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Rückbildungskurs Brüggen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Friederike H. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Daniela hat sich gute Konzepte ausgedacht, war immer mit Freude dabei und hat uns motiviert. Jeder konnte in seinem Tempo mitmachen. Es hat Spaß gemacht und ist ein sinnvoller Kurs, um mit Baby wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Das konnte an der frischen Luft in Bewegung schlafen, mehr Anspruch hatte es nicht ;-).

Matthäus S. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Tolle, lustige Atmosphäre. Super Trainerin. Habe das Training komplett unterschätzt und war danach fix und fertig (auf eine gute Art und weise!).

Das gefällt dem Baby:
Auch mal Sport mit dem Papa machen zu können, nicht nur mit Mama :)

Anna K. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr nette und motivierte Kursleitung, Muskelkater und tolle Gespräche mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete war der Knaller für meinen Kleinen und auch das Bäumchenspiel fand er super (auch wenn es für die Mamas anstrengend war) ;) Und die Kursleitung wurde immer angelächelt.

Gina P. mit Baby Lilia

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Das gefällt der Mama:
Anleitung im Wasser im Umgang mit Baby. Gute Abwechslung zwischen Übungen für Eltern und Baby

Das gefällt dem Baby:
Gut auf die Babys eingegangen

Julia D. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau des Kurses, die Sporteinheit für mich & dennoch kleine Aktivitäten für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Sie hat viel gelacht, der Kontakt mit anderen Kindern

Lena M. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport und Kind Beschäftigung Abwechslungsreiche Übungen Tolle Trainerin Kind kann mit und wir haben beide viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Knie Reiter und Uhr Viel zu schauen

Kerstin H. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Wir waren eine ganz tolle Gruppe und hatten eine tolle Gruppernleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Das sie grade im Maxikurs die Gegend erforschen konnte und gleichzeitig mit anderen Babys „kommunizieren“ konnte

Katrin S. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Die schöne und positive Atmosphäre im Kurs, abwechslungsreiche und fördernde Übungen, Einbezug der Babies

Das gefällt dem Baby:
Er war die ganze Zeit sehr entspannt, hatte Spaß an der Übungen mit dem Gurt und an den Kinderliedern und Fingerspielen

Mareike G. mit Baby Frieder

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Das gefällt der Mama:
Es ist wie Krabbelgruppe und Fitnesskurs in einem. Man hat den Kopf frei für den Sport und die Kleinen können sich auch austoben.

Das gefällt dem Baby:
Dass er auf Erkundungstour gehen darf und alles sicher ist. Interaktion mit anderen Kindern.

Tanja P. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Katja hat alles super erklärt, einen an die Atmung und Haltung erinnert und jede Stunde hatte ein anderes Motto/Schwerpunkt (Bänder, Zirkel, Ball...).

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen in der Mitte, die Kinderspiele/Reime und die meisten Übungen mit Kind ????

Julia J. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Hohe Kompetenz!

Das gefällt dem Baby:
Unterhaltung, Treffen anderer Babys

Catharina M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin (Engagement, Motivation), das Sportprogramm, die Auswahl an Übungen, Ganzkörperfitness, die Personenanzahl für den Raum (5).

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt mitmachen zu können, Anfangs- und Schlusslied, dabei zu sein.

Tina S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Viele gute Übungen, die auch von francine gut begleitet wurden.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft :)

Margit S. mit Baby Merlin

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super, hilfsbereit, einfühlsam mit verschiedene Situationen hat gut erklärt und uns richtig gefordert , aber nicht überfordert. Wirklich Top!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, das Singen, mit Mama zusammen Sport machen, Mama dabei zuschauen und die anderen Babys zu beobachten

Sarah A. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde hatte einen etwas anderes Schwerpunkt, das fand ich super!

Das gefällt dem Baby:
Das es wirklich super mit Baby zusammen geklappt hat Sport zu machen. Sowohl die kleine als auch ich hatten riesigen Spaß dabei.

Nicole G. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
Die gute Kombination zwischen Musik Training babybespassung und mamitreff

Das gefällt dem Baby:
Due gemeinsame Zeit mit mir und neue Kinder um ihn herum zu erkunden und soziale Kontakte zu knüpfen

Johannes T. mit Baby Leonhard

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Das gefällt der Mama:
Vielfältige Übungen, die gut nachzumachen sind und im Schwierigkeitsgrad individuell anpassbar sind.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit dem Papa. Durch die Gegend fliegen zu dürfen. Gutes Verhältnis von Sport zu Bespaßung des Kindes mit z. B. Liedern.

Melanie S. mit Baby Sofie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit fundiertem Wissen. Es ist schön das auf jede Mama eingegangen wird. Ich habe mich wie immer gut aufgehoben gefühlt und der nächste Kurs ist schon gebucht ????

Das gefällt dem Baby:
Patti, das Spielzeug und die anderen Babys

Susanne G. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Dass es nicht nur um den Körper,sondern auch um die Seele der Mamas ging.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte da meist seine Schlafenszeit u war quengelig.Aber die verschiedenen Lieder mit Tuch oder Berührung fande es spitze.

Pia K. mit Baby Bente

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Das gefällt der Mama:
Herzliche Atmosphäre Durchdachte Fitnessübungen mit Wirkung Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Vertrauter Ablauf mit vertrauten Personen Großes Spielangebot Die anderen Kinder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brüggen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brüggen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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