Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Anika B. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Super Training für nach der Geburt. Sehr effektiv!
Das gefällt dem Baby:
Sehr viele neue, schöne und abwechslungsreiche Eindrücke.
Joanna V. mit Baby Amelia
Das gefällt der Mama:
die Stimmung hat mir persönlich am besten gefallen,ich habe mich immer sehr wohl gefühlt. ich konnte mich sehr gut bei der tolle Musik entspannen!
Das gefällt dem Baby:
ich habe es immer wieder gemerkt, wie gut es meinem Baby das fitdankbaby tut..ich glaube,der Kontakt mit anderen kindern/neue Reize und das spielen mit neuen/fremden spielzeug hat meinem Baby am besten gefallen
Fiona B. mit Baby Sophie
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und vor allem die Übungen mit Baby. Sowohl die Übungen mit Gurt, als auch die Bewegungsspiele für die Babys haben mir sehr gut gefallen ????
Das gefällt dem Baby:
Wenn sie nicht gerade geschlafen hat, hat ihr alles gefallen. Es gab selten Momente, wo sie wirklich gemeckert hat oder schlecht drauf war
Antje H. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Das Offensichtliche, also, dass man sich keine Gedanken um die Kinderbetreuung machen muss und trotzdem entspannt Sport machen kann.
Das gefällt dem Baby:
Sie hat meist geschlafen :)
Elena G. mit Baby Alexander
Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, Aktivitäten auch mit Baby.
Das gefällt dem Baby:
Bewegungsaktivitäten:) auch beim Warm up hat sich Baby im Gürtel wohl gefühlt:))
Meike B. mit Baby Lotta
Das gefällt der Mama:
Gut abgestimmt auf das Fitnesslevel der Teilnehmerinnen
Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Spielzeug, Interaktion mit anderen Babys
Alexandra L. mit Baby Fine
Das gefällt der Mama:
Tatjana kann super auf die Bedürfnisse in der Gruppe eingehen, es macht super viel Spaß und man lernt auch wahnsinnig viel über sich selbst und den eigenen Körper.
Das gefällt dem Baby:
Tatjana schafft es, sich genauso um die Bedürfnisse der Kinder zu kümmern. Bei ihr kann man stillen, wickeln, kuscheln, spielen - jeder was er/sie gerade braucht und das alles super in ihren Kurs integriert.
Julia D. mit Baby Eliyas
Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht, die Gruppengröße war gut und Verena hat einfach eine tolle, sympathische und motivierende Art!
Das gefällt dem Baby:
Es war schön, dass mein Baby immer dabei sein konnte und viele neue Eindrücke(andere Babys und Mamis) gewinnen konnte.
Christin H. mit Baby Oscar
Das gefällt der Mama:
Das die Mischung zwischen Sport für Mama und Kind einfach perfekt ist
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Bewegung
Christine P. mit Baby Lale
Das gefällt der Mama:
Eugenia unsere Trainerin macht das einfach so super toll. Sie kann einen super motivieren und das Konzept, Sport mit Baby setzt sie zu 100% um.
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern zusammen zu sein. Den Mamas beim Sport zuschauen und natürlich am meisten, die spielerischen Einlagen für die sie.
Larissa H. mit Baby Tyler
Das gefällt der Mama:
Auch der Maxi Kurs hat mir/uns sehr viel Spaß gemacht. Ich nehme einige Übungen für zu Hause mit!
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielmöglichkeiten, neue Dinge entdecken.
Sandra S. mit Baby Lara
Das gefällt der Mama:
Ich kann mit Baby etwas für mich machen. Einfach toll.
Das gefällt dem Baby:
Dass sie den Kurs über total viel Spielraum zum bewegen hatte und jedesmal tolle Spielsachen zur Auswahl.
Sabrina D. mit Baby Toni
Das gefällt der Mama:
Man kann endlich etwas Sport machen und das Kind hat dabei auch noch Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys
Sandra D. mit Baby Maria
Das gefällt der Mama:
Top motivierte Trainerin
Gute und abwechslungsreiche Stunden
Das gefällt dem Baby:
Das spielen, Zeit mit Mama
Johanna T. mit Baby Ida Hermine
Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sport machen in der Gruppe hat super viel Spaß gemacht. Die Trainerin hatte immer wieder gute Ideen um uns zum Durchhalten zu bringen. Freue mich schon auf den nächsten Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Sobald die Babys unruhig waren, gab es entweder ein tolles Lied oder Seifenblasen, so dass auch die Babys die Stunde immer gut mitgemacht haben. Außerdem gibt es jede Menge tolles Spielzeug.
Christina K. mit Baby Ferdinand
Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade
Das gefällt dem Baby:
Es werden immer wieder neue Spielsachen mitgebracht (Luftmatratze, Tücher, Bälle etc) richtig toll für die Babys und das Baby steht immer an erster Stelle :)
Sabrina M. mit Baby Carlotta
Das gefällt der Mama:
- sehr sympathische und kompetente Trainerin
- tolle und entspannte Stimmung in der Gruppe
- abwechslungsreiche Übungen
Das gefällt dem Baby:
- Kinder wurden miteinbezogen
- Musik
- Spielsachen zum beschäftigen
- entspannte Stimmung
Lisa Z. mit Baby Leni
Das gefällt der Mama:
Mir hat die gute Mischung an Rückbildung und Sport gefallen und zwischendrin die Abwechslung für die Kleinen.
Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hatte viel Freude an den anderen Kindern und Liedern und Spielchen zwischendrin. Ich fand auch, dass sie durch die anderen Kunder jedesmal was Neues dazu gelernt hat.
Christine H. mit Baby Jasmin
Das gefällt der Mama:
Zirkeltraining & Steppertraining
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys
Franziska S. mit Baby Fiona
Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, das es wirklich ein toller mix aus Sport für Mami und eine sing und spieleinheit für mein Baby. Dadurch war meine kleine guter Laune und somit auch für mich entspannter! Bei sporteinheiten(Zirkel Training) oder anderen Übungen wurde auch mal die Betreuung kurz übernommen so dass Mamis ihre Übung ausführen konnten! Prima !!! Habe den nächsten Kurs gebucht!!!
Das gefällt dem Baby:
Siehe Mami ????
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in BurghausenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Burghausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-BURGHAUSEN