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Rückbildungskurs Blaustein

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Madeleine W. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Pamela gestaltet die Kurse super, sie versucht auf jeden einzugehen, einfach klasse ????. Besonders gut gefallen hat mir die abwechslungsreiche Trainingsart mit verschiedenen Geräten (Blanceboard u.a.)

Das gefällt dem Baby:
Pamelas liebevolle und offene Art und natürlich die Kinderlieder zwischendurch

Nina S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche Kursleitung; abwechslungsreiche Übungen an der frischen Luft;

Das gefällt dem Baby:
Andere Mamas und Babys zu beobachten;

Anja S. mit Baby Ben Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama Sport und Baby Spiel und die Herzlichkeit der Trainer.

Das gefällt dem Baby:
Die mama kuschel sport zeit und die Babyspiele

Sabrina K. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin hat sich immer wieder tolle übungen einfallen lassen. So war der kurs abwechslungsreich und es bleibt immer interessant.

Das gefällt dem Baby:
Jonas mag es immer sehr wenn er mit dabei ist und es gab tolle übungen für den Bauch und den Rücken wo er geschaukelt wurde und geflogen ist. Das schöne lied am schluss findet er auch toll

Jana S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Passend anstrengende Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Georgios P. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Heike hat den Kurs toll durchgezogen und dabei auf Papas und Babys sehr gut aufgepasst

Das gefällt dem Baby:
Freiheit, das zu machen, was er (Maxi) gerade wollte.

Marien-Isabel M. mit Baby Martin

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Das gefällt der Mama:
Nicole gestaltet jede Stunde sehr kurzweilig und abwechslungsreich, sowohl für die Mamis als auch für die Kleinen und geht dabei immer auf die Teilnehmer und deren Bedürfnisse ein.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viele tolle Spielzeuge, sodass es nie langweilig wird. Auch der Kontakt zu den anderen Babys ist toll.

Roya K. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
- gut strukturiert - anspruchsvoll, so wie ich es erhofft hatte - viel Abwechslung - auch wirklich schön für die Kinder!

Das gefällt dem Baby:
- der Gesang und die bunten Tücher - auch mal auf der Matte krabbeln dürfen - die anderen Babies

Michelle F. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Macht total viel Spaß durch tolle Musikauswahl. Genau richtiges Maß an Anstrengung

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern, Spielzeug, Kniereiter

Clara B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Dafür, dass es online sein musste aufgrund von Corona, wurde das Sportprogramm in Kooperation mit den kleinen trotzdem super umgesetzt und man wurde gut korrigiert, wenn man eine flasche Haltung hatte , sowie auch Verbesserungen wurden direkt mitgeteilt. Es war auch sehr gut, dass Alternativen immer angeboten wurden, wenn man die Babies nicht halten konnte oder sie geschlafen haben.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen, dass Sie aktiv mit einbezogen wurde und ruhigere Phasen eingebaut wurden und dass man nicht alles mit Baby machen musste.

Magdalena C. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation, Energie und Betreuung der Babys durch die tolle Trainerin Eileen.

Das gefällt dem Baby:
Die Starterrakete und die Lieder zum Mitmachen

Jessica S. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Es ist mal ein Kurs wo man am Ende auch merkt, dass man etwas getan hat! Ich war bei Lisa und mega zufrieden! Kann ich nur weiterempfehlen, wenn man Lust auf Sport und Muskelkater hat ????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es glaube sehr amüsant, dass ich nicht mehr konnte ????

Patricia B. mit Baby Raphaela

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Das gefällt der Mama:
Tolle, motivierende Trainerin die mit viel Spaß und Engagement den Kurs leitet

Das gefällt dem Baby:
Es gibt mit den sportelnden Mamis immer was zu sehen und der Kontakt zu anderen Kindern

Michéle E. mit Baby Merlin Oskar

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin, super Feingefühl auch mit den kleinen. Einfach toll, gerne wieder.

Das gefällt dem Baby:
Meinen kleinen hat es sehr gut gefallen, war immer sehr happy und hat sich wohl gefühlt.

Lilli-Marie B. mit Baby Kalle

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Das gefällt der Mama:
Katja ist eine sehr kompetente, herzliche und einfühlsame Hebamme. Sie erklärt die Übungen verständlich, gestaltet den Kurs abwechslungsreich und hat immer ein offenes Ohr für individuelle Fragen und Anliegen.

Das gefällt dem Baby:
Das Freispiel mit den anderen Kindern, die Spielsachen vor Ort, die gemeinsamen Lieder/Reime.

Diana F. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Ein Name, Sandra. Tolle Trainerin, sehr motiviert und ein riesen Herz

Das gefällt dem Baby:
Sport treiben mit Mama und die Lieder für die Kleinen

Maren K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Spaß schon ab der Eingangstür, die Trainerin vermittelt eine super Mischung aus Achtsamkeit und die Motivation zu schaffen sich noch ein bisschen mehr anzustrengen.

Das gefällt dem Baby:
Liebevoll und kreativ gestalteter Kursraum, Parcour, Spielzeug und die tollen Kniereiterpausen wenn die Laune mal drohte schlechter zu werden!

Sophia D. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Ramona H. mit Baby Elias-Calvin

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Das gefällt der Mama:
richtig gutes Training mit baby

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner konnte sich mit anderen Babys oder alleine beschäftigen, dank der vielen Spielzeuge

Lisa M. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Annika hat eine tolle, ansteckende Energie. Dadurch hat es jede Woche Spaß gemacht und auch meine Tochter hatte immer eine gute Zeit :)

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen. Sie fand es toll, auf meinem Arm zu tanzen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blaustein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blaustein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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