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Rückbildungskurs Bassum

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie K. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Paula ist der Hammer! Hoch motivierend fordert sie uns wirklich bis an die Grenze und darüber hinaus. Wirklich toller Sport mit viel Spass und auch Lob.

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen in der Mitte. Lieder wo er eingebunden ist. Der Gurt in dem er bei mir sitzen kann.

Jacqueline S. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel an Übungen für Mama und Kind. Sehr gelungenes Konzept! Danke an die tolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Alles, vor allem jedoch die Mitmach-Lieder. Gerne haben wir diese Zuhause wiederholt und im Alltag integrieren können.

Nicole M. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation und die immer gute Laune. Ich wurde richtig angespornt und machte Lust auf mehr.

Das gefällt dem Baby:
Eigentlich alles. Auch das ich mal wünsche äußern konnte welche Muskelbereiche noch von der Ss lediert waren. Übungen anstrengend aber echt top. Die habens gebracht.

Jacqueline D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainerin. Das Konzept Sport mit Baby ist super praktisch. Übungen, bei denen das Kind mit einbezogen wird.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelkuchen! Und die bunten Tücher! Ausgewogenheit von Sportübungen und Programm für die Kleinen

Veronika C. mit Baby Tizian

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Das gefällt der Mama:
Das Workout kombiniert mit einem glücklichen Baby

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spiele, Spielzeug und das Apfelstrudel lied

Alina B. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
-Einbiezung der Übungen mit Baby. -nette und sympathische fitnesstrainerin. -Trainerin War immer gut organisiert. -Trainerin hatte immer Spielzeuge für die kleinen dabei. - Trainerin hat auch gewartet wenn man ein paar Minuten später kam.

Das gefällt dem Baby:
-Abwechslung -Kommunikation mit anderen

Lydia H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
-Sehr Freundliche und nette Trainerin -gut durchdachte Übungen in Verbindung mit dem Kind Gut organisiert ????

Das gefällt dem Baby:
Das Mama wieder fitter wird fürs toben, Sport zusammen mit der Mama ????

Inge S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Verständliche Erklärung der Übungen, einfach umsetzbar.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama !

Victoria K. mit Baby Finley

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Das gefällt der Mama:
Sahra motiviert einen über serine sportlichen Grenzen hinaus zu gehen und verbreitet dabei eine gute Laune und Spaß. Das beste an diesem Konzept ist einfach, dass man für sich als Mama etwas tun kann, ohne sich Gedanken um die Kinderbetreuung machen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kids können sich frei im Raum bewegen und alles erkunden, während man als Mama in Ruhe die Übungen mitmachen kann. Dabei hat Sahra immer ein Auge auf die Kids und bespaßt sie auch mal.

Sandra L. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das workout war super abgestimmt und abwechslungsreich. Und Tanya ist eine super Trainerin und Motivator

Das gefällt dem Baby:
Meine Baby hat die Küche mit Schubladen sehr gut gefallen ???? Ich denke das gemeinsame Spielen mit anderen Kindern und das Singen

Daniela F. mit Baby Winnie

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Das gefällt der Mama:
Dass ich mich mit meinem Baby zusammen im Wasser bewegt habe und einige spielerische Übungen gelernt habe. Leider konnte ich die letzten 2 Termine nicht wahrnehmen, da ich mir den Fuß gebrochen habe. Es hat viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war so glücklich, sie liebt das Schwimmen und bei den Spielen hat sie sich sehr über den Kontakt zu anderen Kindern gefreut. Das Springen von Beckenrand fand sie am tollsten!

Jessica-Romy J. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super lieb und macht nen tollen Job! Macht sehr viel Spaß und ich hab das Gefühl das ich fitter werde

Das gefällt dem Baby:
Die anderen babies und die Spiele

Daniela P. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
- Abwechslungsreich - Nette und tolle Art der Kursleiterin - hat viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - die Baby Musik - das er mit eingebunden wurde

Alexandra G. mit Baby Fenja

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Das gefällt der Mama:
Andrea hat eine super gemütliche und zugleich auch anstrengende Atmosphäre geschaffen. Siebst auf die Wünsche und stärken der Teilnehmerinnen gut eingegangen und hat sich auch individuell Zeit genommen um jeden in seinem Tempo zu unterstützen

Das gefällt dem Baby:
Der erst Kontakt zu Babys, die Fingerspiele und die Möglichkeit mit mir als Mami gemeinsam Zeit zu verbringen, fernab von der häuslichen Umgebung. Andrea hat angemessen den Kontakt zu den Kindern gesucht und wurde gut angenommen :)

Daniela K. mit Baby Josy

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Das gefällt der Mama:
Eva leitet den Kurs super. Sie orientiert sich gleichermaßen an den Müttern und den Kleinen. Geschickt und zum richtigen Zeitpunkt werden die Kinder in die Übungen mit eingebunden. Zudem sorgt sie für eine lockere und offene Atmosphäre. Ich bin rundum zufrieden und freue mich schon auf den nächsten Kurs. ????????????

Das gefällt dem Baby:
Es ist schön wie die Kleinen in der Mitte zusammen spielen. Eva bringt immer wieder anders Spielzeug mit, so dass es nie langweilig wird. Sehr gut gefallen den Babys auch die Übungen zusammen mit den Mamis.

Juliane K. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Kursgröße, Gute Kursinhalte für Baby und Mama

Das gefällt dem Baby:
Spielerische Inhalte

Tanja K. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Trainingseinheiten Es ist immer interessant

Das gefällt dem Baby:
Hat großen Gefallen an Sina und an den verschiedenen Spielmöglichkeiten

Megan K. mit Baby Celia

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Das gefällt der Mama:
- das Konzept - die Integration von den Babys in das Workout - das Intensitätslevel

Das gefällt dem Baby:
- der Kontakt zu anderen Babys - generell der Kursaufbau

Sabine L. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Auch als unsportliche Mama kann ich mit Baby einsteigen und fit werden. Im Umfeld mit anderen Mamas fühle ich mich sicher

Das gefällt dem Baby:
Dienest gerne im Gurt und genießt die gemeinsame Zeit nur für uns zwei

Nicole H. mit Baby Janne

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Das gefällt der Mama:
Individuelle Beratund / Korrigieren jeder Mutti

Das gefällt dem Baby:
Schöne Atmosphäre

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bassum

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bassum werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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