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Rückbildungskurs Erwitte

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina R. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hat uns super motiviert und die Übungenprima erläutert.

Das gefällt dem Baby:
Die Kontakte mit den anderen Kindern sowie die Action im Bauchgurt

Vanessa R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
- super Übungen - man kann selber gut steuern wie intensiv man Übungen macht - Austausch mit anderen Mamis - Sport und ich kann mein Baby mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
- großes Spielangebot - Übungen im Gurt - Abwechslung durch andere Babys - viel zu schauen - Babylieder

Anke R. mit Baby Aaron Mijo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr herzlich und gibt sich Mühe, alle Fitnesslevel der Frauen zu berücksichtigen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Spielen

Carolin B. mit Baby Tamo

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Das gefällt der Mama:
Stephanie ist eine tolle Trainerin, die mit Kompetenz und Charisma überzeugt. Outdoor macht nochmal extra Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte oft im Kinderwagen schlafen.

Charlotte B. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierte Trainerin, Abwechslung zwischen Sport und Babybeschäftigung

Das gefällt dem Baby:
Zubehör, andere Babys, Reime und Sprüche und schweben und Drehungen

Eileen G. mit Baby Issa

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Yi-Lan ist super! Sie ist sehr lieb und ist immer bemüht das die Mamis in Ruhe Sport machen können und kümmert sich toll um die Babys. Die Übungen sind auch super.

Das gefällt dem Baby:
Das er mit gleichaltrigen zusammen ist und in die Übungen mit integriert wird.

Doris C. mit Baby Lucas Und Alina

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist einfach super! Trainerin Conny top! Training top! Das die Kinder mit dabei sind und teilweise eingebunden sind top! Alles wunderbar

Das gefällt dem Baby:
Die fühlen sich beide pudelwohl und finden Conny super!

Sina R. mit Baby Liva

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Das gefällt der Mama:
Alles! Pamela ist eine tolle Kursleiterin, kann super mit den Babys, ist motivierend und sehr kompetent. Macht total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit andrere Kindern und immer abwechslungsreich

Anja G. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Super sympathische Trainerin, die einem ein gutes Gefühl vermittelt hat. Fand auch die Übungen und Kurs Länge optimal!

Das gefällt dem Baby:
Wir waren das erste Mal gemeinsam im Wasser und mein Baby war sehr entspannt.

Juliane S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut erklärt, wie es dem Körper der Frau nach der Entbindung geht. Die Übungen super erklärt mit dem Einsatz "Reißverschluss" schließen etc. Sehr abwechslungsreich, intensiv und hat viel Spaß gemacht. Für immer ein offenes Ohr und gute Tipps und Ratschläge parat. Auch Flexibel per Online Kurse möglich. Echt toll!

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Babys. Die tollen Lieder und das Tanzen, sowie die Entspannungseinheiten hat sie sehr genossen.

Carina S. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Miriam Hug hat den Kurs super angeleitet. Sehr gute, anspruchsvolle Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kurse sind zu guten Zeiten. Es war toll dass die Kinder fast alle gleich Alt waren.

Lydia S. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr nett , es hat großen Spaß gemacht mit ihr zu trainieren

Das gefällt dem Baby:
der kleine war immer gut drauf das hab ich ihm angesehen

Nicole R. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war wie gewohnt super. Immer motiviert, gut gelaunt und sie ist stets auf die Gruppe eingegangen. Auch die Übungen wurden immer super erklärt und gezeigt und bei Bedarf bei den Teilnehmer korrigiert. Es hat einfach Spaß gemacht und wird stets und ständig weiter empfohlen

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Fitness war definitiv das beste für mein Baby

Franziska G. mit Baby Lia Mathea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, Kleine Gruppe und somit genügend Möglichkeiten sich auszutauschen.

Das gefällt dem Baby:
Baby wird super in die Stunde mit einbezogen. Meine Tochter hat Spaß an den Kinderliedern mit den passenden Spielen

Claudia K. mit Baby Cora Elisa

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Das gefällt der Mama:
Immer abwechslungsreich mit verschiedenen Spielen und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Katharina P. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht richtig viel Spaß ! Ich bin sehr gerne hingegangen. Tatjana ist eine ganz liebe. Sie hat eine sehr positive Ausstrahlung die auch auf andere abfärbt . Ich habe mich sofort wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden sehr gut ins Programm integriert.

Sophie P. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Ich bin fitter als vorher, und das mit sehr viel Spaß und Freude !

Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder zwischendurch und der Kontakt zu anderen Babys haben die Stunde auch für die Kleine super interessant und zu einer tollen Erfahrung gemacht!

Patrik V. mit Baby Leonardo

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Das gefällt der Mama:
-super Übungen - nette Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zeit allein mit Papa, Musik und Bewegung

Franziska S. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und ständige Steigerung der Intensität

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten im indoor bereich

Nadine L. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, tolle Trainerin, schön andere Mütter mit Babys zu treffen

Das gefällt dem Baby:
Lieder, die Übungen mit Gurt (mein Kleiner schläft immer ein dabei), die anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Erwitte

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Erwitte werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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