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Rückbildungskurs Garmisch-Partenkirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Desiree T. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Habe mich sehr wohl in dem Kurs von der Sabrina Heppner gefühlt und es war effektiv und hat dabei auch noch sehr viel Spaß gemacht Da ich das erste Mal Mama geworden bin, fand ich es auch toll Kinderlieder mit dazugehörigen bewegenung mit dem kleinen kennenlernen zu dürfen

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen hat der Kurs auch sehr gefallen würde ich jetzt mal so sagen da er immer sehr entspannt war er mit Mama gemeinsam Sport gemacht hat, Lieder mit Bewegung kennen gelernt hat und auch andere Babys kennen gelernt hat

Marina S. mit Baby Elio

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Abwechslung mit und ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
Nichts

Carolin K. mit Baby Jonah-Carl

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Das gefällt der Mama:
Nina! Ganz klar Nina und ihre mega Kompetenz!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies und auch Nina, die sich für die Minis so tolle Sachen einfallen lässt! Die kleinen Handpuppen zb waren mega goldig!

Verena W. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Gruppe und das abwechslungsreiche Trainingsprogramm

Das gefällt dem Baby:
Der Mama beim Sport zuzuschauen

Katarina L. mit Baby Kuno

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper. Sehr nette und aufmerksame Trainerin, die immer gut vorbereitet war. Die gruppe war nicht zu groß.

Das gefällt dem Baby:
Die aufwärmphasen, bei denen wir den Kinderwagen geschoben haben. Die Kinderspiele zwischendurch.

Julia H. mit Baby Neli

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung aus Sport für mich und Unterhaltung für meine Tochter

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, andere Babys, Bewegungszeit, wechselnde Spielsachen zum Untersuchen, Musikalische Begleitung

Josefine G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Anne Eine kleine Gruppe Nette Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys.

Stefanie R. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungs- und lehrreich. Mama und Kind hat es sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Freies Spiel und die schönen Lieder. Trotzdem konnte sie immer wieder zurück zur Mama.

Maja H. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Habe während dem Kurs die letzten 2 hartnäckigen Kilos verloren. Bin Fit geworden und habe richtig Spaß am Sport bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Es hatte Spaß im Raum herumzukriechen und die anderen Babys kennenzulernen (besonders deren Spielzeug)

Denise A. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Melissa war eine super trainerin , es war super abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
sofia hatte sehr viel spaß und wurde auch oft mit einbezogen was ihr besonders gut gefallen hat :)

Melanie B. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Sorry ist Sport. Lieder und Sport mit baby. Perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder Lieder und das Spielzeug. Die anderen Babys.

Christel F. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Als Mutter von drei Jungs, diese Stunde nur für mich und den kleinen zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys.

Jessica M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das Programm, das Equipment man muss nichts selbst mitbringen außer Handtuch und Wasser

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Leuten Musik, Spielmöglichkeiten

Stella W. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Das Konzeot, die Lieder, die Trainerin und die Motivation, die sie vermitteln konnte, obwohl der Kurs über Zoom gelaufen ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Lied Apfelstrudel (absolute Freude!!!), Startpaket, Zauberer Herr Magikus Gerne auch mehr Teile, die das Baby inkludieren !

. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin und das Training.

Das gefällt dem Baby:
Das die kleine mit eingebunden wurde und man trotz Sport Zeit für die kleinen hat.

Elena H. mit Baby Martha

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Das gefällt der Mama:
Das Training war effektiv und hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten mit anderen Kindern und eingebunden werden in das Training

Kathrin R. mit Baby Johann Oliver

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Das gefällt der Mama:
Das es anstrengend ist aber auch nicht zu sehr anstrengend, und es auf die Bedürfnisse angepasst sind

Das gefällt dem Baby:
Das mein Baby so schön mit eingebunden wurde

Jennifer D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Sachen die gemacht wurden. Es war immer abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Es hatte immer viel Spaß im Wasser

Sandra B. mit Baby Luis Alexander

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, schöne Übungen

Das gefällt dem Baby:
Da er "nur" im Buggy saß, kann man das jetzt schlecht beantworten. Die frische Luft am Morgen ????

Linda A. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super und hat jede Woche neue Übungen gemacht, war schön abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein, Musik hören und mit anderen Kindern spielen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Garmisch-Partenkirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Garmisch-Partenkirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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