add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Bendorf

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maria L. mit Baby Till

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr bedacht darauf, dass sich Muttis und Babys wohlfühlen. Generell decken die Sportstunden ein großes Spektrum ab: Kräftigung, Ausdauer, Dehnung etc.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass es für mein Baby eine tolle Erfahrung war, da immer kleine Kinderspiele in die Stunden einfließen.

Rebecca R. mit Baby Ragnar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport in der Gruppe macht mehr Spaß als alleine. Man bekommt Kontakt zu anderen Mamas und kann gemeinsam an der Fitness arbeiten.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viel zu erkunden, andere Babys, gemeinsame Übungen/Lieder mit Mama. Mein Kleiner hatte immer viel Spaß.

Elena R. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die vielseitigen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Antonia M. mit Baby INA

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nicht nur blanke Praxis, sondern auch die Vermittlung von Theorieinhalten. Feedback und Verbesserungsvorschläge der Trainerin. Aufbau der Übungen. Einbindung der Babies.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama durch die Bewegung ausgeglichener ist :)

Sonja F. mit Baby Runa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung und die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Übungen haben meine Tochter ständig zum Lachen gebracht.

Grit S. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das er so Abwechslungsreich war und auf korrekte Ausführung geachtet wurde, sowie Aktivierung des Beckenbodens immer wieder.

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte.

Stefanie J. mit Baby Ylvie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Fortführung der einzelnen Kurse, hat mir besonders gefallen. Ich habe bereits in der frühen Schwangerschaft begonnen, nun ist meine Tochter fast 1Jahr. Wir haben nahezu durchgängig an den Folgekursen teilgenommen. Die einzelnen Kurse waren immer auf die Bedürfnisse der Babys und Mamis abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit Babys in ihrem Alter. Die Bewegungslieder in denen die Babys mit eingebunden wurden. Das freie Spiel, wenn die Mamis gesportelt haben.

Mona W. mit Baby Josefine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das der Kurs seine Intensität gesteigert hat und man wirklich gefordert wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine war total begeistert. So viele andere Babys und neue Spielzeuge und dann noch peppige Musik dazu.

Inga H. mit Baby Fynn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die liebe Trainerin und, dass es meinem Sohn Spaß gemacht hat

Das gefällt dem Baby:
Ich denke vor allem die anderen Babys

Michelle M. mit Baby Ole

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Art und Weise wie Francine den Kurs leitet mit viel Spaß, Freude und immer ein Auge für die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Das ruhige und entspannt Umfeld.

Daniela S. mit Baby Anna Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin , das Programm , die wechselnden Einheiten , aber auch die Wiederholungen. Zeit zusammen mit anderen Sport machen .

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys, die Baby-„Einheiten“

Melanie F. mit Baby Maya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das zusammen treffen mit anderen Müttern und ihren Babys und diese Leichtigkeit am Sport, weil es Spaß macht ein Teil eures Teams zu sein ????

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys und das spielen mit verschiedenen Dingen. Besonders Tücher gefallen der Maya gut ????

Alina B. mit Baby Lilly

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das komplett Paket! Nadine ist eine tolle Trainerin und ich ganz toll mit dem Babys. Es macht Spaß die Möglichkeit zu haben mit seinem Baby was zu unternehmen und sich damit auch zum Sport aufzuraffen.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und das Bällebad

Marina K. mit Baby Leopold

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Danie ist super lieb und kompetent

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern

Julia Z. mit Baby Odin Otto

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir lieben Katrin einfach mit ihrer herzlichen Gute Laune Art ???? es motiviert einen. Es ist schön wie die Babys integriert werden. Der vierte Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die enge gemeinsame Zeit, die Abwechslung und die anderen Babys

Kathrin T. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich kann zum Sport mit Kind, das ist sonst fast überhaupt nicht möglich. Dabei ist man unter "Gleichgesinnten", auch der Austausch mit den anderen Müttern ist toll. Es haben sich sogar Freundschaften ergeben. Außerdem wird bei fitdankbaby auch Wert auf den Beckenboden gelegt, was in normalen Kursen nicht der Fall wäre.

Das gefällt dem Baby:
Anfangs waren es eher die Kinderlieder, die ihn begeistert haben, mit zunehmendem Alter war es einfach das Spielen und Toben mit den anderen gleichaltrigen Kindern. Mein Sohn steht auch immer noch auf die Übungen im Gurt.

Lenka C. mit Baby Jan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Gelegenheit wieder fit zu werden und mein Baby dabei zu haben. Die Abläufe waren spannend für uns beiden.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern, viele tollen Spielzeuge und neue Umgebung. Lieder, welchen wir auch zu Hause singen können.

Svenja L. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der mix aus Übungen für mich und kleinen kurzen Spielen mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Konnte sich frei dort bewegen und Kontakt zu anderen Kindern bekommen

Stephanie A. mit Baby Nelio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten fände ich effektiv, es wurde nachkorrigiert und auch auf Besonderheiten (Kaiserschnittverletzungen) eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spieleangebot und die anderen Kinder :D

Anne-Kathrin K. mit Baby Frieda Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und die dazu gehörigen Erklärungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Aktiv sein.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bendorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bendorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BENDORF

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add