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Rückbildungskurs Bad Tölz

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Fatima E. mit Baby Mohamed

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Das gefällt der Mama:
Mit Kind war super, auch die fachliche Kompetenz von Nadine war super. Sie hatte uns und unsere Kinder gut im Blick.

Das gefällt dem Baby:
Das es trotzdem das wichtigste imit seinen Bedürfnissen ist.

Rebecca B. mit Baby Kurt

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Spaß und ganz viel Herz von Isabell!

Das gefällt dem Baby:
Spielen, mit Mama exklusive Zeit verbringen, neue Eindrücke und viele neue Spielsachen & Babys zum spielen

Bianca K. mit Baby Leana

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Das gefällt der Mama:
Es war super das so viele Spielsachen da sind. Die Kids waren perfekt beschäftigt. Dadurch konnten wir Mamas uns auf die Übungen gut konzentrieren:) ich finde das Konzept klasse.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen. Besonders cool die Colakiste. Neue Freunde kennengelernt. Erfahrung im Umgang mit anderen gleichaltrigen.

Patricia W. mit Baby Teo

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Das gefällt der Mama:
Gefallen haben mir dir Übungen, die speziell auf frisch gebackene Mütter zugeschnitten sind, sowie der Austausch untereinander im geschützten Raum.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat gefallen andere Babys zu treffen und beobachten. Außerdem die Sporteinheiten bei denen er mit einbezogen wurde. Vorallem diese, bei denen er bei mir auf dem Arm sein durfte.

Marielle R. mit Baby Willem

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Das gefällt der Mama:
Mit Babygewicht Arme und Beine zu trainieren hilft ungemein für den Alltag. Damit geht alles leichter.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre in der Gruppe durch die Trainerin und der Babypart machen viel Spaß. Mama und Baby tun sich gemeinsam was gutes!

Kira K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder ein Kurs der nicht online stattfand, nach dem ganzen Corona Wahnsinn! Nadine du bist klasse. Besonders gut fand ich, dass du auf alle geachtet hast, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden, dass du bei Fragen mit Rat und tat zur Seite standest und auf besondere Situationen eingegangen bist. Die Übungen waren alle wunderbar machbar und trotzdem hat man endlich mal wider gemerkt, dass man was für seinen Körper getan hat. Top, mach weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es schön, trotzdem die Nummer eins zu sein und sich keine Sorgen machen musste, während des Kurses nichts zu Futtern zu bekommen. Für die Spielenatte war er noch etwas klein, aber den würde er auf jeden Fall benutzen, wenn er größer ist. Schön, dass ihr da auch an die Würmer denkt.

Nathalie F. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll, dass man Sport machen kann und das Baby mit darf und auch noch integriert wird

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten und direkt bei Mama auf der Matte liegen

Sarah S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß und man wird gut motiviert sich zu bewegen ….

Das gefällt dem Baby:
Mal andere Babys zu sehen und auch den Mamas beim Sport zu zu sehen ???? besonders gut fand meine kleine die Bewegungslieder (so ein schöner Tag, war das Beste

Katharina J. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Stunde war sehr abgerundet und man konnte seinen ganzen Körper kräftigen. Mir hat auch sehr gut gefallen, dass das Kind in das Training gut eingebunden wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Babygymnastik fand mein kleiner Sonnenschein ganz toll

Ines H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Mama & die Einbindung des Babys sind super! Zudem ist Anna eine tolle Trainerin:-)

Das gefällt dem Baby:
Mitsporteln im Gurt und die Einbindung durch kleine Lieder etc beim Ausführen der Sportübungen/ kleine Polonaise.

Anna R. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation & Leidenschaft von Tinna :) Die Variation und Vielfalt in den Übungen und in Bezug auf die Spielsachen für die Kleinen...

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, das Apfelstrudel-Lied, das Gehopse im Bauchgürtel

Belinda L. mit Baby Rosie

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Das gefällt der Mama:
Lockere und entspannte Atmosphäre. Es wurden nicht nur stumpf Übungen gemacht, sondern auch theoretisches Wissen vermittelt. Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Babys werden mit einbezogen und der Kurs wird auch auf die Bedürfnisse der Babys angepasst. Die Babys liegen nicht nur daneben, sondern sind ein Teil davon.

Sandra P. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Bianca ist immer auf unsere Wünsche eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Wir hatten immer was zu lachen

Sandra B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Dass man immer mitmachen kann egal welche Laune das Kind hat. Ob es nur auf dem Arm sein möchte oder auf der Matte liegen kann

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern und dass sie mit einbezogen werden

Julia O. mit Baby Emmeline

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Das gefällt der Mama:
Die kompetente und menschliche Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde sehr eingebunden und wurde beachtet.

Simone O. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Sportlich aktiv sein und Zeit mit dem Baby verbringen

Das gefällt dem Baby:
Singen, beobachten und bei Mama sein

Thomas F. mit Baby Mailine

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Das gefällt der Mama:
Die generell Rhythmus (Warmup, Hoch Phase & Abkühlung).

Das gefällt dem Baby:
Die hoch Intensität mit die Kraftübungen.

Stephan T. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm an dem die Kinder und vor allem die Papas Spaß haben. Tolle und emphatische Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und das gemeinsame Spielen.

Susanne B. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Das Baby wird komplett mit einbezogen. Super Konzept und Ablauf. Alles perfekt auf Mutter und Kind abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Die nähe bei dem Sport zu mir und die Bewegung. Lieder bei denen mein Baby mit einbezogen wurde.

Nadine S. mit Baby Vince Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Spieleinheiten für die Baby und abwechslungsreiche Sportübungen für die Erwachsenen

Das gefällt dem Baby:
Aufgaben machbar. Auf individuelle Grenzen geachtet und ganz ohne Druck. Sport mit viel Spaß

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Tölz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Tölz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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