurde mit einbezogen. Man hat Kontakt zu anderen Müttern. Und die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte krabbeln, den ganzen Raum erkunden. Die aufgebauten Spielsachen. Die meisten Bewegungslieder und auch ein bisschen die anderen Babys.

Seline F. mit Baby Isabella Letizia

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Das gefällt der Mama:
Das Baby hatte Spaß und wurde gut mit eingebunden. Auch wurden immer alternativen im stehen angeboten, wenn der kleine Schatz eingeschlafen war.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit dabei sein konnte und durch die Bewegung gut einschlafen konnte

Christina K. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Abwechselung, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Wurde mit einbezogen

Elenia K. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Transparenz, Ehrlichkeit und Übungen die perfekt in den Alltag zu integrieren sind. Steigerung des „schwierigkeitlevels“, sich gesehen zu fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Da Rückbildung ohne Baby kann ich nur von dem Kamelritt und der Massage berichten, die meinem Baby gut gefallen haben, besonders die musikalische Begleitung :)

Johanna E. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, dass eine Möglichkeit geschaffen wurde, Sport zu machen und das Baby dabei miteinzubinden. Super Konzept! Und großes Lob an Tinna - wir haben uns sehr wohl gefühlt bei dir und kommen gerne wieder

Das gefällt dem Baby:
Alles

Elisabeth H. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Prima Kursleitung, gute Übungen, Entspannung und Zeit zum Abschalten an der frischen Luft.

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Bewegungsspiele

Sarah M. mit Baby Elias Navin

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Das gefällt der Mama:
Es ist so toll, dass es die Möglichkeit gibt mit Baby etwas für seine Gesundheit und für den Körper tun zu können. Es macht so unglaublich viel Spaß. Die Mischung zwischen Sport und Einheiten fürs Kind sind perfekt. Der Austausch mit den anderen Müttern ist auch gegeben. Alles in allem eine tolle Erfahrung.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Erkunden des Raumes

Sabrina G. mit Baby Quirin

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sehr kinderfreundlich, selbst die kleinen werden mit einbezogen oder bekommen Spielsachen zur Beschäftigung

Linda L. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Gruppengröße, tolle Trainerin, gute Übungen und auch Tipps für daheim, viel Spass für Mama und auch für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die vielen Spielsachen, die Einbindung der kleinen

Tina S. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen gleichaltrigen. Schöne Babyeinheiten mit eingebaut.

Sabine F. mit Baby Wilma

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Das gefällt der Mama:
Herzliche, motivierende Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Eindrücke u anderen Babys

Antje K. mit Baby Carla Sophia

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Das gefällt der Mama:
Genau die richtigen Übungen, um die typischen Beschwerden mit Baby anzugehen.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat gut gefallen, dass sie mit eingebunden wurde und je nach Tagesform auf dem Arm bleiben konnte.

Julia D. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen; Muskelkater an den nächsten Tagen, der zeigte, dass es sich gelohnt hat; tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kindergerechte Übungen; gemeinsamen Übungen; Bewegungslieder

Isabell K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamis kennenlernen und noch dazu durch entsprechende Übungen fit werden

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Übungen mit Mama

Desiree M. mit Baby Óskar

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Das gefällt der Mama:
die kurse sind klein und sehr kompetent und liebevoll gemacht. als mutter kommt man voll auf seine kosten

Das gefällt dem Baby:
mein sohn hat sich in den 17 monaten fitdankbaby motorisch super entwickelt, hat gelernt mit gleichaltrigen zu spielen, sich durchzusetzen und zu teilen.

Sara W. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin Gina ist sehr nett und gibt sich sehr viel Mühe.

Das gefällt dem Baby:
Dass es in die sportliche Aktion eingebunden war und nicht nur auf der Matte lag.

Sarah Z. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die viel Spaß gebracht hat und sehr motivierend ist.

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen sein mit den anderen Baby s und die schönen Mama Kind Übungen:)

Anke v. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Das individuelle, abwechslungsreiche Training, was sehr herzlich und motivierend geleitet wurde. Auch mit meinen körperlichen Gebrechen habe ich Alternativen gezeigt bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie ins Training mit eingebunden wurde und die Lieder zwischendurch.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gifhorn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gifhorn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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