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Rückbildungskurs Bremerhaven

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Fabian K. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut und professionell geführt.

Das gefällt dem Baby:
Den kleinen macht es riesen Freude unter anderen Babys in einem aktiven Umfeld zu sein.

Stefanie L. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Erklärungen gut und wie es erklärt wurde. Ach wenn es anstrengend war, würde ich es jederzeit nochmals machen. Bin gerne hin gegangen und habe mich wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Das sie bei mir sein konnte und im Gurt unsere Nähe spüren konnte. Das sie spielen konnte. Und das etwas auf ihr Bewegungsdrang eingegangen wurde.

Yvonne K. mit Baby Till Matthis

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut in dem Kurs gefallen, die vielfältigen Möglichkeiten die mir gezeigt wurden, ein bisschen fitter mit Kinderwagen zu sein. Außerdem der Spaß in der Gruppe zu sporteln und dann noch an der frischen Luft. Und unter der Leitung von Juliane einfach top!!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke Mal, meinem kleinen tat die frische Luft sehr gut, dann die vielen anderen Kinder Mal mehr, Mal weniger zu sehen, ausserdem hab ich als Mama in jeder Kursstunde viele Tips und Ratschläge von den anderen Mamis bekommen, die man glatt anwenden konnte...und somit ja auch meinem kleinen Mann zu gute kamen:)

Kerstin S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist mega gut drauf...! Die Übungen & Gestaltung des Kurses waren abwechslungsreich und effektiv, aber anstrengend - top, so muss es sein! Der Umgang mit den Zwergen und den Teilnehmerinnen war sehr liebevoll! Ich kann und werde den Kurs weiterempfehlen...

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Das "herum springen/hüpfen" im Gurt. Die Lieder bei denen es um die Babys ging.

Nicole B. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
trotz Gruppenkurs wird individuell auf jeden eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Kristina E. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir die kontinuierliche Steigerung von Stunde zu Stunde... es wurde nie langweilig und immer etwas anstrengender (im positiven Sinne).

Das gefällt dem Baby:
Im allgemeinen der gesamte Bewegungsablauf der Teilnehmer in Kombination mit Musik und der große Spiegel.

Katrin H. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Silvia ist und bleibt die coolste Trainieren ???????? da macht auch mir Sport spaß

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Unterhaltung. Definitiv ebenfalls Silvia

Jasmin S. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Super ausgewählte und gut erklärte Übungen . Der ganze Ablauf ist super strukturiert und Daniela macht das mit so viel Leidenschaft, dass es einen total motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und die Babyfitnessübungen

Nadine G. mit Baby Leevi

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Das gefällt der Mama:
-Das Zusammenspiel der Übungen mit und ohne Kind. - die Musik - die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- die Mama's zu beobachten

Katrin M. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Das Konzept an sich Sport mit meiner Ella war super!!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies Die Übungen speziell für die Mäuse und alles andere! Ella war mega entspannt...

Ayse B. mit Baby Defne Ahsen

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Das gefällt der Mama:
Die nette Atmosphäre im Kurs Individuelle körperliche Problemzonen wurden bei den Übungen berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder

Franziska V. mit Baby Lilli Charlott

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Das gefällt der Mama:
Dass es endlich mal ein Kurs ist, in dem man Erfolge sieht & der anstrengend ist. Vivian ist auch super und gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Freies spielen mit anderen Babys

Sylvana S. mit Baby Eliska

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Das gefällt der Mama:
- motivierende Trainerin - gute Übungen von leicht bis schwer - super auf Mama und Kind eingegangen

Das gefällt dem Baby:
- wurde mit involviert - wenn sie mal nicht gut drauf war, durfte sie im Gurt mitmachen

Nina D. mit Baby Nela Rosenthal

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Das gefällt der Mama:
Die tolle und engagierte Kursleitung :) Die positive Atmosphäre im Kurs Die Erfolge, die man erzielt hat

Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder zum Mitmachen Das weitere Babys dort waren

Jennifer M. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation der Trainerin , die gute Anleitung der Übungen , die abwechslungsreichen Einheiten und die Gruppengröße war auch gut !

Das gefällt dem Baby:
Er war sehr entspannt und ich denke das ist ein Zeichen dafür das er es gut fand

Svenja S. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es einfach toll in einer Stunde was für sich zu machen mit Kind. Dazu macht es auch richtig Spaß & Ramona ist eine sehr herzliche kompetente Person!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die tollen Lieder gemeinsam mit Mama zu machen & dabei Spaß zu haben.

Nadja S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Alles und ganz besonders die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Auch alles :-)

Sabrina G. mit Baby Mayla

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Das gefällt der Mama:
Das Verständnis und die Mühe die sich Sina in unserem Kurs gegeben hat

Das gefällt dem Baby:
Immer noch die Lieder :)

Katharina W. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, guter Austausch, habe mich wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Andere Menschen sehen

Lisa Anika H. mit Baby Mino

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat es total toll gemacht. Man war immer flexibel. Ist je nach Situation auf Mutter oder Kind eingegangen worden. Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein, andere Menschen beobachten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bremerhaven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bremerhaven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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