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Rückbildungskurs Gauting

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine S. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau des Kurses, wie auf die Babys eingegangen wurde und auch auf die Mamas. Das ganze Konzept ist einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Bewegung dazu, aber auch im Gurt zu sitzen und ganz nah bei Mama zu sein.

Jennifer S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ein toller Mix aus Kraft und Ausdauer immer mit einer Prise Spaß und Herausforderung!

Das gefällt dem Baby:
Unsere kleine konnte sich mit dem Laufrad austoben und an den verschiedenen Stationen ebenfalls mitmachen.

Katja P. mit Baby Matilda Philine

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es mit Gleichgesinnten Sport zu treiben, man hat nicht so den Druck (wenn man eine Übung nicht schafft, lässt man es oder macht eine vereinfachte Version)

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in „Kontakt“ zu sein.

Denise S. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Bewegung an der Frischen Luft. Vereinbarung von Kind und Sport. Sehr nette kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der hat eigentlich nur geschlafen. Die Frische Luft wahrscheinlich.

Katharina K. mit Baby Jasper

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Das gefällt der Mama:
Es war eine nette Runde. ????

Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel Spaß, die anderen Kinder und die Spielgegenstände zu erkunden.

Katharina P. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre Intensität des Trainings Training, dass das Baby involviert und nicht nur daneben liegt

Das gefällt dem Baby:
Musikalische Einheiten für das Baby Vielfältiges Spielangebot Training mit Mama

Nina C. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Betätigung und die freundliche Kursleitung ????

Das gefällt dem Baby:
Das Bübchenlied ????

Melanie W. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich. Der Kurs hat meinen Erwartungen entsprochen. Die Kursleiterin ist klasse.

Das gefällt dem Baby:
Wenn es sprechen könnte, würde ich es tun. Wahrscheinlich die Spielsachen.

Franziska F. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Einfach ein Sportkurs zu dem ich mein Baby mitnehmen kann. So schön durchdacht und es macht wirklich Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete ist der Knaller bei ihm und natürlich die Lieder für die Kinder zwischendurch :)

Rachel K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Dass ich endlich wieder an meine Grenzen gebracht wurde sportlich gesehen und ausgepowert war danach. Daniela hat den Kurs super geleitet . Die Kombination aus Sport/Krabbelgruppe fand ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß daran mitzumachen im Gurt, die Tücher und Rassel kamen auch super an. Auch die Kombination aus Singen und das interaktive mit anderen Babies fand sie schön.

Miriam L. mit Baby Lius

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Mischung aus Fitness, Austausch, Spaß - schöne Lieder für die Kleinen und hilfreiche Tipps für die alltägliche Haltung. Ich habe seitdem viel weniger Rückenschmerzen beim Tragen!

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder mit Bewegung und Berührungen. Wir singen sie auch nach dem Kurz zuhause!

Katharina S. mit Baby Marten

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Das gefällt der Mama:
Die positive Atmosphäre und die lockere Gestaltung der Sportstunde gefiel mir gut. Ansonsten habe ich mich wohl und aufgehoben gefühlt. Bei allen Fragen wurde man gut unterstützt. Ich freue mich auf einen neuen Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat besonders das freie Spiel mit unterschiedlichen Spielzeugen gefallen sowie die Interaktion mit anderen Kindern. Zudem hat man selbst immer wieder eigene Ideen für Spielanreize bekommen.

Vanessa P. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen für Mama und Baby. Super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Es wurde eine Wohlfühlatmosphäre beim Begrüßen sowie Verabschieden durch bekannte Lieder geschafft.

Nadine T. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Super Fitnessübungen, die sehr motivierend begleitet werden. Nebenbei liebevolle Bespaßung der Kleinen, damit die Mamis auch mal Übungen alleine machen können. Wir freuen uns auf den nächsten Kurs. ??????

Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl, gemeinsame spielerische Übungen und tolles Spielzeug! ????

Anja H. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
- sehr nette Kursleitung - tolle Mamis und Babys - tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
- andere Babys zu beobachten - die Musik :-D

Klara B. mit Baby William

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Das gefällt der Mama:
Bewegung für mich und das Baby darf dabei sein

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen-Bewegung/Spiel/mit Mama zur Musik tanzen

Irina G. mit Baby Nio

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Kind mitnehmen konnte und trotzdem Sport im Vordergrund stand

Das gefällt dem Baby:
Eine zufriedene Mama

Alexandra L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen Es wurde immer auf eine gute Ausführung geachtet und auch alternativen gezeigt Man durfte immer fragen Es wurde auf einen eingegangen Man hat sich wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde

Lisa K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Unsere Gruppe so wie wir waren war sehr schön. Die Übungsauswahl und eigentlich alles hat memir sehr gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war es eine neue Erfahrung mit so vielen anderen Babys zusammen. Ich denke auch ihm hat alles gefallen, da er immer gelacht hat.

Carmen W. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Toller, abwechslungsreicher Kurs mit effektiven Übungen und passenden Tipps für die Förderung der Kleinen. Zudem eine super individuelle Betreuung durch Natascha.

Das gefällt dem Baby:
Nataschas liebe Art und die Kinderlieder zum Mitmachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gauting

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gauting werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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