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Rückbildungskurs Eilenburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Alexandra M. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept und den Stundenaufbau super. Zu Beginn der Gurt gefällt allen Kindern, egal ob müde, gerade aufgewacht, neue Umgebung, am fremdeln = Mama trägt mich und ist ganz nah. Annika motiviert gut, achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen, nimmt einen quengelnde Kids auch mal ab - total tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
S. Oben, ist doch die gleiche Frage?

Ulrike H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Es ist sehr persönlich und sehr gut individuell auf jeden eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zur Gruppe, zu anderen Babys und die Aufmerksamkeit für ihn im Kurs z.B. Singen usw.

Linda H. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Es war anstrengend und das ist auch gut so.

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Kinder und Spielsachen, die man zu Hause nicht hat. Die Kinderlieder, wie bspw den Sauseschritt.

Christina S. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, super Stimmung, zufriedene Babys und super liebe und sympathische Trainerin????

Das gefällt dem Baby:
Schöne Spiellandschaften zum Erkunden, liebe Spielkameraden, ansprechende Spiellieder und herzliche, auf die Babys Bedürfnisse und individuellen Vorlieben eingehende Trainerin????

Alexandra A. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Wasser allgemein, dass Baby aktiv mit einbezogen worden ist!

Helena H. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr gut Das das Babys auch mal abgenommen wird oder in die trage kann wen es gerade nicht so gut gelaunt ist sodass man die Übungen trotzdem weiter machen kann

Das gefällt dem Baby:
Das viele tolle Spielzeug und besonders die bewegungslieder

Katharina S. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Kursleiterin mit guten Blick auf Details und korrekte Haltung, Vereinbarkeit von Sport und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Kombi der Übungen und Lieder

Franziska M. mit Baby Rosalotte

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Das gefällt der Mama:
- wenig Pausen zwischendurch, dadurch insgesamt mehr Zeit mit Fitness verbracht - richtig gute Musik :) - Formulierungen/ Bilder aus Rückbildungskurs (z. B. "Reißverschluss", "starke Mitte"), dadurch gute Erinnerungsbrücke

Das gefällt dem Baby:
- Kindermusik - Spielsachen (z. B. kleine Wassermatte) - Ilselotte - sichere Räumlichkeiten - die Mütter haben auch gegenseitig auf die anderen Babys aufgepasst/ Rücksicht genommen/ keine Berührungsängste

Janin S. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen und fordernden Übungen und Variationen. Die Motivation durch Berni und mit wieviel Leidenschaft sie dabei ist. Dass die kleinen dabei sind und man in derzeit keine Betreuung braucht ist klasse.

Das gefällt dem Baby:
Berni hat die kleinen super eingebunden und immer wieder anderes Spielzeug mitgebracht und aufgebaut.

Tracy Charlene B. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles ??Tatjana du bist so ein lieber Mensch. Es war auch sehr schön andere Frauen kennen zu lernen im Kurs. Es war wunderschön das du die Kinder mit einbezogen hast. Wie viel Samuel von dir gelernt hat. Einfach klasse ????würde jedem die Kurse bei dir empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Samuel war einfach total glücklich wenn er bei dir war. Es war auch eine wertvolle Zeit für ihn. Er hatte einfach total viel Spaß.

Kathrin U. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Richtiger Sport! Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird einbezogen

Helen M. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sarin in Deufringen macht einfach einen tollen Kurs. Das Trainingsprogramm ist super, sie ist super vorbereitet, hat eine tolle Musikauswahl, schönes Kinderspielzeug, schaut das die Übungen korrekt ausgeführt werden, singt Kinderlieder für die kleinen, lenkt sie bei Bedarf ab, das die Mamis die Übungen machen können….einfach zu 100 super!!!

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Vanessa B. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll, wie die Fitness der Mamas gemeinsam mit den Babys verbessert und zeitgleich die Babys spielerisch eingebunden werden. Einfach ein klasse Konzept!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, der Körperkontakt und der Kontakt zu anderen - sowohl Mamas, als auch Babys.

Julia S. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Gutes Sportlevel, Kind beschäftigt .

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babies

Stefanie D. mit Baby Jasmin

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin, die motiviert und Spaß mitbringt. Abwechselnde Spiele für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Aus dem Wasser hochgehoben werden und bei der Mama sein. :-)

Tina Z. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Das auf mich Rücksicht genommen wurde und ich korrigiert wurde, als ich die Übung falsch gemacht habe

Das gefällt dem Baby:
Mit dem Baby zusammen Sport zu machen und andere nette Mütter kennen zu lernen.

Anna K. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Silvia ist einfach toll und schafft es selbst bei schlechtem Wetter alle zu motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Schöne Zeit in Gesellschaft an der frischen Luft

Mara J. mit Baby Alma Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Super organisiert, richtige Mischung aus Sport für die Mamas und Unterhaltung für die Kids. Anika und Sabrina waren ganz einfühlsam mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Krabbeln am Ende :)

Juliane S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin Immer schöne Musikauswahl Wechselnde Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen Baby's wurden immer super mit einbezogen Schöne neue Babylieder gelernt

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde immer gut mit einbezogen Neue Babylieder wurden gesungen Das Zusammensein in einer Gruppe

Desirée R. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und das Einbinden der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu gleichaltrigen Kindern und die Möglichkeit sich in einem geschützten Rahmen auszuprobieren und zu bewegen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Eilenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Eilenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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