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Rückbildungskurs Büdingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Carolin F. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir wieder mal sehr viel Spaß gemacht. Ich konnte mich auspowern und mich mit den anderen Mamas austauschen. Der perfekte Mix für mich und mein Baby! Svenja ist eine tolle Trainerin und ich mag ihre strukturierten Stunden und die motivierende Art sehr. Janina war als Aushilfs-Trainerin super, darf aber noch sicherer im Ablauf und der Ansprache werden :)

Das gefällt dem Baby:
Mit steigendem Alter wird es immer spannender für die Babys - wir freuen uns jetzt auf jeden Fall auf den MAXI Kurs ;)

Christine H. mit Baby Jasmin

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die Stunde mit dem Fitnesszirkel und die Babys in der Mitte wären am besten.

Das gefällt dem Baby:
Die Aktionen in der Tage fand mein Kind am Besten.

Eva E. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Anja hat das super gemacht- es war toll das die Babys soviele Sachen zum Spielen hatten.

Das gefällt dem Baby:
Alles neues entdecken, Spielsachen, tolle Atmosphäre

Miriam S. mit Baby Loan

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder was für mich zu tun und meine Rückbildung zu verlängern.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten. Und der Babysport macht ihm viel Spaß, lacht dabei sehr viel.

Vanessa K. mit Baby Annabell

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Das gefällt der Mama:
Ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und hab die Zeit als me-Time sehr genossen

Das gefällt dem Baby:
Baby war nicht mit dabei

Lena G. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Alexa macht mit ihrer fröhlichen und sympathischen Art immer gute Stimmung und man hat einfach Spaß beim Sport! Außerdem kümmert sie sich ganz liebevoll um unsere Babys, damit wir unsere Übungen machen können.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt so viel zu entdecken, erleben und zu beobachten - Spielzeuge, andere Kinder, hüpfende Mamas, Musik, ...

Josefa G. mit Baby Raphaela

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Das gefällt der Mama:
The organization of the course and each class

Das gefällt dem Baby:
Seeing other babies and being able to exercise with mom

Flora H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Art und Weise, die an das Niveau ud den Bedarf angepassten Übungen, die zusätzlichen individuellen Tipps/Verbesserungshinweise, das situativ gut gewählte Einbeziehen der Babys, die abwechslungsreiche Musikauswahl, die Entspannung am Ende mit Discokugel

Das gefällt dem Baby:
freies Spielen und Kennenlernen der anderen Babys, Zuschauen/ was Neues erleben, Tanzen mit Mama, Singspiele

Margarethe S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Agnes war superlieb und die Bewegungslieder waren super. Außerdem hat die Bewegung sehr gut getan und es war spitze dies mit unserm Kleinen zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder. Und der Mama beim Sport zuzusehen.

Corinna P. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Guter Wiedereinstieg in den Sport nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Das fleißige herumheben durch Mama (extra Muskelkater für Mama) und schlafen

Lisa T. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Dieser Kurs stand unter dem Motto "Weihnachten" und wurde von Katrin als auch uns Mama's mit Herzenslust umgesetzt - Outfit, Musik und Sportchoreo waren aufeinander abgestimmt. Da macht das "glitzern" gleich doppelt Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Die Nachbarbabys erkunden und deren Spielzeug mopsen - oder einfach eine Flasche und schon war sie wunderbar beschäftigt ????... Seifenblasen beobachten und die wunderbaren Geschenke ????

Christin G. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Der gesamte Ablauf des Kurses ist super! Mit dem Gurt zusammen mit dem Baby Sport zu machen und als Mama wieder seinen Körper zu spüren ist klasse! Die verschiedenen Übungen die gezeigt werden sind super effektiv und der theoretische Teil zwischendurch sind super Inputs für den Alltag!

Das gefällt dem Baby:
Das harmonische Zusammenspiel zwischen Übungen mit der Mama aber auch das „freie“ Spielen der Babys. Die Auswahl an Spielzeugen und die Lieder die gesungen werden sind klasse

Lisa G. mit Baby Jannis Und Luis

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Das gefällt der Mama:
Wir sind das dritte Mal jetzt dabei gewesen und es macht nach wie vor unheimlich Spaß , Sport und Babies unter einen Hut zu bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Jungs mögen Annika sehr sehr gerne. Selbst in der Fremdelphase dauert es nicht lange und sie strahlen Anni an.

Lena K. mit Baby Jorin

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Abwechslung sehr gut wie z.B Bewegungslieder mit/für die Babys, Übungen im Stehen und auf der Matte. Gezielt immer mal wieder neue Bewegungen Die babys hatten immer tolles Spielzeug und Andrea Rörig war immer sehr liebevoll zu den Kleinen Einfach schön sich mit dem Baby zu bewegen und nochmal etwas für die Rückbildung zu tun

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder Das verschiedene Spielmaterial und Spaß mit den anderen Babys

Sabrina S. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Cornelia ist super freundlich und die Übungen haben mir gut gefallen

Das gefällt dem Baby:
Er konnte gut schlafen

Anja M. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
freundliche Kursleiterin, gute effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Offenheit des Kurses ( freie Bewegungsmöglichkeiten)Spielzeug, kinderfreundlich geleitet und Babys auch gut mit einbezogen

Jessica P. mit Baby Xavi

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Das gefällt der Mama:
Mein Baby darf sein, sich entfalten und lernt unfassbar viel!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, der Parcours, die tollen Spielsachen, der wertschätzende Umgang

Friederike D. mit Baby Mathes

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Das gefällt der Mama:
Natürlich die Trainerin Alexa, die mich regelmäßig zu Höchstleistungen angespornt hat.

Das gefällt dem Baby:
Dass es so gut integriert wurde und sich bei manchen Übungen schlappgelacht hat :)

Konstanze G. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Richtig tolle Motivation, sehr professionell, umfangreiche Übungen! Danke dafür!

Das gefällt dem Baby:
Musik, Bewegung, Kontakt zu anderen Babys

Nadja K. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept um nach der Geburt wieder fit zu werden Sehr nette Trainerin (Susanne Stamm)

Das gefällt dem Baby:
Darf dabei sein Sieht andere Babys Wird direkt mit eingebunden

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Büdingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Büdingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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