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Rückbildungskurs Bad Neustadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne P. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Sehr professionelle, liebe Kursleiterin (Juliane), die auf die einzelnen Mama‘s und ihre verschiedenen Bedürfnisse sehr gut eingeht. Daumen hoch!!!

Das gefällt dem Baby:
Einbeziehung des Baby‘s war immer möglich. Die Babymassage.

Tatjana S. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Das man sein Kind dabei haben kann und sie integriert werden. Jede Std. Kommt etwas anderes vor, nicht immer die selben Übungen. Die Kursleitung Victoria ist super Lieb und immer gut drauf....

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen. Die kinderanimation macht ihr sehr viel Spass.

Dominique T. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation durch die Trainerin. Sport in Gesellschaft macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das lange draußen sein und bei bestimmten Übungen mit einbezogen werden konnte

Anna M. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Angie hat uns super trainiert. Viel dazu gesagt/erklärt. Sehr angenehme Atmosphäre. Fand es einfach toll mit anderen Mamis wieder auf fordermann gebracht zu werden! Motiviert einen mehr.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner fand alles sehr spannend. Hat sich viel umgeschaut und neue Gesichter kennen gelernt. War sehr schön

Anke B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre mit lieben Müttern und einer tollen Trainerin :-).

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder haben viel Spaß und werden toll in den Kurs mit einbezogen. Zudem stehen viele tolle Soielsachen bereit.

Verena F. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
super liebe Kursleiterin. Die Übungen waren abwechslungsreich und haben auch Spaß gemacht. Man lernt andere Mamis kennen. Empfehle in besten Gewissens weiter.

Das gefällt dem Baby:
Beim Outdoor Kurs ist leider nicht die Möglichkeit, dass die kleinen währenddessen spielen, aber das war absolut kein Problem. Die Kinder gucken ihren Mamis beim schwitzen zu und man kann sich jederzeit um sie kümmern falls etwas nicht passt.

Lisa K. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit dem Baby zusammen und die gute Mischung zwischen Sport für die Mutter und Bespaßung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Ein neues Ritual: gemeinsam Sport zu treiben und das spielerische Vergnügen zu Kinderliedern wie "Apfelstrudel"

Marie P. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Mir tat es einfach gut aus dem Alltag rauszukommen, was für mich und meinen Körper zu tun. Mit anderen Mutti‘s sich austauschen zu können. Kathi hat es einfach so toll gemacht! In jeder Minute habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Ich habe mich auf jeden Mittwoch gefreut. Selbst das Gefühl von Muskelkater war toll. Einfach nach der Schwangerschaft und Geburt mal wieder Sport machen zu dürfen. Freue mich schon auf den nächsten Kurs :)

Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe im Kinderwagen, sie liebt es gefahren zu werden.

Martina S. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Es wird immer auf die Bedürfnisse eingegangen .Wir als Eltern werden gut gefördert.

Das gefällt dem Baby:
Es wird immer mit verschiedenen Materialien gearbeitet.Es wird nie langweilig.

Sonja K. mit Baby Fabienne

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Trainingsprogramm an der frischen Luft.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen auf dem Spielplatz (mit der Trainerpuppe)

Kristin R. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Sympathisch, effektive, freundlich und hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Sie war immer entspannt und gut gelaunt. Hat super in der Kombination geklappt.

Britta L. mit Baby Franziska

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen,die auch alltagsbezogen sind!

Das gefällt dem Baby:
Franziska hätte so gerne vor Ort den Kurs mitgemacht.Aber sie konnte auch zu Hause in die Übungen integriert werden;)

Michelle R. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles sehr gut gefallen: Regina, die Trainerin, war super sympathisch und konnte immer gut motivieren. Die Übungen waren super und sehr abwechslungsreich. Auch die Musik war gut und der Kurs sehr sympathisch. Werde mich auf jeden Fall nochmal anmelden!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen gemeinsam mit den Mamis haben ihm sehr gut gefallen, aber er fand es auch toll, wenn er einfach auf der Matte lag und seiner Mama zugucken konnte.

Kristina S. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Baby und Sport zu kombinieren, das macht richtig Spaß

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys und das ganze drum herum ( Musik , schauen uns gerne beim Sport zu )

Sandra T. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten, weil sie wirklich anstrengend sind und auch Übungen sind, die man Zuhause nachmachen kann. Der Austausch und die nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Einfach die Unterhaltung durch die anderen Kinder, die Übungen mit Gurt.

Lisa O. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, die wirklich Ahnung hat! Sehr gute Übungen und viel Verständnis für auch mal anhängliche Tage der Babys

Das gefällt dem Baby:
Ganz viel interessantes Spielzeug und lustige Aufwärmlieder, die die Babys zum Lachen bringen!

Irena G. mit Baby Nikita

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effektiv und helfen mir, meinen Körper besser wahrzunehmen. Außerdem macht es einfach Spaß, trotz Anstrengung.

Das gefällt dem Baby:
Ich finde es schön, dass mein Baby in die Fitnessübungen integriert wird.

Mara Z. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Ich bin begeistert von der Art wie Maria auf körperliche Befindlichkeiten (Schwangerschaftsbeschwerden) achtet und vor allem wie sie in allen Kursen auch emotional in die Tiefe geht. Themen diskutiert und bestimmte Sorgen ausräumt.

Das gefällt dem Baby:
Sofern ich es beurteilen kann, hat meine Tochter viel Spaß und ebenso entspannt in der Atmosphäre.

Johanna V. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Kenny ist eine sehr nette und kompetente Trainerin, die Übungen waren gut, es hat immer Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein, Kontakt zu anderen Babys, Musik und kindgerechte Elemente

Sabrina V. mit Baby Joline Sophie

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept sehr gut, das man mit Baby und Sport zusammen kombinieren kann. Es hat mir alles sehr gut gefallen. Und die Trainer sind super nett und es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Babys spielen kann und schöne Spielsachen abgeboten werden kann

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Neustadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Neustadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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