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Rückbildungskurs Bad Lippspringe

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine O. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Super Unterstützung durch die Trainerin "Carmen" bei der Rückbildung nach der Schwangerschaft. Abwechslungsreiche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die Gesellschaft der anderen Babys sehr viel Spaß gemacht :-)

Kim Lea H. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin, Übungen für jedes Fitnesslevel,

Das gefällt dem Baby:
Verschiedenes Spielzeug, wurden teilweise in Übungen mit eingebunden

Jule B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Viele Eindrücke Bewegung mir Baby

Nicole M. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Das es wirklich anstrengend war und man auch was gespürt hat dir nächsten Tage. Allerdings war die Uhrzeit in Frauenzimmer nicht optimal für uns, da das Baby irgendwann müde war und dann quengelig.

Das gefällt dem Baby:
Den anderen Teilnehmern zu zugucken und das Training mit den Manschetten.

Annegret R. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, Beckenboden mit einbezogen. Kurzweiliges Programm mit viel Abwechslung. Super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Viel zu gucken, tolle Spielzeuge. Betätigung zwischendurch mit Baby hat genau seinen Geschmack getroffen.

Caroline W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat vor allen die lockere Atmosphäre und der Austausch mit den anderen Mütter gefallen. Nebenbei hat man was für sich selbst gemacht, was mit Baby sonst schnell zu kurz kommt.

Das gefällt dem Baby:
Dank altersgerechten Spielen und vorhandenen Spielzeugen wurde es meiner kleinen Maus nie langweilig.

Janina M. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Schönes Programm für Mama & Baby. Beide kommen auf ihre Kosten :-)

Das gefällt dem Baby:
Mitmachlieder

Fabienne K. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen bei Wind und Wetter Sport im Freien zu machen und gleichzeitig Zeit mit meinem Kind zu verbringen. Die Übungen waren sehr effektiv, abwechslungsreich und gut umsetzbar.

Das gefällt dem Baby:
Dadurch, dass die Übungen darauf ausgerichtet waren, mit Kind Sport zu machen, wurde meine Tochter super integriert. Unsere kinderfreundliche Trainerin hat immer für gute Laune, auch bei unseren Kleinen, gesorgt.

Nadine A. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Die super nette Gruppenleiterin! Mir hat es gefallen das die kleinen so schön mit einbezogen werden und die Übungen Fachlich sehr gut angeleitet und korregiert wurden.

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich immee gefreut. Sie Kommunikation zwischen den kinder wurde gewährleistet und gemeinsam sport machen ist schöner wie auf den Boden gesetzt zu werden und Mama zu beobachten.

Paula B. mit Baby Lilli Ida

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die intensiven und abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Singübungen - allen voran das Apfelstrudel Lied!

Susann F. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Draußen bei motivierender Musik war top. Vor zwei Jahren hatten wir noch keine Musik dabei!

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein :-)

Melissa T. mit Baby Willy

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Das gefällt der Mama:
Alles. Hab bei meiner Tochter das schon gemacht und es wahnsinnig viel Spaß gemacht. Deswegen gab es bei meinen Sohn gar nicht zu überlegen.

Das gefällt dem Baby:
Es hat ihm gefallen das er mit anderen baby spielen konnte. Die Kinderspiele die gemacht zwischendurch wurden haben ihm auch sehr viel Spaß gemacht.

Tasja K. mit Baby Lara Henriette

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und dazwischen noch Spiele mit den Babys. Mama kann Sport machen und Baby ist beschäftigt.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die Lieder

Alice B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Immer wenn ich jemandem von dem Kurs berichte, gerate ich regelrecht ins Schwärmen. Insbesondere über Tatjana Schädler. Sie ist so ein herzlicher Mensch und nimmt sich Zeit für jedes Anliegen. Man merkt total, dass ihr ihre Kursteilnehmerinnen am Herzen liegen. Die Stunden sind sinnvoll aufgebaut, die Übungen sind toll und von motivierender Musik begleitet. Ich bin mit dem Kurs rundum glücklich und freue mich in Kürze den nächsten Kurs bei Tatjana zu beginnen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys haben immer was interessantes zu Sehen oder zum Spielen. Außerdem beinhaltet der Kurs auch tolle entwicklungsfördernde Übungen für die Kleinen. Und sollten die Babys mal unruhig werden, kann man sie bei Tatjana in guten Händen wissen.

Theresa P. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Gruppe, tolle Auswahl an Übungen, für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Frei bewegen, Abwechslungsreich, Musik und spielen

Dominique L. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Individuell, abwechslungsreich, gutes Niveau

Das gefällt dem Baby:
Viel Kontakt zu anderen Kindern, Kinderspiele

Sandra L. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles es wird immer toll auf die Bedürfnisse eingegangen!

Das gefällt dem Baby:
Der tolle "Apfelstrudel" und das er andere Kinder kennenlernen darf!

Katharina G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach immer wieder schön!

Das gefällt dem Baby:
Draußen spielen auf dem Spielplatz mit Musik:)

Julia S. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Kursleiterin, die Übungen, die Atmosphäre. Einfach alles.

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das sie so mit eingebunden werden und es ständig neues gibt zu entdecken und die vielen anderen Babys

Jasmin L. mit Baby Leonardo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen und die Atmosphäre in der Gruppe waren einfach Klasse.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt, die Singspiele und dass er sich frei im Raum bewegen konnte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Lippspringe

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Lippspringe werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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