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Rückbildungskurs Geislingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Aneke B. mit Baby Malou

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super! Das Klima untereinander inklusive Trainerin ist ebenfalls top!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Lieder und das Spielen!

Jana G. mit Baby Lou Sofie

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, große Sympathie, tolles Programm, tolle Trainerin. Rund um zufrieden und traurig, dass es schon vorbei war. Freue mich auf den Folgekurs!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das Einbeziehen in das Sportprogramm und die gemeinsamen Lieder und Spielchen. Kurz: das ganze Konzept ist super!

Natalie B. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und die Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Der Ausdauerteil und die Spielzeit

Verena J. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Mix aus Theorie/Gesprächen, Austausch mit anderen Müttern und erfahrener Kursleiterin und dem sportlichen Teil Steigerung der Intensität Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde eingebunden Tipps von der Trainerin wie ich sie in die Übungen (auch daheim) einbinden kann Betreuung durch die Trainerin

Sarah W. mit Baby Frieder

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Das gefällt der Mama:
Die einfachen Übungen waren super zum Wiedereinstieg ins Sporteln :)

Das gefällt dem Baby:
die Startrakete...eindeutig :)

Charleen J. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und auch schön das die Babys mit in die Übungen integriert werden

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Spielzeug und die anderen Babys

Lena S. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die lockere und gute Stimmung bei den Kursen. Die Trainerin ist super und die Übungen sind perfekt aufeinander abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat der Kontakt zu den anderen Kindern am besten gefallen.

Lisa S. mit Baby Luna Holly

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Das gefällt der Mama:
Sonja hat den Kurs super gestaltet. Dank ihr habe ich mein sportliches Ziel ein ganzes Stück realistischer machen können. Die Übungen sind anspruchsvoll, aber wir wurden super motiviert. Es war eine sehr harmonische Stimmung und sie hat sich für jeden Zeit genommen und Tipps zur Ausführung gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte gefallen an den anderen Babys und hatte an den Übungen viel Spaß

Judith G. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
1. Verena als Trainerin. Verena, du bist wirklich fachlich sehr gut vorbereitet, nimmst jeden mit deiner Art mit und hinterlässt mit deinen Worten nachhaltige "reminder" im Kopf, sodass sie im Alltag angewendet werden. Danke dafür. 2. Das Konzept mit dem Kind gemeinsam Sport zutreiben ist gut durchdacht und aufgearbeitet. Es gibt immer wieder neue Impulse für den "Mama-Alltag".

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Fliegeübungen.

Luisa H. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, sehr effektiv und pünktlicher Kursstart

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzueg, Kind wurde einbezogen

Jennifer H. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
- die Möglichkeit mit Kind zusammen Sport zu machen - Austausch mit anderen Müttern - Trainerin ist toll auf uns eingegangen und war sehr motivierend - gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
- andere Babys zu sehen und zu interagieren - Lieder und zusammen mit Mama Sport zu machen

Verena H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Kati ist super lieb und motiviert genau im richtigen Maß. Das Sport machen in der Gruppe macht Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, tolles Spielzeug :)

Leoni S. mit Baby Bo

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Das gefällt der Mama:
Dass mein Baby bei jeder Übung integriert werden konnte und auch sollte.

Das gefällt dem Baby:
Er musste nicht eine Stunde nur liegen und war so viel entspannter!

Shpresa S. mit Baby Ilaria

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept und es hat richtig Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
War sehr aufregend und hate auch viel Spaß mit den anderen Babys

Katrin S. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, schön auch, dass das Baby mit eingebunden wird. Auch für mein Tragebaby war es super, weil das Baby bei dem Großteil der Übungen an mir sein konnte.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Lustige Bewegungslieder

Britta O. mit Baby Ina

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Das gefällt der Mama:
die gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kinder und die Lieder

Kristina H. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, Gutes Spielmaterial für die Babys, Guter Aufbau nach Rückbildungskurs, Ansprache der unterschiedlichen Körperzonen Zum Teil hätte es für mich noch intensiver sein können, allerdings ist man auch schnell abgelenkt durch die parallele Betreuung der Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Die spiegelnden Bälle Die schönen Lieder Die anderen Kinder

Lena S. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Der gesamte Aufbau der Stunde. Das Workout war fordernd und anstrengend. Richtig gut! Man spürt dass man was getan hat. Und natürlich die Kursleitung. Einmalig und super nett! Alles perfekt!

Das gefällt dem Baby:
Dass er sich frei bewegen konnte und spielen mit anderen kleinen

Lisa G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Die positive Stimmung im Kurs und die tolle Möglichkeit einer sportlichen Auszeit

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, bei denen auch die Babys mitmachen können

Elisabeth K. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Miri ist eine wunderbare und empathische Trainerin. Ich und mein Kind haben uns immer super wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und natürlich auch die Übungen speziell für die Kleinen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Geislingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Geislingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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