add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Bensheim

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vivienne L. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übingen mit dem Baby, die Variation an Übungen, die "lustigen" Übungen bei denen man nicht merkt, dass man Übungen macht. Aber am Besten ist der Spaß mit den anderen Müttern. Wir waren eine super Truppe!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die anderen Babys

Eva-Maria F. mit Baby Karl

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir haben nun bereits den dritten Kurs bei Jana mitgemacht und für die nächsten zwei Kurse sind wir auch schon angemeldet. Mehr braucht man wohl eigentlich nicht zu sagen - aber um es nochmal zu verdeutlichen: Wir lieben Janas Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele machen Spaß! Die Babys können nach Lust und Laune mitmachen oder einfach ihr eigenes Ding machen. Toll ist es auch, dass die Kleinen immer etwas zum spielen finden und mit anderen Babys in Kontakt kommen.

Jörg B. mit Baby Juna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, die Babys wurden sehr schön eingebunden, es war fordernd aber nicht zu fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Papa beim Schwitzen zu beobachten und vor allem die anderen Babys zu sehen. Auch das herumschauen im Gurt fand die Kleine super!!!

Christina S. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Intensität des Trainings Sehr nette Gruppe und Trainerin Schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Singen und Integration in die Übungen Spielsachen der Trainerin

Katarzyna S. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre, Austausch mit andere Müttern, motivierte Kursleiterin, saubere Räumlichkeit, wechselnde Übungsabgebot, Einbezug von Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Zusammensein mit andere Babys.

Carolin G. mit Baby Miko

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Interaktion zwischen Mutter und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Übung mit dem Schwungtuch

Laura H. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nichts :) Behaltet die Qualität bei.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys im gleichen Alter und die Spiele zwischendurch.

Tanja E. mit Baby Jayden

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natalie ist immer auf uns Mamas eingegangen. Sie hat uns motiviert und viel beigebracht. Ich habe mich jeden Montag auf die Rückbildung gefreut. Anfangs hatte ich etwas Sorge mit Baby zusammen Rückbildung zu machen aber diese Angst wurde mir bei fitdankbaby schnell genommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder. Für die Babys fand ich es sehr schön, dass sich die Mamas zu jeder Zeit um die Kleinen kümmern durften.

Daniela S. mit Baby Isabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach ein tolles Konzept! Sport machen und fit bleiben und trotzdem Zeit mit seinem Baby verbringen und nicht nach einer Betreuung suchen müssen! Einfach Klasse!

Das gefällt dem Baby:
Die Musik. Sport mit Mama und der Kontakt zu anderen Babys ??

Julia W. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die nette und freundliche Kommunikation mit Susi! Dass die Kinder mit einbezogen werden, finde ich toll und dass der Kurs trotzdem etwas abwechslungsreich ist. Der Austausch mit den anderen Mamis finde ich ebenfalls super !

Das gefällt dem Baby:
Rituale (Startrakete, Glöckchen, Lieder etc.). Mit anderen Kindern spielen

Michaela M. mit Baby Valentin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Daniela ist eine warmherzige Kursleiterin, die sowohl den sportlichen Teil effektiv gestaltet und auch wunderbar auf die Kinder eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Musik, Tänze, Bälle und einfach mal was ganz anderes als in den anderen Spielgruppen

Yvonne V. mit Baby Sanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Location ist sehr ansprechend. Die Kurse sind gut abgeleitet, die Übungen sind abwechslungsreich und machen viel Spaß. Es ist eine lockere und freundliche Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand die Übungen im Gurt schön. Die Atmosphäre vor Ort war für sie sehr angenehm.

Eva N. mit Baby Milana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Idee , Sport mit Baby zu kombinieren.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen im Gurt und das Treffen von anderen Babys.

Nele O. mit Baby Fenja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Zusammenhalt der Gruppe und die nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das sie jedes Mal schlafen konnte

Carolin F. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wie immer ein toller Kurs bei Ricarda! Ich mag ihre Art, den Aufbau der Stunde und das sportliche Level. Vor allem auch die Outdoor-Stunden waren sehr abwechslungsreich. Hat wieder sehr viel Spaß gemacht! Danke Ricarda :)

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder und die anderen Babys :)

Madeleine P. mit Baby Aaron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Liebevoll, intensive und angenehme Rückbildung. Man hat sich gut aufgehoben gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Das es mit integriert wurde

Nicole C. mit Baby Lena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kursaufbau hat mir gut gefallen. Sehr gut strukturiert. Einfache Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen von anderen Kindern

Brinja G. mit Baby Josephina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Kommunikation ubd Motivation

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und aufn arn getragen werden

Derya . mit Baby Mert Adem

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen um den Beckenboden zu stärken, die aber aucj gleichzeitig die Ausdauer trainieren

Das gefällt dem Baby:
Bessere Körperwahrnehmung im Wasser war förderlich für seine Entwicklung

Sandy W. mit Baby Klara Milena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin überzeugt von der Trainerin und dem Konzept. Nach der ersten Schwangerschaft bin ich wieder super fit geworden, darum mache ich es diesmal genauso!

Das gefällt dem Baby:
Eingebunden zu sein

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bensheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bensheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BENSHEIM

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add