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Rückbildungskurs Blieskastel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina R. mit Baby Tiago

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Das gefällt der Mama:
In Patti haben wir eine super tolle Kursleitung, die auf jede Mutti und jedes Baby ganz toll eingeht! Motivierend und herzlich! So macht sporteln Spaß ?

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt Patti ???? und den Gurt! Er findet es super alles zu beobachten!

Miriam E. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe, die gute Betreuung und die Übungen. Beim 2. Kind auf jeden Fall wieder!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Bewegungsspiele

Irina T. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr nett und freundlich, steckt andere mit ihrem Lächeln und Energie :) der Kurs hat einfach sehr viel Spaß gemacht - tolle Übungen passend für jedes Niveau, Einbindung von Baby in Mama-Fitness, Mega Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Baby Lieder und Spielanregungen

Sabine S. mit Baby Ida & Hedda

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, kein Zwang, angenehmes Ambiente und tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Spaß bei den babyspielen zwischendurch

Lorena R. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre im Kurs war durchweg wunderbar! Kira hat ein tolles Gespür bewiesen und die Babys immer genau im richtigen Moment einbezogen. Dadurch blieb die Stimmung konstant positiv und entspannt, während gleichzeitig jede Mama an ihre persönliche sportliche Grenze gehen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Es ist die Kombination aus Sport mit Mama und das Spielen mit den anderen Babys.

Denise L. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden gut mit einbezogen, altersgerecht. Die tarinerin ist toll

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudelsong

Valerie B. mit Baby Lukas & Jakob

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kombination aus Sport und "Krabbelgruppe" super. Es war gleichermaßen ein Ausgleich für mich, aber auch Förderung für meine Babies. Außerdem war die Tatsache, dass ich Zwillinge mit zum Kurs gebracht habe gar kein Problem.

Das gefällt dem Baby:
Soweit ich das beurteilen kann, hat es meinen Söhnen gut gefallen.

Riccard T. mit Baby Ida Hermine

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Das gefällt der Mama:
Tolle und herzliche Trainerin, die gut Stimmung machen konnte und motiviert hat. Die Gruppe war ebenfalls sehr gut. Das beste war, dass ich mal etwas alleine mit meiner Lütten machen konnte und die Bewegung tat meinem Körper auch nicht schlecht. Obwohl ich es die nächsten Tagewohl bereuen werde :-D

Das gefällt dem Baby:
Es war super, dass es genügend Spielzeug da war. Die Trainerin ist außerdem super auf meine Tochter eingegangen.

Valbone U. mit Baby Rigon

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Das gefällt der Mama:
Das Training war super um den Körper nach der Schwangerschaft wieder wieder zumachen,die Übungen wurden sehr gut beigebracht und mit viel Motivation. Schön war es auch das die Babys immer mot beteiligt wurden an dem Training.

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander, war sehr schön für mein baby die Musik und hatte an viele Übungen Spaß dran.

Fabian L. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
-das Einbinden von Adrian in die Übungen -das ich als Papa zusammen mit meinem Sohn aktiv werden konnte -Deine gute Laune, Laura

Das gefällt dem Baby:
-andere Babys um sich zu haben -hin-und hergeschaukelt werden im Gurt

Alexandra Z. mit Baby Frederick Louis

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Das gefällt der Mama:
Yi-Lan!

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen und singen

Stefanie S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm und die Umsetzung.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles :)

Mona F. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Eugenia ist super sympathisch :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Rachel P. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Die Anleitung von Fei. Dass sie sich immer ausreichend Zeit nimmt und auch bei jeder einzelnen Mama korrigiert und auf Wünsche eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Miteinander und die 2,3 Mitmachsongs.

Anja W. mit Baby Lara Marie

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Das gefällt der Mama:
ich konnte mich körperlich mal wieder auspowern und wusste das meine kleine gut mit aufgehoben ist und integriert wird. Man kann egal in welchem Fitnesslevel man ist das wunderbar mitmachen, und man ist auf meine Problematik eingegangen und hat mir andere Übungen gezeigt

Das gefällt dem Baby:
ich würde sagen das sie kontakt zu anderen Babys/ Kleinkinder in ihrem ähnlichen alter hatte

Jessica L. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
-abwechslungsreich (jede Woche andere Übungen und andere Lieder für die Kinder) -es wurde immer rumgegangen um bei Übungen deine Haltung zu verbessern

Das gefällt dem Baby:
-Spielkreis in der Mitte -Abschiedslied (Reiten auf den Knien)

Christiane S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Schönes Zusammenspiel aus Fitnessübungen für die Mama und Elementen mit/ fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Alle Übungen/ Spiele, in die sie mit einbezogen wurde.

Anne-Kathrin M. mit Baby Eleanor

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Das gefällt der Mama:
Wie immer . Alles ist wunderbar. Sehr effizient und man lernt viel. Der Kontakt mit anderen Müttern und das breite Wissen und können der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele/Lieder und Übungen. Der Kontakt zu den anderen Babys.

Kristin S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Wir waren ein tolles Team und Heike konnte uns stets auch für schwere Übungen motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte bequem schlafen und wurde in Wachphasen von Heike bespaßt.

Katharina B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit kind sport zumachen gefällt mir sehr gut. Ich merke deutliche Unterschiede bei einigen Übungen was vorher nicht geklappt hat und mittlerweile ganz gut geht.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen bunten Lichter sind das größte Highlight für meine Tochter. Aber auch der Körperkontakt zu Mama im Gurt und die Lieder in denen die Kinder mit eingebunden werden sind echt toll!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blieskastel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blieskastel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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