Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Vanessa D. mit Baby Marla
Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung zwischen Sport und der Interaktion mit den Kindern.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys.
Jessica T. mit Baby Louis
Das gefällt der Mama:
Meinem kleinen Mann macht der Kurs sehr viel Spaß und wir waren nun schon die 2. Runde Mini dabei und in 2 Wochen geht's los im maxi Kurs
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder gefallen ihm sehr gut
Brinja G. mit Baby Josephina
Das gefällt der Mama:
Gute Kommunikation ubd Motivation
Das gefällt dem Baby:
Bewegung und aufn arn getragen werden
Kathrin R. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Schöne Sportstunde mit Kind, bin begeistert. Macht viel Spaß, Mama und Kind gefällts ????
Flexible Teilnahme ob vor Ort oder online.
Das gefällt dem Baby:
Liebe Atmosphäre, Kindergerechte Stunde
Irina S. mit Baby Maximilian Johannes
Das gefällt der Mama:
Schöne Übungen
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys
Wiebke S. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Es hat mir viel Spaß gemacht, die Übungen waren machbar und ich war nach dem Kurs zwar KO aber sehr zufrieden und habe mich fit gefühlt. Tolle Location, super Trainerin und alles sehr flexibel ???? Vielen Dank für den tollen Kurs
Das gefällt dem Baby:
Connection zu anderen Babys, anderes Spielzeug ????
Dominique L. mit Baby
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, lustig, herausfordernd. Für jeden was dabei
Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen können nebenher im Sand spielen, perfekt!
Bianka V. mit Baby Mara
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin.
Viele tolle und verschiedene Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Eigentlich alles.
Vom draußen Sport machen, über Lieder singen und sogar Übungen mit dem Gurt hat ihr gefallen.
Julia W. mit Baby Hanno
Das gefällt der Mama:
Der nette Austausch mit den anderen Müttern und der Kursleiterin und natürlich die sportliche Aktivität, die sonst im Alltag mit Kind nur schwer wahrgenommen werden könnte
Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Spielangebote
Sissy G. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness für Mama und Spiel für die Kleinen ist toll und macht allen Spaß. Die Übungen sind gut abgestimmt.
Das gefällt dem Baby:
Ihm gefällt jeglicher Kontakt mit anderen Menschen und Babys. Vor allem die Übungen im Gurt gefallen ihm sehr.
Mandy A. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Ich konnte mich richtig auspowern und mein Kind war beschäftigt. Zudem lernt man nette andere Muttis kennen.
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kniereiter etc. Besonders das Abschlusslied Apfelstrudel fand er Klasse.
Michelle D. mit Baby Nora
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, super Programm
Das gefällt dem Baby:
Die Einbindung und die Übungen mit Baby
Tanja S. mit Baby Lisa Marie
Das gefällt der Mama:
Mit meinem Mann und Baby etwas gemeinsam zu machen und gleichzeitig ein bisschen fitter zu werden.
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten. Unser Baby war den ganzen restlichen Tag gut gelaunt.
Marie-Charlott S. mit Baby Clara
Das gefällt der Mama:
Die Jenny ist eine super liebe Kursleiterin und geht auf alle Bedürfnisse der Mamas und Babys ein. Ich war noch nie so motiviert Sport zu machen. Danke für alles ????
Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt Kinder, dass hat ihr schonmal sehr gut gefallen. Dann Mama zuzuschauen wie sie Sport macht fand sie auch super amüsant und natürlich die Spielzeugauswahl und die Kinderlieder. Einfach Klasse
Manuela K. mit Baby Luke
Das gefällt der Mama:
Nathalie ist eine tolle und authentische Trainerin. Immer fröhlich. Ich habe mehrere Kurse bei ihr gemacht und war immer sehr zufrieden
Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hatte immer Spaß und hat gelacht. Nathalie hat sich gut um die Kids gekümmert.
Sylvia P. mit Baby Fritz
Das gefällt der Mama:
Gute Erklärung der Beckenbodenmuskulatur und Rektusdiastase.
Gute Übungen für den ganzen Körper.
Das gefällt dem Baby:
Das er an der frischen Luft mit dabei war.
Irena G. mit Baby Fritz Henning
Das gefällt der Mama:
Die effizienten und sehr abwechselungsreichen Übungen und die angenehme Atmosphäre.
Dajana ist nicht nur super vorbereitet, sie hat auch das Wohl aller im Blick. Sie kümmert sich sogar noch nebenbei um die Babys und Kinder, damit die Mamas ihre Übungen machen können - einfach toll!
Das gefällt dem Baby:
Dass er andere Babys kennenlernen konnte und sich frei im Raum bewegen konnte, um diesen zu entdecken.
Laura S. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
Man kommt gut ins Schwitzen und man nutzt das Baby als zusätzliches Gewicht
Das gefällt dem Baby:
Er hatte keine Langeweile und hatte Spaß daran zu beobachten, was für Übungen ich mache
Katharina W. mit Baby Louis
Das gefällt der Mama:
Guter Input zu richtigem Training. Individuelle Beratung und Berücksichtigung individueller Bedürfnisse beim Training
Das gefällt dem Baby:
Tolle Einbindung der Kleinen.
Katrin F. mit Baby Juna
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Zeit mit den Kindern verbringen. Die Anleitung und die Gruppengröße
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern und das Kennenlernen verschiedener Materialien und Weitläufigkeit der großen Halle
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in GerlingenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gerlingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-GERLINGEN