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Rückbildungskurs Emmendingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Angela B. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Sehr persönlich, auf alle Fragen gut eingegangen und einem sehr dabei geholfen sich selbst wieder "wahrzunehmen"

Das gefällt dem Baby:
Dabei zu sein und einbezogen zu werden. Er war sozusagen aktiv dabei :)

Jasmin W. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Eileen war einfach super. Die unterschiedlichen Übungen mit und ohne Baby waren einfach ganz toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama zusammen und andere Babys beobachten

Lara K. mit Baby Henriette

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Das gefällt der Mama:
Anna ist auf individuelle Bedürfnisse eingegangen und hat uns mit ihrer Art super motiviert :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Fingerspiele für die Mäuse. Im Baby-Gurt hat sich mein Kind sehr wohl gefühlt und ist oft fast eingeschlafen :)

Natalie L. mit Baby Lenny Tito

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Das gefällt der Mama:
Das Training, die Trainerin, Dass mein Kind mit dabei ist

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spiel und Spaß

Juliane M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Anja gestaltet den Nurs wirklich immer toll. Es macht einfach Spass.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat dadurch Kontakt mit anderen Babys und wird spielerisch mit einbezogen.

Maria L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat genau das richtige Level an sportlicher Betätigung. Die Zeit war super eingeteilt für die Erwärmung, Dehnung, Ausdauer und Cool Down Phase.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Lieder zwischendurch, die Nähe zu mir beim Sport und das verschiedene Spielzeug sehr gut gefallen. Mein Baby fand es toll bei jeder Kursstunde neue Sachen zu entdecken.

Anne H. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleitung. Sehr offen, motivierend, lieb zu den Babys und humorvoll

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys. Tolle Lieder (Apfelstrudel) entspannte Atmosphäre

Doreen L. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
- gute Gruppengröße - freundliche und kompetente Kursleiterin - Auswahl der Übungen - lustige Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- große Spielzeugauswahl - Platz zum krabbeln

Anna D. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Lieder

Stefanie P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder

Janine S. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Musik sowie das Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Mütter

Linda R. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Zusammen sein mit anderen und dabei Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys und vieles tolles Spielzeug

Jennifer F. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
Gemütliche stressfreie Atmosphäre. Gute Übungen mit kompetenter Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kreative Beschäftigungsideen der Trainerin für Baby, damit Nana zu Ende trainieren kann!!! Es gibt immer etwas zu entdecken, sichere Bewegungsfreiheit im Raum

Lisa H. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Franziska hat mir super gefallen. Sie hat eine ganz herzliche Art bei der man sich sofort gut aufgehoben fühlt. Auch bei kleinen körperlichen Einschränkungen konnte Sie super Ausweichübungen zeigen

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn konnte in einer räumlich großen und entspannten Umgebung neue soziale Kontakte sammeln. Ihm hat der Kurs super gefallen.

Kerstin F. mit Baby Henning

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist effektiv und macht großen Spaß. Mein Kind wurde immer gut mit eingebunden und ich wurde in einem tollen Maß gefordert. Richtig toll! Nur zu empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Singen macht ihm immer Spaß und der Kontakt zu den anderen Babies. Die Babyschaukel ist sein Highlight ????

Claudia H. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, das Individuelle am Kurs. Das es wirklich sehr gut für die Mama ist und jede Zone des Körpers betrifft.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat bisher alles verschlafen.

Lorena R. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre im Kurs war durchweg wunderbar! Kira hat ein tolles Gespür bewiesen und die Babys immer genau im richtigen Moment einbezogen. Dadurch blieb die Stimmung konstant positiv und entspannt, während gleichzeitig jede Mama an ihre persönliche sportliche Grenze gehen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Es ist die Kombination aus Sport mit Mama und das Spielen mit den anderen Babys.

Teresa H. mit Baby Chloe

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Das gefällt der Mama:
Übungen die ich gut in meinen Mama-Alltag einbauen kann und sich dauerhaft als ganzkörper workout nutzen lässt

Das gefällt dem Baby:
Spass mit anderen babys. Sport für Mama mit Babygewivht.

Nadja S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Alles und ganz besonders die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Auch alles :-)

Jenny S. mit Baby Merlin Maxim

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Das gefällt der Mama:
Ich kann mein Baby mitbringen gute Betreuung durch die Kursleiterin Ich kam gut ins Schwitzen! =) Ich kann den Kurs bei der Krankenkasse abrechnen gute Verknüpfung von Sportübungen für Mama und Baby =)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys tolle Fingerspiele und Lieder Bewegung mit Mama Berg "hochklettern" und runterfallen, dadurch Vertrauen aufbauen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emmendingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emmendingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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