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Rückbildungskurs Ehingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Linda G. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama und Einbindung der Kleinen. Wir haben neue Lieder gelernt und viel Spaß gehabt. Sandra ist zudem eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Bewegung und der Kontakt zu anderen Babys.

Nadine K. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Dies war bereits meine 2. Kursreihe. Die Übungen sind sehr effektiv und es macht einfach Spaß. Stephie ist eine tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Es ist toll, dass man immer wieder mal was mit den Babys gemeinsam macht (singen, spielerische Übung für die Mamis). Die Babys können sich während des Trainings die ganze Zeit mit den anderen Babys und dem Spielzeug beschäftigen.

Mahtab D. mit Baby Dian

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Das gefällt der Mama:
Einfach Alles.Wir lieben unsere Izzi :-)

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit den anderen Kindern und die Vielfältigkeit.Danke

Lisa H. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Franziska hat mir super gefallen. Sie hat eine ganz herzliche Art bei der man sich sofort gut aufgehoben fühlt. Auch bei kleinen körperlichen Einschränkungen konnte Sie super Ausweichübungen zeigen

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn konnte in einer räumlich großen und entspannten Umgebung neue soziale Kontakte sammeln. Ihm hat der Kurs super gefallen.

Heike L. mit Baby Arne

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, gute Ideen, Austausch mit anderen Mamas, im Freien,Trainerin kümmert sich auch mal ums Baby wenn's quengelt. Sehr schön!

Das gefällt dem Baby:
Schlafen im Wagen und an der frischen Luft.

Stefanie M. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Britta ist eine tolle Trainerin, sie achtet auf jeden einzelnen und geht auf Mamas und Babys ein. Ich mochte auch die PDFs mit dem Hintergrundwissen für zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Die Anwesenheit von anderen Babys und Britta, die immer ein Auge auf ihn hatte.

Christian B. mit Baby Carla Liv

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Das gefällt der Mama:
Bewegung hat der frischen Luft. Gemeinsam Sport treiben. Übungen, die man allein eher weniger macht.

Das gefällt dem Baby:
Das hat geschlafen. ;)

Rebecca K. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Wieder seine Muskeln spüren. Sich auspowern und dabei auch mal was für sein Körper tun

Das gefällt dem Baby:
Er kann andere Kinder beobachten, mustert mich intensiv. Man merkt das er sich auch bewegen will. Und hat in den Pausen Spaß mit den Kinder Übungen

Tini H. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Mamas. Motivation von Marei.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys. Kiste in der Mitte.

Tamara K. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Larissa verbreitet einfach gute Laune. Wenn die Nacht mal wieder schlecht war und man in der Tanzschule ankommt, geht's einem schon besser. Es macht Spass, Larissa schaut auf jeden und jedem sein sportliches können. Mein Kind ist beschäftigt und hat Spass. Da ist die Mama auch gleich entspannt. Ich besuche den nächsten Kurs wieder !

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein kann. Er liebt es in dem Gurt und schläft darin meistens.

Alexander K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Kursaufbau und Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Empathie und spielerisches Training

Sonja E. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
ich wurde gefordert und die Babys werden mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Es konnte sich frei bewegen und hat sich bei den Mitmachliedern immer sehr gefreut

Kim P. mit Baby Liam Minh

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich , sie ist auf uns eingegangen hat uns motiviert und immer die babys sehr gut integriert. Es hat super viel Spaß gemacht das ich den 2 Kurs gebucht habe

Das gefällt dem Baby:
Es wurde liebevoll mit eingezogen

Lisa E. mit Baby Betty

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Das gefällt der Mama:
Alles super

Das gefällt dem Baby:
Tolle Anreize/ Lieder und vorallem andere Kinder

Marie V. mit Baby Malin

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mamas und der Kursleiterin und das gemeinsame Sporteln

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Startrakete

Sandra S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Tolle und hilfreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Musik und Übungen mit baby

Manuela K. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Motivation zum Sport machen Kräftigung der Muskeln Sport mit Baby gut verbunden Musik Kontakt zu anderen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Umgebung anders als zuhause = spannend Bewegung

Lisann R. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder mit eingebunden werden. Das man Kontakt mit anderen lieben Müttern und Kindern hat. Die tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel. ;-)

Jorina H. mit Baby Kylian Pepe

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Das gefällt der Mama:
Sehe freundliche Trainerin die mit viel Freude und Leidenschaft eine tolle Arbeit macht.

Das gefällt dem Baby:
Der komplette Kurs .

Viktoria G. mit Baby Aedan

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat super Spaß gemacht und man merkt einfach wie der Körper sich verändert.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Bewegung

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ehingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ehingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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