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Rückbildungskurs Buxtehude

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katja S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Mir haben die Übungen mit dem Baby sehr gut gefallen, die ständige Motivation vom Trainer und die lockere Art und Weise wenn man eine Übung nicht ganz so lange durchhält. :)

Das gefällt dem Baby:
Auf dem Baum krabbeln und die Übung zum eigenständigen auf dem Bauch drehen. Die Kinderlieder sind auch super süß.

Ramona N. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Kurs war für mich mein wöchentliches Highlight, Alexa ist so eine liebe Person und geht mit den Babys absolut liebevoll um! Sie hat Es geschafft meinen Sohn zum einschlafen zu bringen währenddessen ich meine Übungen machen konnte! Der Kurs war spaßig mit den anderen und hat mir sehr viel gebracht! Danke dafür

Das gefällt dem Baby:
Ich denke er hat sich in der Runde immer wohl gefühlt vor allem der Luftballon zum Schluss hat ihn sehr begeistert :)

Olga G. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Verhaltensweise des Trainers, Musik

Das gefällt dem Baby:
Großes Raum zu entdecken, Musik, Kuschellieder für Babys, Bewegung zusammen mit Mama

Christina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen das man so lieb aufgenommen wurde und das man die Übungen auch Zuhause super nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen das sie unter Kinder war und auch die Übungen mit Mama zusammen hat ihr super gefallen.

Saskia S. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Trainerin! Tolles Trainingsprogramm für den gesamten Körper.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen schönen Lieder, die Streichel- und Spieleinheiten während der Stunde.

Jana M. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Super kompetent durchgeführt Tolle Atmosphäre Super nette und motivierte Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Liebevoll aufgenommen

Lisa Michelle Y. mit Baby Milow Le-Tian

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Das gefällt der Mama:
Madeleine macht den Kurs immer sehr ansprechend und locker. Tolle Atmosphäre, schönes Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, das verschiedene Spielzeug, die Übungen, die Musik.

Anna N. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Austausch mit den anderen Mamas, einfach aktiv zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu erleben, Lieder und Bewegung.

Anne Katrin M. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Zeiten, Trainerin und Atmosphäre Es war einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Das es unter anderen Babys ist und das Training am Körper sei es an meinem oder an seinem.

Rahel B. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und kompetente Trainerin, sinnvolle und abwechslungsreiche Trainingsinhalte, individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt und Spaß, Austausch und nette Atmosphäre kommen auch nicht zu kurz - rundum toller Kurs

Das gefällt dem Baby:
Lustige Lieder und Spiele, coole neue Spielsachen und natürlich das Zusammensein mit anderen kleinen Krabblern - da bleibt für die kleinen nix zu Wünschen übrig.

Ariane H. mit Baby Ivar

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Das gefällt der Mama:
Wie immer wurde auf jeden eingegangen. Man bleibt nie auf der Strecke. Es wurde gewartet bis alle da waren und wenn mal nicht, man hat sie irgendwann immer eingeholt ^^

Das gefällt dem Baby:
Dass er mit anderen Kindern zusammen sein konnte.

Julia K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass man sich nach den Übungen sehr fit gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass Baby das gemeinsame singen gefallen hat aber auch dass es Freiheit hatte alleine zu spielen

Steffi R. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super das man trotz Kind die Möglichkeit hat Sport zu machen und sich für das Kind ist es super schön in dem Gurt oder mit den andern Kindern zu spielen

Das gefällt dem Baby:
Anfangs fand Sie es toll im Gurt beim Sport zu schlafen und jetzt ist es toll zu spielen. Super, dass der ganze Raum auf dem Bide gepolstert ist.

Agnieszka M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
In diesem Kurs wurden den Teilnehmern tolle Übungen gezeigt. Diese Übungen waren sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit der Mama hat den Kindern sehr viel Spass bereitet.

Stephanie H. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Alles..

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit mit anderen Kindern und das tolle Spielzeug.

Miriam V. mit Baby Thea Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, lockere Atmosphäre, flexibel wenn man besser zur anderen Uhrzeit konnte - mega! Einfach ein toller Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, wenn die Laune mal nicht so gut ist, Word individuell drauf eingegangen und Anna schiebt auch mal gerne eine Runde damit man die Übungen machen kann ! :)

Sarah V. mit Baby Kiana

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Zeit mit anderen Mamis hat mir sehr gefallen. Der Kurs war schön aufbereitet und alles hat gepasst.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zusammenzukommen und dass die Babys beim Sport einbezogen wurden.

Alicia H. mit Baby Nahla

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Das gefällt der Mama:
Die individuelle Beratung und das eingehen auf den jeweiligen Fitnessstand. Tipps für zu Hause

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt

Alexander S. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Ablauf des Kurses. Maren gestaltet den Kurs so super! Die Mischung der Übungen mit und ohne Kinder ist perfekt. Die Belastung ist auch sehr gut gewählt. Freue mich jedes Mal auf das Vater Spezial! Kann es jedem nur empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat bei den Übungen mit mir sehr viel Spaß und liebt es mit den anderen Kids zu spielen.

Sandy T. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin mit tollen Ideen für die Babies und Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Spielzeug und Babyspiele.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Buxtehude

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Buxtehude werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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