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Rückbildungskurs Gaggenau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und können auch entsprechend den Kindern angepasst werden. Der Austausch mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Bewegungen mit den Kinderliedern.

Cornelia B. mit Baby Idriss

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Das gefällt der Mama:
Johanna war sehr nett, fröhlich und positiver Mensch.. Sie gab einem das Gefühl verstanden zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gut gefallen. Es hat gelacht und Gebabbelt. Ihm hat es Freude gemacht wie die Mama und die anderen Mamas Sport machen. Zum Ende hin, hatte er Hunger und wurde müde.

Jennifer K. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Mama Fitness und Babybeschäftigung. Die Übungen waren sehr effektiv und die Kursleitung hat sehr darauf geachtet, dass alle die Übung richtig ausführen. Es wurde individuell auf die Bedürfnisse eingegangen und ggf. Übungen angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele und die kindgerechte Musik.

Caroline D. mit Baby Lizzi

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination aus Sport und Spaß, Fitness und Baby schwimmen

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt Wasser und findet Natalie ganz toll.

Isabelle A. mit Baby Samuel Melik

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Das gefällt der Mama:
Trotz Umstellung auf Online-Kurs macht der Kurs sehr viel Spaß. Die Trainerin ist sehr flexibel und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Unter den aktuellen Umständen kann man es nicht besser machen.

Das gefällt dem Baby:
Aufgrund des Online-Kurses kann mein Baby einfach schlafen, wenn es möchte ;-) Die Lieder und Spiele für das Baby im Kurs geben tolle Anregungen für zu Hause, die man jederzeit nachmachen kann.

Jessica M. mit Baby Lena-Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich fand Nadine war mega freundlich und hilfsbereit. Sie hatte oft ein offenes ohr und konnte mir viele tipps mit geben. Die Gruppe hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat die offene Gruppe gefallen. Sie konnte sich frei bewegen und sich vieles von anderen babys abschauen.

Nadine P. mit Baby Friederike

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin m. Die tollen Menschen. Die Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Live erleben

Christin O. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Mix aus Übungen + die freundliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Auf andere Babys zu treffen + der Park :)

Carolin F. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Das Training macht viel Spaß und war nach meiner Schwangerschaft ein toller Start zurück in den Sport. Jana hat die Übungen toll angeleitet und mit Ihrer entspannten Art gute Laune verbreitet und mich motiviert! Dass meine Kleine hier und da mal gequengelt hat, war überhaupt kein Problem - zwanglos, entspannt und anstrengend:) ich komme wieder!

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine wird mit einbezogen, bekommt neue Eindrücke und wir lernen schöne Mobilisationsübungen kennen, die uns beiden viel Spaß machen!

Christina S. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Veronika hat den Sport interessant und auf uns abgestimmt gestaltet. Auch bei warmen Wetter konnte man gut zum Sport gehen, weil der Sport dann angepasst wurde und wir zum Beispiel einfach gedehnt haben. Alles im allen hat es einfach sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das sie in manche Übungen einbezogen wurde, grade das schaukeln im Tuch, das spielen mit den anderen Babys und vorallem die Lieder wo das Baby ganz unauffällig als "Hantel" dient ;)

Anna D. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Eileen macht das mit so viel Engagement und ist super nett, mit den Mamas und mit den Babys!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion auch mit anderen Kids

Anja S. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungreiche Übungen. Trotz Online wurde das beste draus gemacht

Das gefällt dem Baby:
Online ist es nicht so schön wie vor Ort, aber die Tänze und Kinderlieder kamen auch im Wohnzimmer gut an :)

Franziska W. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Unkompliziert und flexibel

Christina S. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Mit Spaß am ysport und Luebe zum Detail. Einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Bewegung sind toll.

Juliane W. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Das Angela uns jeden einzel und mit Kind, wirklich in kurzer Zeit gefordert hat????????

Das gefällt dem Baby:
Besonders gut gefallen haben ihr die vielen andern Sportgeräte. Aber am besten sind denoch die andern Babys und besonders aufmerksam war unsere kleine beim Singen.

Helena B. mit Baby Ayla Thi

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Tolles Konzept und tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein und zu zuschauen, wie Mama sich abrackert. ;)

Jana T. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es ist nach der Schwangerschaft ein schöner Einstieg in den Sport. Auf die individuellen Bedürfnisse und Problemchen der Mamis wurde perfekt eingegangen und Alternative Übungen angeboten. Wenn das Baby mal grade keine Lust hatte, war auch das kein Problem.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, schöne Lieder, besondere Zeit mit Mama!

Stefanie W. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Wir wurden herzlich begrüßt und und die Übungen waren Mega. Danach fühlte ich mich Mega.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen auf den Matten und als sie im Gürtel saß.

Lisa S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Gute Kombi aus Ausdauer und Krafttraining

Das gefällt dem Baby:
Schläfchen an der frischen Luft

Lisa B. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super!

Das gefällt dem Baby:
Trotz Buggy-Abneigung ist sie gerne wieder eingestiegen ;-P

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gaggenau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gaggenau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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