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Rückbildungskurs Eggenstein-Leopoldsh

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Carolin K. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Nach der Geburt langsam wieder mit geeignetem Sport zu beginnen, in einem babyfreundlichen Umfeld ??

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Bewegungsspiele, die anderen Babys

Michaela B. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Atmosphäre total nett und natürlich unsere super Trainerin! Wow, was eine tolle Frau. Sie konnte mich immer zu 100% motivieren, das Training wurde wöchentlich gesteigert. Jederzeit war auch ein persönliches Wort drin! Ich habe mich schon zum Folgekurs angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Seit dem Kurs ist er gern in der Trage. Der Sport für die Mama steht im Vordergrund, aber auch für die Kleinen gibt es Spaß und Abwechslung.

Denise M. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, tolle Trainerin und ich finde es klasse gemeinsam mit Kind Sport machen zu können :)

Das gefällt dem Baby:
Für Unterhaltung ist bestens gesorgt. Entweder die Zwerge spielen oder machen mit Mama zusammen Sport. Auch wenn es für Mama dann zusätzliches Gewicht bedeutet :D

Sandra R. mit Baby Carlo Damiano

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, eine kleine Gruppe. Super nette Trainerinnen. Man hat sich vom ersten Training an direkt wohl gefühlt, nichts unangenehm. Die Räumlichkeiten waren super. Es hat Spaß gemacht. Und es wird definitiv auch auf die Kinder eingegangen!

Das gefällt dem Baby:
Die Mamas rum hampeln zu sehen...und Kontakt mit den anderen...

Felicitas S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Gute Motivation durch die Trainerin , gute Laune, endlich mal wieder Sport nach der Rückbildung , anstrengend,

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden sehr gut eingebunden, je nach Stimmung der Babys wird flexibel reagiert und mit ihnen gearbeitet , ein Lied gesungen oder sie auf der Matte gelassen. Kontakt mit anderen Babys

Nicole F. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
die Atmosphäre war super. Es war gut, dass auf die einzelnen Bedürfnisse eingegangen wurde und auf die körperliche Verfassung geachtet wurde.

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit anderen Babys und dass es mit in den Kurs einbezogen wurde

Jennifer W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Ich als stillende Mami konnte gemeinsam mit meinem Kind am Kurs teilnehmen und musste mir so keine Gedanken über Betreuung für den kleinen machen.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war toll, dass ich mich ohne schlechtes Gewissen auch immer auf seine Bedürfnisse einlassen konnte.

Nadine R. mit Baby Tani

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppengröße ist super, das Angebot für die Kinder ist klasse und es wird geschaut wie fit die Mamas sind. Es herrscht eine sehr schöne Atmosphäre einfach zum Wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Sie findet den Kontakt zu den anderen Babys super und auch das Angebot für sie, die Lieder und Fingerspiele

Christina H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Körper wird gefordert, tolle Anleitung und super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu Mama im Gurt

Kathrin S. mit Baby Dariush

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Das gefällt der Mama:
Das tolle Training was von einer hervorragenden Trainerin geleitet worden ist.

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Training

Julia L. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Mama-Fitness und den Übungen für die Kleinen. (z.B. Raumwahrnehmung). Und der Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyübungen und dass die Kinder die ganze Zeit dabei sind und die Mamas sehen können. Der erste Kontakt zu anderen Kindern.

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein aktiver nachgeburtlicher und leichter Wiedereinstieg in die gesamtkörperliche Bewegung nach den initialen Rückbildungswochen, ohne dabei die Bindung zum Kind zu vernachlässigen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby (3-5 Monate während des Kurszeitraumes) mochte die Musik sehr gern und ist regelmäßig bei den bewegten Elementen mit Mama (und Baby im Gurt) eingeschlafen.

Janina F. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
kompetente und nette Trainerin es hat immer Spaß gemacht mit dem Baby zusammen zu trainieren und Zeit zu verbringen. viel entspannter als sich einen Babysitter suchen zu müssen und die ganze Zeit mit den Gedanken bei dem Baby zu sein ob es ihm wohl gut geht

Das gefällt dem Baby:
mein Kind hatte immer etwas zum schauen und immer wieder wurden kleine spieleinheiten für ihn gelacht er war ganz entspannt während der Fitness Stunde und ist beim aktiven Teil im Gurt sogar häufig eingeschlafen

Pia T. mit Baby Valea

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Das gefällt der Mama:
Alles! Nathalie und ihre Schwester sind so lieb. Einmal hab ich bei der Stunde von Natalie mir etwas gezerrt, am nächsten Tag schrieb sie mir wie es mir geht. Sie hat sich nach mir erkundigt, das fand ich sehr schön.

Das gefällt dem Baby:
Valea hat die Musik gut gefallen und das Spielen:)

Rebecca H. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Ruhige Atmosphäre war im Vergleich zu anderen Babykursen sehr wohltuend für mein Baby. Einbezug der Babys in die Übungen. Bedürfnisse der Babys haben Priorität.

Das gefällt dem Baby:
Ein weiterer Kurs in Hochheim wäre toll! Mittwochs in Flörsheim geht für die Hochheimerinnen nicht, da sich an dem Tag alle zum Hochheimer Babytreff treffen

Nancy W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Die Übungen die man zu Hause wunderbar machen kann Einfach das Zusammenspiel Sport und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen Apfelstrudel und der Jahrmarkt ????

Julia G. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zusammen mit meinem Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und deren Spielzeug

Ivonne F. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Das es ein Kurs ist der sowohl den Babys Spaß macht aber auch die Mamas kommen nicht zu kurz und es wird wirklich aktiv Sport gemacht damit die Mamas wieder Fit werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und Bewegungslieder z.B. Apfelstrudel

Natalie K. mit Baby Jarno

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Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept … tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu mir.. und die anderen Kinder

Isabell K. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Wir waren bereits das zweite Mal und sind nach wie vor begeistert. Vorallem das Weihnachtsspezial war voll unser Ding. :D Es ist einfach jedesmal was neues dabei und die Kids lernen sich auch immer mehr kennen. Einfach spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die freie Bewegung im Raum (aktuell herum rollen) und mit den anderen Kids "Blödsinn" anstellen. Beim Bewegen mit Mama ist das beste in die Luft gehoben und gedreht zu werden.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Eggenstein-Leopoldsh

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Eggenstein-Leopoldsh werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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