add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Gersthofen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christin F. mit Baby Karl

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin. Sport in der Gruppe macht einfach Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der fand das auch toll und spannend zu beobachten.

Jasmin O. mit Baby Mira Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- vom Schweregrad angemessene Übungen - Sport mit zusammen mit dem Baby - kompetente Anleitung zu den Übungen

Das gefällt dem Baby:
- Andere Babys - Musik - Atmosphäre mit den Lichtern

Alessa B. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht einen Riesen Spaß in der Gruppe mit Baby zu trainieren. Einfach perfekt das man sich keinen Babysitter suchen muss um Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt zu Kindern im gleichen Alter

Zahraa M. mit Baby Talia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Das gesamte kurs

Natascha S. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war trotz das wir es online machen mussten schön

Das gefällt dem Baby:
Er war sehr ausgeglichen und erkennt die Lieder wieder

Natascha D. mit Baby Nick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung, so fröhlich, professionell und toller Umgang mit den Kindern.. Die Routinen/Abwechslung in Kinderliedern und Sporteinheiten für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Kindereinheiten zwischendurch

Tanja B. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super abgestimmt, einfach für den ganzen Körper

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es großartig dass viel Platz und Spielzeug da war! Fand es toll einfach uns zu zugucken und auch mal mit einbezogen wurde

Alisa W. mit Baby Len

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Mamafitness (und eine super Fortsetzung für die Rückbildung) und Babyspaß!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube eigentlich alles :D

Katrin H. mit Baby Maxi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre Nette Kursleiterin Spaß an der Bewegung mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babyfreunde Die Musik und die Instrumente Körperkontakt und Bewegungen die einschläfernd sind

Melanie M. mit Baby Michael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es steht die Mutter und der Sport im Vordergrund und die Kinder sind währenddessen zufrieden und werden super mit eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Zu klein um es mir zu verraten ???? aber wirkte allgemein zufrieden und glücklich. Denke also das Gesamtkonzept hat ihm gefallen.

Sarah D. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es super anstrengend war und mich somit körperlich herausgefordert hat; dass es mit Baby gut zu machen war Dank der kleinen Übungen mit Baby und dank dem Verständnis der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Zeit bei/mit Mama, die Spielsachen

Christine V. mit Baby Annelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir neben der Vermittlung von Wissen rund um die Rückbildung (Beckenboden, Rectusdiastase,..) der Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat sich sehr interessiert gezeigt, als sie die anderen Babys entdeckt hat. Das hat sie angespornt, ihren Kopf in Bauchlage zu heben

Sina F. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben sich von Woche zu Woche gesteigert und es gab immer leichtere oder schwierigere Übungen, je nach Bedarf. Pamela ist auf jede von uns individuell eingegangen, hat auf Verletzungen und Leistungsniveau geachtet und uns immer respektvoll aber konsequent korrigiert und so auf eine korrekte Ausführung der Übungen geachtet. Es herrschte immer eine tolle Atmosphäre, Spaß und Freude am Sport standen immer im Vordergrund. Wenn man Mal nicht kommen konnte, wurde die Aufzeichnung sehr schnell geschickt, insgesamt ist Pamela wirklich gut organisiert und sehr zuverlässig! Außerdem war immer alles top gepflegt, sauber und ordentlich, sodass man sich wohl gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche und flexibel eingesetzte Elemente und immer eine gute Idee von Pamela, wenn doch Mal Unruhe aufkam. Eine große Auswahl an Spielzeug und die Möglichkeit mit anderen Kindern in der Mitte zu liegen, waren toll. Vor allem aber die Mama-Kind-Übungen waren immer super ausgewählt und haben Spaß gemacht. Nicht zu vergessen natürlich die liebste und stärkste (2 Kinder tragen ist ein Klacks) Trainerin!

Lea K. mit Baby Lenora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kreativität

Das gefällt dem Baby:
Die vielen unterschiedlichen Eindrücke

Nadine S. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept, die gute Stimmung, die tollen Übungen, dass mein Baby mit eingebunden werden kann

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen, die Musik und das Singen und die Bewegung

Jennifer R. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Motivation wo die Trainerin im Kurs einen gibt.

Das gefällt dem Baby:
Alles....besuche nach den Herbstferien den 3 Kurs

Nina W. mit Baby Milan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Trainerin individuell auf alle Bedürfnisse Rücksicht nimmt und eingeht. So kann jede Mama so viel Sport machen, wie es für sie und ihr Baby gerade funktioniert und die Bedürfnisse der Babies können trotzdem im Blick behalten werden.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies und vielen Spielmöglichkeiten. Aber vor allem das gemeinsame Singen und die Baby-Spaß-Abschnitte.

Daniela S. mit Baby Wilhelm

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, sogar mit Geräten

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Orte und immer nette Leute zum trainieren. Juliane macht dies durch ihre lockere Art echt toll. Ich werde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen

Selena T. mit Baby Arthur

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre ohne Druck hat uns sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies sind für Ihn total faszinierend und ihm gefällt es sehr, wenn Marie singt.

Ramona L. mit Baby Amando

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Maggi war einfach super. Man hat sich wohl gefühlt, die Infos und das Training waren 1A! Sie kann sowohl mit den Babys als auch mit den Müttern super gut umgehen und man fühlt sich bei ihr total gut aufgehoben und super gut informiert.

Das gefällt dem Baby:
Amando hat sich bei Maggi im Arm wohl gefühlt als er mal nicht so gut drauf war. Die Babymassage war unter anderem super toll. Es gibt nichts was ihm am Kurs nicht gefallen hat.

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add