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Rückbildungskurs Bad Säckingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa V. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Es war eine sehr tolle Atmosphäre Man hat sich direkt wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel Spaß

Vivien O. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Stephi ist einfach super. Sie achtet auf alle Teilnehmerinnen, korrigiert, ändert spontan das Programm, wenn die Babys quengeln. Einfach perfekt :)

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug vor Ort, Kinderlieder

Doris B. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Baby ist aktiv mit dabei; sehr süße Einheiten für die Babies; keine klassische, öde Mutter-Kind-Gruppe anspruchsvolles, anstrengendes Programm für beide

Das gefällt dem Baby:
intensive Beschäftigung für die gesamte Zeit; Ausgleich zum Alltag :-)

Ramona G. mit Baby Avram

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Das gefällt der Mama:
Die Christin hat mir sehr gut gefallen, weil sie eine sehr freundliche und professionelle Lehrerin ist. Und das Training Programm hat mir auch sehr gut gefallen, weil es complex fuer Koerper und Seele ist. Es macht einfach total Spass mit Christin und anderen Mamas und Babys Sport zu machen und man richtig gluecklich ist am naechsten Tag, wenn man Muskelkater hat. Nur zu Empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meines Baby hat den anderen Babys Interaktion gefallen und alle Bewegungen und Massage-Technicken, die wir im Kurs gelernt haben.

Judith M. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung des Kurses hat alle gut animieren und motivieren können - hat immer korrigiert, wenn jmd. eine falsche Haltung hatte und hat immer eine positive Stimmung mitgebracht. Außerdem motiviert es, in der Gruppe Sport zu machen. :)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass auch andere Babys da waren und dass es mit Mama in einem anderen Rahmen als daheim oder beim Spaziergang Spaß haben konnte und es dabei gleichzeitig seine eigenen Fähigkeiten trainieren konnte. :D

Katharina H. mit Baby Lilly Sophie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Babys soviel mit einbezogen wurden und trotzdem viele verschiedene Übungen gemacht wurden. Es ist ein lockerer Umgang im Kurs, wo auf alle Bedürfnisse eingegangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Meinen baby hat gefallen, dass sie viel mit mir zusammen machen konnte aber auch im Bällebecken oder anderes Spielzeug hatte. Im Gurt, sowie bei den anderen Übungen hatte sie meist großen Spaß

Tanja S. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Ich bin sehr zufrieden! Es war nicht zu anstrengend (sodass man den restlichen Tag mit seinem Baby noch gut geschafft bekommt), aber fordernd genug, um Muskelkater zu bekommen. Die anderen Mamas waren sehr nett und auch der Trainer war kompetent und freundlich.

Das gefällt dem Baby:
Es gab tolle Spielsachen und andere Kinder.

Mareike M. mit Baby Käthe

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Das gefällt der Mama:
total nette Kursleiterin, super Konzept, tolle und abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
konnte nebenbei rum krabbeln (sich selbst bewegen), es war nie zu lang (von der Zeit her)

Paul-Maurice H. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Nähe zu meinem Kind, Also zusammen Sport gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und auf Papas Arm sein

Katrin F. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Zeit mit den Kindern verbringen. Die Anleitung und die Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern und das Kennenlernen verschiedener Materialien und Weitläufigkeit der großen Halle

Nadine M. mit Baby Sunny Jolie

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Das gefällt der Mama:
Mit Herz dabei war Sabrina Sommer:)

Das gefällt dem Baby:
Der Sport mit Mama:) Wie kann man eigentlich fit dank Baby Kursleiterin werden?

Franziska W. mit Baby Emma Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einheiten und es wird auf jeden individuell eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde mit eingebunden beim Training und lag nicht nur da.

Nadine K. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Egle als Kursleiterin war einfach super! Man merkt dass ihr das richtig Spaß macht und so hat es uns auch mega Spaß gemacht trotz Anstrengung ????

Das gefällt dem Baby:
Dass er immer mittendrin war und ihm Gurt hatte er richtig viel Spaß

Nadine K. mit Baby Kim Michelle

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Das gefällt der Mama:
Super nette und sympathische Trainer.

Das gefällt dem Baby:
Gut abgestimmt auf Mütter und Kinder

Nicole W. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt, dass es immer verschiedene Übungen sind und länger als 60 Minuten geht. Außerdem finde ich es super, dass auch immer wieder an den Beckenboden erinnert wird, weil wir ja alle nach Geburt stehen (:

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das angebotene Spielzeug und die anderen Kinder (: Außerdem genießen wir das kuschellied zum Abschluss.

Karen M. mit Baby Urs

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin erklrät gut und achtet super darauf, dass jeder die Übung richtig macht. Mir macht es Spaß mit meinem Kind zusammen Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder.

Melanie S. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Alles ! Macht richtig Spass mit Natalie

Das gefällt dem Baby:
Das frei krabbeln und das "bespaßen"

Vera H. mit Baby Noelia

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist die Beste! Sie hat immer ein offenes Ohr und ein Riesen know how zu allen Themen rund ums Baby, Rückbildung und co. Der Sport macht wahnsinnigen Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion

Annette K. mit Baby Alwine

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität und Individualität. Ich durfte beispielsweise meine ältere Tochter auch mitbringen, was eine super Erleichterung war und es mir überhaupt erst ermöglicht hat, an dem Kurs teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele, die Zeit im Gurt und die gemeinsamen Lieder und natürlich die ausgeglichene und zufriedene Mama nach dem Kurs ???? Darf ohne Namen bzw mit abgekürztem Namen veröffentlicht werden

Christiane U. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
auf jeden wurde individuell eingegnagen

Das gefällt dem Baby:
das Spielen mit den anderen Kindern

Dein fitdankbaby®- Team Bad Säckingen

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