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Rückbildungskurs Blaustein

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina V. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das dass Baby mit einbezogen wird...

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das es für die Babys interessant ist andere Babys zu sehen und einfach mit einbezogen werden in den Übungen

Katja O. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich fange die Übungen anspruchsvoll und sehr effektiv. Meine Fitness hat sich definitiv verbessert seit der Teilnahme Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mir den andern Babys rumkrabbeln und die verschiedenen Spielzeuge austesten.

Nina W. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
-dass ich das Baby dabei haben kann -dass er Vormittags ist -dass ich fitter geworden bin -dass er outdoor stattgefunden hat -dass er bei mir um die Ecke war -dass er eine gute Gruppengröße hatte -dass eine angenehme athmosphäre herrschte

Das gefällt dem Baby:
-dass es draußen war -dass es im Wagen seine Ruhe hatte -dass es andere Babys gesehen hat -dass es mir beim Turnen zuschauen durfte

Freya F. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Durch viel Abwechslung und eine sehr nette Trainerin war der Sport sehr gut und die Stimmung ausgelassen. ????

Das gefällt dem Baby:
Das krabbeln und Spielzeug klauen bei den anderen Kindern. ????

Sophie S. mit Baby Selma-Malia

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll sein Kind und seine ,,Gesundheit“ komponieren zu können. Zeit mit Kind und Zeit für Sport. Und das Beste, bei der lieben Kate!!! Wir fühlen uns wohl ??

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kids zu interagieren und mit einbezogen zu werden :)

Desiree M. mit Baby Óskar

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Das gefällt der Mama:
die kurse sind klein und sehr kompetent und liebevoll gemacht. als mutter kommt man voll auf seine kosten

Das gefällt dem Baby:
mein sohn hat sich in den 17 monaten fitdankbaby motorisch super entwickelt, hat gelernt mit gleichaltrigen zu spielen, sich durchzusetzen und zu teilen.

Laura S. mit Baby Nils Lasse

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Training, das auf das Niveau der Gruppe abgestimmt ist -Kompetente, motivierte Trainerin -angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt den Apfelstrudel!

Svenja V. mit Baby Leeve

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit dem Baby zusammen waren super und in ein lachendes babygesicht zu schauen beim Sport, macht es weniger anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit der Mama zusammen. Braucht immer Action und Bewegung und hat da am meisten Spaß dran.

Silke L. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit das Baby mitzubringen, war für mich ein absolut wichtiger Grund, da ich bzw. Wir leider keine Betreuungsmöglichkeiten haben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es anscheinend sehr entspannend da es zu 90% des gesamten Kurses geschlafen hat ????

Katrin F. mit Baby Larissa

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Kursleiterin. Die Kombination aus er Robicübungen und wie auch das Baby mit eingebunden wird

Das gefällt dem Baby:
Ja mein Baby genießt es ganz besonders zu zu schauen dass da was los ist das ist schön bunt ist dass es dabei sein darf und dass es nicht zu hektisch zugeht und man auch danach noch Zeit hat in Ruhe zu stillen oder ein Fläschchen zu geben

Dina Z. mit Baby Denia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war äußerst abwechslungsreich und individuell angepasst. Die Trainerin war flexibel und hat sich stets auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer eingestellt, selbst wenn ein Baby nach Nähe verlangte und die anderen gerade beschäftigt waren. Jeder erhielt die passende Übung, um fit zu bleiben und stets motiviert zu sein. Die Atmosphäre war Super und sehr freundlich. Man bekam auch gute Tipps.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Spaß beim der großen Auswahl an Spielzeug. Die gemeinsamen Übungen mit Gesang war auch immer sehr lustig.

Jasmin S. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Damaris ist eine super Trainerin und geht auch auf die Mams ein wenn sie schmerzen haben und nicht so können. Ich finde es schön das die Mamas mit ihren Babys dort hin gehen können und das auch die Babys mit ins Training einbezogen werden. Für die kleinen wird auch immer ein tolles Spielangebot bereit gestellt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen uns Mamas und die anderen Babys zu beobachten. ????

Sarah-Marie B. mit Baby Mina-Malou

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Das gefällt der Mama:
Umgang der Trainerin mit den Babys. Auch als nicht so sportlicher Mensch sind die Übungen gut zu schaffen. Die positive Atmosphäre. Der Umgang der Mütter miteinander.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und singen mit anderen Kindern.

Hanna L. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die offene und entspannte Atmosphäre. Jeder kann in seinem Tempo machen und Anna ist super verständnisvoll und spornt uns auch mal richtig an.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen werden auch immer mit einbezogen und es gibt immer etwas anderes zum spielen und zu entdecken. Anna ist sehr herzlich zu den kleinen und kümmert sich immer sehr liebevoll, damit die Muttis weiter mit machen können.

Elena K. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Es wird immer für die Kinder was aufgebaut. Das bespaßungsprogramm für die kleinen kommt nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Kind und Sport zu kombinieren ist einfach echt super für den Mama Alltag.

Isabell G. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat super viel Spaß gemacht. Ich fand es super, Sport für sich selbst mit Baby zu verbindend wo die kleinen auch Spaß bei haben.

Das gefällt dem Baby:
Das schwimmen hat ihr super Spaß gemacht, sodass wir wieder einen Kurs buchen

Petra F. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und ich mochte dass Christine Grammer immer wieder neue Elemente eingebaut hat. Es gibt immer viele Möglichkeiten das Kind einzubeziehen oder die Übung alleine zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat tatsächlich oft geschlafen, da das Training während ihrer typischen Schlafenszeit ist. Aber wenn die wach war, dann mochte sie die Übungen in denen sie durch die Luft geschwungen wird, zb die Startrakete.

Jennifer L. mit Baby Dario Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Man wird wirklich fit gemacht und es ist schon ganzschön anstrengend, aber es gibt immer was zu lachen. Die Trainerin hatte immer super gute Laune und uns damit angesteckt und motiviert. Es war wirklich ein toller Kurs und ich freu mich schon auf den nächsten.

Das gefällt dem Baby:
Die Sporteinheit im Gurt hat ihn sehr gefallen und der Kontakt zu den anderen Babys. Ich konnte mein Kind in jede Übung ( auch ohne Gurt) mit integrieren. Somit hatte mein Kind immer seine Aufmerksamkeit. Wenn mein Kind mal nicht von mir motiviert werden konnte motivierte ihn die Trainerin oder nahm ihn mir ab. Für die Kinder ist es immer relativ der gleiche Ablauf, somit wussten sie schon immer was passiert und waren nicht überfordert.

Jessica T. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Alles! Aber vor allem macht es einfach riesen Spaß mit Laura! Und des Beste is, dass meine Kinder sich auch jedes mal freuen wenn wir zu Laura fahren :)

Das gefällt dem Baby:
Immer neues Spielzeug

Carina B. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Alles, Alex ist einfach spitze :)

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern, Bewegungslieder, eigtl einfach alles :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blaustein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blaustein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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