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Rückbildungskurs Blieskastel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katrin B. mit Baby Lia Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war super. Nahbar, fachlich super ohne zu übertreiben mit Fachwissen, hat Spaß vermittelt und sich für jede Einzelne interessiert.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Spielmaterial, die Atmosphäre lud zum explorieren ein, obwohl sie sonst sehr zurückhaltend ist, wenn sie nicht zu Hause ist.

Jessica S. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Es wird sehr auf die Bedürfnisse der Kleinen geachtet und das Programm je nach Stimmung der Kleinen toll angepasst. Liebevolle und sehr gut ausgebildete Trainerin, die den Fokus immer wieder gut auf die Körpermitte und den Beckenboden setzt!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder als Rituale zu Beginn und zum Schluss. Die gemeinsame Zeit mit anderen Babys im selben Alter!

Tracy Charlene B. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles ??Tatjana du bist so ein lieber Mensch. Es war auch sehr schön andere Frauen kennen zu lernen im Kurs. Es war wunderschön das du die Kinder mit einbezogen hast. Wie viel Samuel von dir gelernt hat. Einfach klasse ????würde jedem die Kurse bei dir empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Samuel war einfach total glücklich wenn er bei dir war. Es war auch eine wertvolle Zeit für ihn. Er hatte einfach total viel Spaß.

Karin G. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Die tolle freundliche Atmosphäre im Kurs und das man auf alle Frage Antworten bekommt und auch das man Übungen gezeigt bekommt wenn man zum Beispiel einen Hexenschuss hat????

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen haben die Bewegungen und die Spiele sehr gut gefallen. Nach dem Kurs schläft er immer sehr gut und ist aber auch danach immer sehr gut gelaunt und brabbelt viel mehr.

Sonja S. mit Baby Lean

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Fitnessprogramm. Spaß für die Minis und Mamas Super Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Musik Bewegung Andere Babys Tolle Accesoirs

Sabine S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Es wurde auf jeden Teilnehmer eingegangen und jedes sportliche Niveau wurde bedient. Alles im allem ein schöner Kurs. Deswegen hab ich direkt den nächsten Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die leuchtende Taschenlampe ????

Sarah H. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Eva ist einfach eine super tolle Trainerin und es ist schön, im Alltag mit Baby Sport machen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys und so viel neues Spielzeug da waren.

Sarah A. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde hatte einen etwas anderes Schwerpunkt, das fand ich super!

Das gefällt dem Baby:
Das es wirklich super mit Baby zusammen geklappt hat Sport zu machen. Sowohl die kleine als auch ich hatten riesigen Spaß dabei.

Carolin S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist sehr nett und hat für eine tolle Stimmung gesorgt. Auch im Umgang mit den Kindern war sie super. Freue mich schon aufs nächste mal.

Das gefällt dem Baby:
Kann er leider noch nicht sagen aber er fand es im Gurt überhaupt nicht unangenehm und hat einen zufriedenen Eindruck gemacht. Schön war das Singen zwischendurch, das mag er gern.

Stefanie G. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Sport für mich und Spiel mit Kind ...

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die Bewegungsfreiheit....

Lydia S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Angepasster Sport mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Spielfreunde

Pauline K. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin und schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kinder im gleichen Alter und schöne Kinderelemente

Anja A. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
die Kursleiterin, Kontakt mit den anderen Müttern und Kindern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den anderen Kindern, Musik

Katrin W. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainings waren nicht übertrieben schwer. Sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Die Mutter-Kind Bindung im Gurt und das Schiffchen-lied

Maria H. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung Das Miteinander Die Gute Laune der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die gute Stimmung aller Beteiligten :D Mama schwitzen zu sehen

Julia I. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin. Abwechslung für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Mitmachlieder

Katharina D. mit Baby Alina Ruth

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Das gefällt der Mama:
Wieder in die Bewegung kommen an der frischen Luft mit Kind. Der Mix aus Ausdauer und Kraft.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama an der frischen Luft ist immer gut!

Charlotte G. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse mit Maria machen einfach Spaß und haben (zusammen mit Training Zuhause) einen super Effekt. Außerdem bieten sie eine Austausch-Plattform mit anderen Mamas. :)

Das gefällt dem Baby:
Es ist schön, dass die Babys mit eingebunden werden und Lieder und Spiele für die Kleinen mit dabei sind. :)

Jacquelin M. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Ich bin immer sehr gerne zu dem Kurs gegangen. Der Austausch mit den Mamas und Ann- Marie war immer toll. Eine sehr schöne Atmosphäre, in der das trainieren immer viel Spaß gemacht hat. Eine tolle Mischung aus Sport und Kinderspiel. Kann ich jedem empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Kinder zum spielen, tolle Spielsachen und immer wieder Lieder zum Mitmachen.

Denise J. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist immer total motiviert und gibt individuelle Übungsanregungen

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die mitmachlieder, besonders die startrakete

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blieskastel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blieskastel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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