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Rückbildungskurs Burgwedel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena B. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen und Informationen. Außerdem der Austausch mit den anderen Müttern und gemeinsam Spaß an der Rückbildung zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby hat gefallen mit eingebunden und unterhalten zu werden.

Julia S. mit Baby Amalie

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Das gefällt der Mama:
Der herzliche Umgang mit den Müttern und Kindern

Das gefällt dem Baby:
Ja und ich bleibe auch dabei ^^

Britta V. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
Nette und kompetente Kursleiterin, die ihr Programm abwechslungsreich, flexibel und individuell gestaltet hat. Dies hat maßgeblich zur guten Stimmung unter den Kursteilnehmerinnen beigetragen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern.

Liane B. mit Baby Emma Marie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, tolle Übungen...es hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Ich vermute alles. Selbst wenn sie bei einer Übung auf dem Boden lag,hat sie neugierig zugeschaut. Nur 75 Minuten finde ich zu lang. Nach 60 Minuten werden die Kleinen knatschig und müde

Stefanie F. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Tolles Programm

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kids Tolle Trainerin die auch mal als Babysitterin aushilft ????

Teuta B. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und kompetente Trainerin Tolle Übungen Gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Lieder mit Baby

Damla E. mit Baby Ayla

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Das gefällt der Mama:
Die offene und positive Art von Tanja, außerdem ist sie immer auf alle Wünsche eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen und andere Babys und auch Übungen mit Mama sind besonders toll gewesen

Kirsten G. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Tolle athmosphäre Gute Übungen Gute Einstellung bzgl Kind und training Sichere Umgebung fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Gute Stimmung Gute Animation Entspannte Mama Gleichaltrige Kinder Neues Spielzeug

Marie-Lisa M. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe das Konzept und mein Sohn ist immer so glücklich und freut sich beim Reinkommen sehr auf die Stunde. Mit Madeleine macht es einfach richtig Spaß, ihr Training ist intensiv, sie fordert uns, berät uns bzgl unserer Schwächen und nutzt ihre Kompetenz um uns zu stärken. Mit ihrer Herzlichkeit und ihrer immer guten Laune motiviert sie uns zur Höchstleistung.

Das gefällt dem Baby:
Er fühlt sich einfach wohl, ihm gefällt die Musik und Madeleine gibt sich immer so viel Mühe mit dem Aufbau vom Parcours und Spielelementen, Spielzeug, etc.

Virginia N. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Kursaufbau; ich habe einen deutlichen Fortschritt beim Muskelaufbau und der Kondition zwischen der ersten und letzten Stunde bemerkt; Gruppengrösse war sehr gut; hat viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit den Kindern wie zB Apfelkuchen fand mein Baby richtig toll

Franziska P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Baby hat Spaß und Mama kann was für sich tun :) Auch der Austausch mit anderen Müttern ist sehr wertvoll.

Das gefällt dem Baby:
Aufregende Umgebung, andere Babys und neues Spielzeug - so wurde sich jedesmal ganz müde gespielt.

Christin G. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs ist noch einmal deutlich anspruchsvoller und macht an der frischen Luft gleich doppelt so viel Spaß! Besonders toll finde ich, dass man flexibel ist: Wer möchte, kann sein Kind sicher im Gurt mitnehmen, alternativ bleiben die Kinder ganz entspannt im Kinderwagen. So kann jeder den Kurs so gestalten, wie es für ihn und sein Kind am besten passt

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit draußen in der Natur zu sein! Die Wiese und die Umgebung wahr zu nehmen und die Zeit mit der Mutter intensiv zu nutzen!

Rebecca K. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung von den Übungen. Die Kinder können sich frei bewegen. Man merkt, dass es mir gefällt, mache die Kurse seit Mai 2024

Das gefällt dem Baby:
Die Musik die läuft und die Spielsachen in der Mitte. Wir können mit den Mama's Übungen machen und sie machen kleine Spiele mit uns.

Laura F. mit Baby Tajo

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Das gefällt der Mama:
Ein immer motivierter Trainer

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und im Gurt zu schlafen ;)

Barbara K. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Super kompetente Kursleitung Yi-lan. Und direkte Ansprache.

Das gefällt dem Baby:
Flexibilität und Bewegungsspiele. Dehnung mit Tuch.

Selina H. mit Baby Kiona

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Das gefällt der Mama:
Super motivierend. Tolle Trainerin und einfach super Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Hat neue Freunde kennengelernt.

Julia L. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Den Fitdankbaby Schnupperkurs fanden wir richtig super. Es wurden tolle Übungen gemacht und die "Kleinen" wurden super integriert und hatten sichtlich Spaß am Miteinander. Es herrschte eine super angenehme Atmosphäre. Ich empfehle den Kurs auf alle Fälle weiter und freue mich auf den Start des Kurses.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Mann hat sich pudelwohl gefühlt. Er konnte Mami beim Sporteln beobachten und war bei vielen Übungen mit dabei. Vorallem das singen fand er wohl super ????, er hat auf jeden Fall Zuhause (nach dem Kurs) herzhaft und laut gelacht.

Stefanie K. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen mit Abwandlungen in Schweregraden

Das gefällt dem Baby:
Annika :) sie hat die Kleinen bB auf den Arm genommen und hat einfach eine Art, die alle Kinder (ausser sie sind hungrig) beruhigt

Luise A. mit Baby Gwendolyn

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Das gefällt der Mama:
Macht Spaß, motivierte Kursleitung, bringt was für die Fitness!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies treffen, Spiele/ Lieder, Spielzeug

Tina D. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Leider ist es jetzt nach über einem halben Jahr jede Woche Kurs unser letzter . Es war eine wunderbare Zeit.Sport macht mit den richtigen Menschen und der besten Trainerin richtig Spaß.Und dabei dein Baby lachen zu sehen,umso schöner!

Das gefällt dem Baby:
Tilda hat es mit 4 Monaten und auch jetzt mit nem Jahr immer gefallen.Die Bewegungslieder, die anderen Kinder, das Spielzeug. Ich kann es jedem nur empfehlen!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Burgwedel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Burgwedel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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