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Rückbildungskurs Dreieich

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karola S. mit Baby Fiona-Marie

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Das gefällt der Mama:
Das man an seine Grenzen gebracht wurde. Und man sein Körper neu und besser kennen gelernt hat.

Das gefällt dem Baby:
Die spiele für die kinder

Isabel B. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte athmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Wenn man für mich persönlich etwas ändern könnte wäre es die Uhrzeit. Um 9 fertig am Becken zu sein war immer etwas sportlich

Jessica T. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Alles! Es ist eine super Mischung zwischen Einheiten für die Mamas und für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Das Laufspiel :D Zeit mit Mama verbringen und mit neuen anderen Spielsachen spielen

Roswitha D. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Immer eine sehr gute Stimmung, tolle Übungen und eine super Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen und schöne Mitmachspiele.

Madeleine R. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Individuelles Training, angepasst auf die Bedürfnisse des Kindes und der Mutter

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, Bespaßung ????

Louisa B. mit Baby Lynn

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Das gefällt der Mama:
Es wurde alles sehr gut erklärt und beobachtet, ob man die Übungen richtig ausführt. Generell hat der Kurs viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und das kleine Schiffchen. Meine kleine hat viel gelacht

Elisabeth D. mit Baby Delia

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Das gefällt der Mama:
Es macht so viel Spaß usb gleichzeitig macht man was für seine Fitness. Das kommt in Mama Alltag leider oft zu kurz. Der Austausch in der Gruppe ist auch oft super hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys gefällt meiner Tochter sehr. Zwischendurch gibt es immer wieder Programmpunkt für die kleinen. Sie sind Teil der Stunde.

Josephine H. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen Toller Umgang mit den Babys und Einbeziehung der Kleinen in viele Übungen Kontakt und Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Eng bei Mama Dank Übungen in dem Gurt bzw. in der Trage Kontakt zu anderen Babys

Ulrike L. mit Baby Samuel_

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Das gefällt der Mama:
Ich finde alle Übungen super und man merkt das der Körper sich verändert.

Das gefällt dem Baby:
Er war sehr entspannt und hat die Übungen genossen.

Sarah F. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Das ist schon unser x-ter Kurs. Es wird nie langweilig. Katrin ist motivierend und überlegt sich immer etwas neues was uns zum glitzern bringt.

Das gefällt dem Baby:
Spielen und Blödsinn machen mit anderen Kindern, immer mittendrin zu sein und bei Bedarf eng an Mama gekuschelt sein. Das ständige Snacken ist auch sehr beliebt.

Marina V. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Alles spitze

Das gefällt dem Baby:
Alles spitze

Nathalie S. mit Baby Lenia

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die netten Leute

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die vielen Kinder und das Spielen im Freien

Katja H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Es war super anstrengend und effektiv, und das alles, ohne einen Babysitter suchen zu müssen :)

Das gefällt dem Baby:
Der erste Kontakt zu anderen Babys und die Bewegungsspiele

Kristin A. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
Guten Kombi zwischen Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spiele

Anja G. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Neben dem Sport auch gute Möglichkeit zum Austausch

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Konny K. mit Baby Sunny

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Das gefällt der Mama:
Alles!! Ein ganz ein schöner Kurs und die Kursleiterin Alexandra Reiter ist mit Herz und Seele dabei. Vielen Dank.

Das gefällt dem Baby:
Sunny war tiefenentspannt danach und das erste Kennenlernen mit Babys war sehr interessant ;-)

Ina S. mit Baby Nomi

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Das gefällt der Mama:
Neben der Babyftreundlichen Stimmung durch Kati selbst und deren sportlicher Einbindung gefallen mir die Übungen und die Fitness.. Ich habe jedes Mal Muskelkater danach ????

Das gefällt dem Baby:
Einbindung der Babies in sportliche Aktivitäten, flexible Zuwendung zu den Babies zb durch Lieder, wenn deren Stimmung kippt und Kati ist einfach auch sehr Baby-freundlich ??

Natalie G. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Heike war super motivierend ????

Das gefällt dem Baby:
Super kleine Lieder zum spielen mit den Kleinen Schätzen ??

Raphaela S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Übungen sind gut in den Alltag zu integrieren und gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Alles. Mama zuschauen wie sie sich bewegt, mit anderen Babys zusammen sein, die Übungen wo sie mitmachen durften

Anja H. mit Baby Jette

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Übungsaufbau Intensität

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Dreieich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Dreieich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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