Rückbildungskurs Bernau

Miriam B. mit Baby Leonie

Das gefällt der Mama:
Endlich kann Mama Sport machen ohne sich Gedanken zu machen wo sie das Baby lassen muss! Und das Baby hat immer Spaß während Mama was für ihre Gesundheit machen kann. Die Spielzeugauswahl ist super und die Trainerinnen ebenfalls!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat am besten gefallen auf mir rumzuturnen während ich Übungen mache. Außerdem das Spielzeug und den Kontakt zu anderen Babys.

Bianca H. mit Baby Matilda

Das gefällt der Mama:
Alles ????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Unterhaltung

Samjuktha S. mit Baby unbekannt

Das gefällt der Mama:
Einfach das man wieder raus könnte mit Baby zusammen sport machen könnte vorallem Spaß

Das gefällt dem Baby:
Natürlich da mein Baby auch Kontakt hatte mit anderes Babys und es war toll die zusammen zu sehen

Sarah Z. mit Baby Flora

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist wirklich super ???? Danke liebe Sandra, dass du so individuell auf unsere Bedürfnisse und Wünsche eingehst ???? Man fühlt sich sehr familiär aufgenommen.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat Spaß beim Spielen mit den anderen Babys. Das Spielzeug ist sehr abwechslungsreich und die Lieder mit Mama machen Spaß

Alla M. mit Baby Alma

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Trainerin, ich fand es gut das ich mich nach dem Kurs gefühlt habe, als hätte ich wirklich Sport gemacht und war erschöpft und das hat sich gut angefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, Apfelstrudel und kleiner Käfer ..wenn ich das singe dann erinnert sie sich immer und lächelt. Am meisten noch mehr spiele mit Babys ( das mit den Tuch fand ich toll, aber habe es nur einmal gemacht ) schade.

Tanja G. mit Baby Fiona

Das gefällt der Mama:
Berni gibt eine super Anleitung und erklärt die Übungen auch gut.

Das gefällt dem Baby:
Baby hat zum Glück meistens geschlafen :) Sonst waren natürlich die anderen Kinder zum beobachten toll.

Pia B. mit Baby Maya

Das gefällt der Mama:
Trotz corona war es sehr effizient und unsere Trainerin hat einfach das beste aus der Situation gemacht

Das gefällt dem Baby:
Da es zu Hause per zoom statt fand hatte sie denke ich Spaß dass hier leben in der Bude war:-)

Tanja U. mit Baby Malina

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Mama-Firness und sehr schöne Kinder-Reime.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Choreographien aus verschiedenen Schritten zum Aufwärmen

Eva-Maria F. mit Baby Karl

Das gefällt der Mama:
Auch dieser Kurs hat mir wieder super gefallen (war nun bereits der zweite). Es macht einfach so viel Spaß mit anderen Mamis Sport zu treiben und die kleinen im Blick zu haben. Unsere Trainerin gestaltet den Kurs super motivierend, herzlich und wenn nötig, individuell auf Wehwehchen der einzelnen Teilnehmer angepasst. Freue mich jetzt schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn (6 Monate) gefällt der Kurs sichtlich gut. Er freut sich so viele andere Babys zu sehen und lacht auch gern über die Mama, wenn sie ihre Sportübungen macht. Besonders die eingebundenen „Baby-Spiele“ gefallen ihm :-)

Natascha M. mit Baby Elisa

Das gefällt der Mama:
Super Motivation. Übungen die Mami super in den Alltag einarbeiten kann.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung

Steffi K. mit Baby Felix

Das gefällt der Mama:
Entspannte und unkomplizierte Athmosphäre, Übungen, die gut getan haben und Spass gemacht haben, gerne wieder :)

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und andere Kinder zum Gucken

Melanie K. mit Baby David

Das gefällt der Mama:
Einfach die beste Kursleiterin!!! Es macht jedes Mal Spaß dort zu sein!

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit den anderen Babys und dass Chrissi immer so toll auf jedes einzelne Baby eingegangen ist!

Sabrina T. mit Baby Amy Louisa

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Babybeschäftigung.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt mit anderen Babys

Vanessa R. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
- super Übungen - man kann selber gut steuern wie intensiv man Übungen macht - Austausch mit anderen Mamis - Sport und ich kann mein Baby mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
- großes Spielangebot - Übungen im Gurt - Abwechslung durch andere Babys - viel zu schauen - Babylieder

Nomingerel D. mit Baby Ariannar

Das gefällt der Mama:
Nett, verständnisvolle Trainerin. Flexibel Zeit Die Übungen sind genau richtig und toll

Das gefällt dem Baby:
Sie darf mit machen Die bewegungslieder sind lustig

Madeline Christin G. mit Baby Kiana

Das gefällt der Mama:
-Das Konzept -Die Dauer der Kursstunden -Die Kursleiterin war sehr sympathisch, empathisch und kompetent -Die Möglichkeit sein Baby dabei zu haben -Ausgeglichenheit durch die Übungen und verschiedene Entspannungstechniken -Alltagstaugliche Übungen die jederzeit angewendet werden können (Beckenbodenübungen!)

Das gefällt dem Baby:
-Mein Baby mochte die ausgewählte Musik immer sehr --Suchte Kontakt zu den anderen Müttern und auch Babys -Kindgerechter und liebevoller Umgang (Musik und Bewegungsspiele zwischendrin)

Jennifer J. mit Baby Jonah-Matteo

Das gefällt der Mama:
Tolle Anleitung, nette Kursleiterin und gute Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Lieder, die anderen Kinder????

Maike K. mit Baby Samuel

Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Einbezig der Babys in die fitnessübungen, Betreuung der Kinder durch die Kursleitung, Sport auch mit Baby möglich

Das gefällt dem Baby:
Spieledecke, gemeinsam mit Mama etwas unternehmen

Silke B. mit Baby Adrian

Das gefällt der Mama:
- Es gab sowohl Übungen für das Baby als auch für mich sowie zusammen. - Obwohl mein Baby dabei war, war der Sport effektiv. - Austausch mit der Kursleitung und den anderen Müttern war bereichernd. - Die Kursleitung war überaus engagiert.

Das gefällt dem Baby:
- Andere Babys, viele Lieder und Bewegungsspiele - Mein Baby war immer sehr gefordert, hat dies aber genossen und Spass gehabt. - Baby war immer eingebunden und angeregt.

Teresa M. mit Baby Charlotte

Das gefällt der Mama:
Sina führt frischgebackene Mamas wieder sanft an den Sport heran und legt einen hohen Wert auf Bildung der Mamas hinsichtlich Beckenboden etc. Trotzdem wird es von mal zu mal anspruchsvoller und die Lust am Sport wird wieder geweckt! Besonders gefallen mir die dynamischen Einheiten mit Musik zum Aufwärmen, die mein Tänzerinnenherz ansprechen! Die Musikauswahl gefällt mir generell sehr gut. Ich finde auch super, dass Programm für die Mama mit Programm fürs Baby abgewechselt wird und Sina total auf die Stimmung im Raum bzw bei den Kindern eingeht und sehr flexibel dahingehend ist. Wenn die Stimmung der Kids kippt, wirs schnell ein Fingerspiel gemacht, das alle wieder beruhigt.

Das gefällt dem Baby:
Der "Austausch" mit den anderen Babys, das Kennenlernen verschiedener neuer Spielsachen - die man teilweise auch selbst basteln kann! Tolle Inspirationen für Zuhause - vor allem auch durch das Erlernen vieler neues Lieder und Fingerspiele, die nun zum Repertoire für Zuhause gehören und meine Tochter sehr gerne Zuhause macht und beruhigen.