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Rückbildungskurs Blankenburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sophie B. mit Baby Romina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Fitness für die Mama und spielerisch das Baby mit einbeziehen war sehr gut!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Wasser, Kontakt mit anderen Babys/ Erwachsenen

Freya E. mit Baby Arik

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Das gefällt der Mama:
Kombination von Sport und Kind. Und das Einbeziehen vom kind

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, andere Spielsachen

Sahra F. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Positive Energie der Trainerin und kleine überschaubare Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Immer wieder wechselnde Übungen aber auch feste Abläufe

Katrin O. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Übungen

Das gefällt dem Baby:
Musik

Annabell Anette V. mit Baby Offen

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super abwechslungsreich und für Mamis die nach der Geburt etwas eingerostet waren gut zu bewältigen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl, das Kuschellied ist jetzt unser Einschlaflied :)

Jana S. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Uns hat es eubfachvsuper gefallen. Der Kurs ist toll, die Trainerin ist klasse und wie liebevoll einen solchen Kurs leiten kann ist einmalig. Wir freuen uns schon sehr auf den Maxi Kurs

Das gefällt dem Baby:
Erik hat es genossen, dass er die alleinige Aufmerksamkeit von Mama hat und fand es prima alle zu beobachten

Diana R. mit Baby Mark

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Das gefällt der Mama:
Ich kann ruhig Sport machen, das Kind ist in Sicherheit.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Willkommen Lied Andere kinder

Vievien H. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Es sind Übungen für jedermann dabei , die Stimmung ist immer gut und man fühlt sich wohl.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die vielen Bewegungslieder gutgefallen. Das Highlight war die Rakete und die Übungen im Gurt.

Julia G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und hält mich fit :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und Muttis und unsere Beste Trainerin Chrissi. Er findet alles einfach so interessant und er liebt Musik und die tollen Lieder ;)

Maike B. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Wie unkompliziert immer alles ist. Alle nett, man kann die Kurse so unkompliziert nachholen und es ist schön abwechslungsreich ????

Das gefällt dem Baby:
Dabei sein können und immer wieder bespasst werden. Die anderen Kinder sehen.

Claudia P. mit Baby Willi

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön, wie Johanna auf die einzelnen Personen eingeht! Ebenso hab ich durch den Kurs Übungen in meinen Tagesablauf integriert, welche sie vorgeschlagen hat. Toller Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die babymassagen haben meinem Sohn sehr gefallen, ebenso das abschlussslied oder auch das Tanzen mit der Mama ????

Zenaida P. mit Baby Mak

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war jede Woche ein kleines Highlight für uns. Neben der eigenen Fitness war auch stets die Bindung zum Baby im Vordergrund. Der Austausch mit andern Müttern war ebenfalls bereichernd. Mira ist eine sehr herzliche und rücksichtsvolle Person, die immer ein nettes Wort übrig hat. Wir waren/sind sehr gerne dort.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat es immer genossen in Gesellschaft zu sein. Er hat gerne andere Babys beobachtet und von ihnen gelernt. Mira hat immer für ausreichend Spielzeug gesorgt und man fand auch als Mama Inspiration, was den Babys so gefällt.

Katharina Elisabeth W. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Die hohe Flexibilität und die nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug & die anderen Kinder & die Musik.

Bettina K. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und andere Babys

Maike B. mit Baby Malou

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr nette Atmosphäre, gute Motivation, tolle Trainerin. Sport den man auch spürt

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft. Das sie bei Mama sein darf. Andere Babys treffen

Pamela C. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder neue Übungen, die eingesetzten Materialien ( Fitnessband, Gurt, Noppenkissen ect.) gute Balance zwischen den einzelnen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Kontakte der Babys untereinander. Die Kleinen wurden mit einbezogen in Übungen. Beschäftigungsmaterialien

Maja U. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und das man in Gesellschaft ist

Das gefällt dem Baby:
Das herum hampeln von Mama

Jessica H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Verbindung zwischen Sport und Zeit mit dem Baby. Man tut etwas für sich aber hat sein Kind dabei

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern. Die Bewegungsspiele

Jasmin H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Übungen waren sehr gut gewählt und haben im Zusammenspiel mit den Kindern (ob im Gurt oder am Boden) sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Freundliche Trainerin, die immer ein waches Auge auf die saubere Ausführung hatte.

Maja W. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Ganz liebe Trainerin die das mit so viel Liebe und Leidenschaft gemacht hat. Jedes mal andere Übungen und jedes mal andere Utensilien für die Übungen Unser nächster Kurs startet bald

Das gefällt dem Baby:
Der hat jedes mal geschlafen an der frischen Luft

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blankenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blankenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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