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Rückbildungskurs Fellbach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Astrid K. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die Balance zwischen sportlicher Anstrengung und bespaßung der Kids

Das gefällt dem Baby:
Apfelkuchen ??

Stanislava D. mit Baby Damian

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Das gefällt der Mama:
Umgang mit den Kindern, Atmosphäre und Übungsleiterin

Das gefällt dem Baby:
Standort

Lea N. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Outdoor ist es super gewesen. Vor allem auch was für die Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, das Singen von Liedern und die frische Luft (Outdoor)

Katja D. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Andrea ist super nett und herzlich, sie motiviert super, erklärt viel und fordert uns!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das tolle Spielzeug ??

Eileen B. mit Baby Lilith (lili)

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Das gefällt der Mama:
Es war Lustig und sehr anregend ....das Miteinander und den Ansporn der Trainerin. Lädt zum mitmachen ein. ....immer wieder gern

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt den Kontakt zu anderen Kindern

Julia S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Jennifer F. mit Baby Elian

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Intensität, Abwechslung Übungen, Mix aus Entspannung Dehnung Ausdauer Krafttraining, Austausch mit Mamas

Das gefällt dem Baby:
Spiel mit anderen Babys, tolle Lieder und Kniereiter

Lena S. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Am besten hat mir der Kontakt zu den anderen Müttern gefallen. Außerdem waren die Übungen gut aufeinander abgestimmt. Nach jedem Training hat sich der Muskelkater bemerkbar gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat der Kontakt zu den anderen Kindern gut gefallen.

Anne B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept Mutter und Kind hat mich überzeugt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu erleben (aufgrund von Corona) war das ja nicht „normal“ hier konnte sie ihren Bewegungsdrang ausleben

Steffi I. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Ich habe zusammen mit meiner Tochter Sport gemacht. Sonst muss ich einen Babysitter organisieren.

Das gefällt dem Baby:
Es war schön zu sehen, dass auch Lotta sichtlich Spaß an fit dank baby hatte

Sandra H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Auf jeden Fall die entspannte Atmosphäre, zu der v.a.unsere Kursleitung Verena begetragen hat. Körperlich wurde man dafür umso mehr gefordert - aber dafür war man ja auch da. ;) Falls man mal nicht teilnehmen konnte, gab es immer die Möglichkeit auf ganz unproblematisch andere Termine auszuweichen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, der aufgrund der zuvor geltenden Regelungen sehr eingeschränkt war.

Anne H. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder neue und abwechslungsreiche Übungen, die sehr effektiv sind.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Übungen mit den Babys zusammen, aber auch die Spielzeit war super.

Manu D. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte eine Stunde Zeit für mich und Sport, was ich im Alltag so nicht finde. Katja hat die Stunden sehr gut gestaltet und uns Mamas und Babys gut begleitet. Ich würde den Kurs bei ihr jedezeit wiedermachen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat die Zeit mit Mama gefallen und dass es soviel Input gab. Außerdem fand ich spannend, wie er Kontakt zu anderen Kindern aufnahm.

Maike S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Der Mini Kurs hat mir viel Spaß gemacht und meiner kleinen auch! Ich habe meine Muskulatur wieder etwas aufbauen können! Schön lockere und nette Atmosphäre! Habe direkt einen weiteren Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Kleine Spielsachen waren da, damit sie auch ein bisschen spielen konnte und das sie mit in den Sport integriert wurde.

Nicole H. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war bzw ist sehr abwechslungsreich und vielseitig. Toll, wenn man beim Sport die Babys mit einbinden kann.

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das viele auf dem Arm tragen und wippen. Im Kurs natürlich auch die anderen Babys und die Lieder.

Miriam L. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder können spielen, wenn sie doch mal weinen kann man sie auch einfach bei den meisten Übungen einbeziehen, Nancy ist eine super Kursleiterin, schaut ob man die Übungen richtig durchführt um Verletzungen vorzubeugen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Lieder und Bewegungen und das Mama immer in der Nähe war

Nina M. mit Baby Yuna

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Das gefällt der Mama:
Trotz lockdown habe ich mich gut betreut gefühlt und hatte immer das Gefühl einen Ansprechpartner zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit, in der es nur um uns beide ging, ohne Störungen und natürlich die Interaktion

Tina P. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, draußen sein, nette Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Hat geschlafen ;)

Sandra W. mit Baby Sonia

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Das gefällt der Mama:
- dass es nicht nur ums Joggen ging, sondern ganzheitliches Workout war und dass die Kursleiterin Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen bzw. der Körperhaltung gibt und auch erklärt, was welchen Effekt hat. Ich fühl mich gut aufgehoben und hab das Gefühl, dass ich jegliche Fragen stellen kann, weil Sie nicht nur bereitwillig antwortet sondern auch sehr kompetent ist...sowohl was die körperliche Fitness der Mami als auch die Entwicklung des Babys betrifft

Das gefällt dem Baby:
- dass sie mit anderen Babys zusammen ist und auch zumindest bei den Kraftübungen und dem Stretching dabei sein und beobachten kann. Ich hatte vorher Zweifel, dass sie im Outdoor-kurs zu sehr außen vor sein könnte. Dies ist aber gar nicht der Fall.

Lisa H. mit Baby Lucy

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Das gefällt der Mama:
Das die Frau die den Kurs geleitet hat alles gut erklärt hat und noch mal Tips gegeben hat wenn man die Übung noch besser machen konnte

Das gefällt dem Baby:
Das meine kleine auch mit einbezogen wurde und nicht einfach nur da lag bis der Kurs fertig war

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Fellbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Fellbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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